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孕婦秋季應該多飲白開水
秋風瑟瑟，給人感覺總是那麼的乾燥，孕婦來到了秋季應該多飲白開水，為什麼呢？ 秋季天氣乾燥，孕婦多飲水不僅可以緩解秋燥，也可以增加迴圈血量，促進新陳代謝，提高自身免疫功能，預防感冒和胃腸道疾病，對胎...
2017-03-14 -
盤點孕婦秋季飲食的四大禁忌
一、大閘蟹、甲魚 金秋時節，鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食，此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值，但是它們同時含有活血化瘀的功...
2017-03-15 -
孕婦秋冬運動安全高高掛起
對於孕婦來說，冬天也是要堅持鍛煉的。堅持鍛煉有很多好處，不僅可以幫助緩解腰酸背痛等症狀，更能夠使分娩過程變得容易許多，也能加速產後恢復過程。所以，在寒冷的冬天也在室內動起來吧！ 當冬天戶外寒風瑟...
2017-03-15 -
孕婦秋季養生可吃的酸味食物
秋季山楂成熟，山楂酸甜可口，有消食開胃的功效，很多女性朋友懷孕以後，常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會流產，那麼，孕婦真的不能吃山楂嗎？中醫學認為，山楂味...
2016-09-29 -
孕婦秋季吃水果的4個注意事項
秋季正是水果豐收時節，各種新鮮水果開始大量上市。有幾位准媽媽就問我了，秋季的哪些水果適宜在懷孕間吃呢，孕婦吃水果有沒有需要特別注意的地方？吃水果4忌水果儘管美味且營養豐富，孕婦可以每天進食，但需要注...
2016-09-26 -
孕婦秋季這樣趕跑“秋燥”？
秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各種孕期不適的症狀。那麼孕媽秋季注意什麼呢？究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的孕媽媽呢?孕媽秋季如何防腹瀉秋季的晝夜溫差比較大，這個季節是孕...
2016-08-31 -
孕婦秋季開胃食譜：糯米養胎粥
深秋初冬之際，很多孕婦的胃口變得非常不好，這讓家裡面的親人，非常擔心。因為，孕婦胃口不好，直接影響到胎兒的發育，那麼，孕婦秋季吃什麼開胃呢?下面請看，母嬰專家為我們推薦的，孕婦秋季食譜：糯米養胎粥。...
2016-05-24 -
孕婦秋季皮膚護理：補水保濕是關鍵
孕婦秋季怎麼護理皮膚呢?進入到秋季，大多數女性皮膚會因為缺水而變得乾燥，甚至會因此而脫皮、瘙癢。受到孕激素影響的孕婦，比起一般女性皮膚更加容易乾燥瘙癢。那麼，孕婦秋季怎麼護理皮膚呢?給肌膚補水保濕是...
2016-05-24 -
孕婦秋季要注意什麼
秋季的到來讓很多人都非常開心，但是這個時候孕媽們一定要注意做好保暖工作，很多孕媽因為沒有注意保暖所以出現了感冒的症狀，因此為了自己和寶寶，孕媽們一定要特別注意有關的問題，不要讓自己陷入亞健康狀態，...
2016-05-24 -
孕婦秋季臉上起皮的應對方法
懷有小寶寶後，媽媽的的皮膚會變得非常敏感，因此，很多媽媽都會出現臉上起皮現象。尤其在秋季，孕婦臉上起皮的現象特別明顯，嚴重時，甚至出現臉部皸裂。那麼，孕婦秋季臉上起皮該怎麼辦呢?下面，就趕緊來看看今...
2016-05-28 -
孕婦秋季進補六大方法
在秋季，只要適當地進補就可以有效地調節以及恢復人體器官機能。而對於孕婦來說，合理地進補才能為寶寶提供充足的營養，才能讓寶寶更健康。那麼，在秋季應該怎樣進補呢?下面，小編介紹孕婦六大進補法。 在秋季...
2016-08-31 -
立秋養生之道：孕婦秋季飲食
秋季秋高氣爽，但是早晚溫差大空氣乾燥，對於孕婦媽媽來說預防秋季的常見病、多發病也是首要的關鍵。如何在秋季的飲食調理中選擇有效的食譜呢，我們來看一下小編的推薦吧。 秋季秋高氣爽，但是早晚溫差大空氣乾...
2016-09-01 -
孕婦秋季養生吃什麼蔬菜好
秋幹物燥，身體的每一寸肌膚似乎每時每刻都在流失水分。不少孕媽秋天一到就喉嚨幹癢，肌膚脫皮。孕婦對抗秋季乾燥缺水，多吃蔬菜補充維生素和微量元素，養成合理飲食習慣很重要! 多吃番茄，抑制細菌助消化 番...
2017-02-17 -
孕婦秋季最適合吃的6種水果
大家都知道孕婦對於飲食這個方面是非常的重視的，因為吃什麼東西都會關係到自己肚子裡面的小生命，而吃水果對胎兒是有很大的好處，那麼你知道孕婦在秋季吃什麼水果最好呢?下面就跟隨小編一起來看看吧。 孕婦秋...
2017-02-17 -
孕婦秋季適宜吃的水果 孕婦吃水果禁忌
導語：秋季正是養生的好時節，而養生就少不了水果。那秋季有哪些水果是適合孕婦吃的呢?孕婦吃水果有沒有需要特別注意的地方?下面推薦幾種適宜孕婦吃的秋季水果。 一、孕婦吃水果禁忌： 1、不能食用過多：水...
2017-02-17 -
孕婦秋季吃什麼水果好 5種水果最營養
秋季氣候乾燥，所以人們需要注意補水，特別是孕期的准媽媽，倘若由於體內缺水而出現身體不適，便不利於胎兒的發育。水果不僅味道甜美可口，而且營養價值較高，孕媽秋季食用適量的水果既可以補充水分，還可以補充...
2017-02-17 -
孕婦秋季食譜孕婦秋季吃什麼
孕婦秋季食譜-八寶飯 原材料：糯米150克，紅棗50克，蓮子、瓜子、冬瓜條、桃脯、豆沙餡各25克，葡萄乾、桂圓肉、櫻桃各15克，山楂糕、糖桂花、濕澱粉各5克，白糖150克，花生油20克。 製作方法...
2017-02-17 -
孕婦秋季吃水果 掌握原則及禁忌
一、孕婦秋天吃水果原則 1、注意冰箱水果 需要注意的是孕婦最好不要立即吃冰箱裡拿出來的水果，因為水果在冰箱裡放時間長了溫度比較低，孕婦受刺激後可能會不舒服，因此最好放一放再吃。 2、不宜食...
2016-12-15 -
孕婦秋季吃水果禁忌
孕媽媽們看著秋季新上市的眾多水果是不是又嘴饞了呢?可是為了寶寶的健康,不得不有太多顧忌,孕婦秋季吃水果有那些禁忌呢? 水果儘管美味且營養豐富，孕婦可以每天進食，但需要注意以下幾點： 忌食用過多...
2011-07-19 -
孕婦秋季養胎飲食注意事項
秋季適宜養生、所以，孕媽媽在秋季要懂得及時安胎、養生，只要在秋季養生得當，對胎兒的發育、對自己產後身體的恢復都是一個很好的機會。但要注意，養生並不是指大量進補，而是適當飲食，每種營養素的供給要充足，...
2012-09-10
