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胎教與孕婦心理保健
在懷孕的最初三個月(孕早期)，孕婦的心理變化與生理變化交織在一起，形成孕婦特有的行為與體征，她感到將做母親的喜悅與自豪，但是由於體內的腎上腺皮質激素分泌較亢進，會使部分孕婦產生緊張心理，特別是有早...
2008-07-01 -
兒童夏季保健 多喝開水午睡不宜過長
夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。 1、午睡時間不宜太長。 夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。但據生理...
2014-08-03 -
孕婦產後保健誤區大盤點
月子期間的保養很重要，產婦產後保健對於產婦來說，是最重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保...
2013-06-21 -
孕婦產後保健操 從產後第一周開始
孕婦產後的身材若肥胖臃腫，可以通過系列的活動和鍛煉來恢復體形。孕婦產後保健操就最適合這一類產婦了，動作簡單輕鬆，而且還能達到鍛煉修身的作用，產後孕婦可以跟著學習學習。 產後第一周的保健操 第一周從...
2011-06-10 -
幼兒冬季保健知識及誤區
進入冬季後天氣寒冷，是感冒的好發季節，各位家長為了孩子順利的度過冬季，要做好以下幾點：幼兒冬季保健知識1.合理飲食冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類...
2016-09-07 -
寶寶夏季保健 應注重4個細節
大小暑階段，是夏季氣候最炎熱的時候。同時這兩個節氣也是全年雷陣雨最多的兩個節氣。酷暑與多雨交織，則很容易讓暑濕之氣乘虛而入。同時暑氣逼人，則心氣易於虧耗，尤其對於寶寶，特別是體虛氣弱的寶寶往往難...
2016-07-07 -
寶寶夏季保健的“五不宜”
有寶寶的家長注意啦兒童醫院醫生說：天越來越熱了，各位家長，請帶孩子遠離噴泉！ 各位媽媽爸爸們，不要帶孩子去噴泉那裡玩，因為噴泉口下的通道是老鼠和蟑螂們最喜歡的場所，還有死老鼠出現，同時這些害蟲會在通...
2017-02-21 -
分娩疼痛產生的原因 重視孕婦心理保健
分娩是一個女性正常的生理過程，“瓜熟蒂落”、“水到渠成”一般是不會產生劇烈疼痛的。這是因為支配子宮的神經感覺纖細數目較少，不會產生劇痛。醫生做刮宮手術或子宮切除手術時，產婦和病人並不因此而疼痛難忍...
2017-02-21 -
幼兒春季保健小常識
春季天氣變化多端，又是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識，供您參考。 冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而幼兒身體的適應能...
2013-02-25 -
嬰兒春季保健要訣
1、合理的營養對嬰幼兒的生長發育，增強免疫力至關重要。 應大力提倡乳餵養，尤其是初乳的攝取更應普及宣傳。因母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養，能使機體自下而上力增強，它還含有大量的分泌型免疫球蛋白...
2008-03-06 -
孕婦冬季保暖注意5大事項
注意事項1.冬季不宜穿的過於厚實 嚴寒冬季，很多孕媽都非常怕冷。裡三層外三層的穿了很多，殊不知這樣可使大錯特錯的哦！因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚的散熱量也增加很多。若是在冬季穿著過多，則就...
2013-11-26 -
兒童夏季保健“四不宜”
兒童活潑好動，夏季出汗多，容易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，由於胃腸消化液分泌的減少，會引起消化功能和食欲的下降。因此，兒童夏季保健要注意，重點注意“四不宜”。 飲食不...
2013-06-12 -
維生素E是否有助於孕婦安胎保健
維生素E又稱生育酚或“體內員警”。它有兩大功能：①促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增加卵巢功能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用，促進精子的生成及增強其活力。所以，醫學上常採用維生素...
2017-02-21 -
孕晚期如何做好孕婦心理保健?
由於臨近預產期，孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安會加重，對分娩“談虎色變”。有些孕婦對臨產時如何應付，如有臨產先兆後會不會來不及到醫院等過於擔心，因而稍有“風吹草動”就趕到醫院，甚至在還沒有臨產，沒有任...
2017-02-22 -
孕婦生活保健工作體會
孕期對於女性是非常重要的特殊時期，這一時期的保健工作，不僅關係到孕婦本身的身心健康，同時涉及到下一代的健康。 從確認懷孕到臨產，孕婦將經歷一系列的生理，心理變化。這些變化對孕婦的健康狀況，胎兒的生...
2010-07-04 -
幼稚園春季保健知識大全
1 注重培養良好的生活衛生習慣 幼稚園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷...
2016-01-22 -
孕婦產後保健最常見的13個誤區
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 ...
2011-06-09 -
適合孕婦秋冬季吃的蔬菜
秋冬季節，乾燥內熱，准媽媽都知道該適當的多補水以及多吃瓜果蔬菜。那麼，適合准媽媽秋冬季吃的蔬菜都有哪些呢? 蘿蔔 蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑...
2010-12-17 -
孕婦秋冬如何預防腹瀉
懷孕期間，孕婦和普通人一樣也會拉肚子，但在此時，孕媽咪的腹中還有個小寶，因此，孕期腹瀉對於准媽媽而言更是危險信號，嚴重時有可能導致早產或者流產的發生，在乾燥寒冷的秋冬季節，對於身體抵抗力相對弱的准...
2013-01-09 -
紅棗是孕婦天然保健品
棗是一種營養豐富的食品，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，也可調製家常小菜，還可配合其他食品烹調，有益健康。例如紅棗赤豆粥、紅棗糯米粥，自古以來就是孕婦、老人、虛弱之人的療養保健飲食。 孕婦的“天然...
2011-04-20
