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孕婦營養保健(下)
2、維生素b1:維生素b1在能量代謝和葡萄糖轉變成脂肪過程中,作為一種輔酶發揮重要功能。在末梢神經的傳導方面起重要作用。維生素b1缺乏容易造成腳氣病,主要表現為神經系統和循環系統的異常。食物來源:...
2011-03-12 -
準媽媽春季保健需注意什么?
冬末春初是各種病毒感染的易感季節,胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同,所謂“易感期”為妊娠早期8周左右,母體感染病毒最易影響胎兒,隨著妊娠月份的增加,胎兒受害的機會逐漸減少。許多醫學界人士...
2011-03-13 -
孕婦營養保健(上 )
孕婦的營養對胎兒及母體都是非常重要的。要生一個健康的嬰兒,必須要有一個健康的母體。所以,孕婦的營養對胎兒的發育是不可缺少的。而在整個孕期,為使孕婦避免各種感染疾病,需依靠機體強大的抵抗力,而構成抵...
2011-03-04 -
孕婦秋天要防腹瀉便秘
熬過一個酷熱的夏天,秋高氣爽的天氣終于越來越近了。對于身懷六甲的孕婦來說,秋天是比較舒服的季節,不過身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上也有三大注意,就是要預防腹瀉、便秘和呼吸道疾病。 熬過一個...
2012-04-28 -
蒜香開片大蝦-孕早期孕婦冬令保健食譜
原材料:大對蝦500克,蒜蓉、干辣椒末、生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。 制作方法: 1、大對蝦洗凈,剪去腿、須,從背部剖開去沙線,頭連,加生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精腌漬1小時...
2011-03-04 -
八寶飯-胎兒大腦發育孕婦秋冬季食譜
原材料:糯米150克,紅棗50克,蓮子、瓜子、冬瓜條、桃脯、豆沙餡各25克,葡萄干、桂圓肉、櫻桃各15克,山楂糕、糖桂花、濕淀粉各5克,白糖150克,花生油20克。 制作方法: 1、紅棗洗凈...
2011-03-13 -
土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜
原材料:牛腹筋200克,土豆100克,生姜、蔥花、紹酒、白糖、精鹽、味精、醬油、干辣椒、植物油各適量。 制作過程: 1、牛腹筋洗凈切塊,加生姜汆水;土豆去皮洗凈,切滾刀塊。 2、鍋上火放油...
2011-03-15 -
孕婦秋天如何預防感冒?
秋天天氣干燥,氣溫變化大,易于患感冒,尤其是孕婦自身免疫力下降,較一般人群更易感冒,通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少會引起胎兒的畸形,但是如果感染風疹病毒或巨細胞包涵體病毒,在妊娠...
2011-03-06 -
“澀”女郎秋季保濕秘籍
秋季將至,雖不用再為當空的烈日煩惱,但補水保濕卻成了環境們的心頭大患,不停地噴水,抹保濕產品,效果卻還是不那么令人滿意,如果再碰巧加班熬夜,那就更加慘不忍睹。其實保濕的學問并非簡單抹一點保養品那么...
2011-03-13 -
全身肌膚的秋季保養
臉部肌膚一向是保養的重點,但是其他部位的肌膚也是不容忽視的喔,在洗澡的時候讓身體做個去角質的小保養,之后再讓身體全面的滋潤一下,可以讓全身的肌膚都得到完整的呵護,漂亮不只一夏唷! 保養肌膚的時候,要...
2011-03-13 -
孕婦春季保養需注意什么
懷孕的姐妹們到了春季時期在保養上要注意些,因為這是孕婦注意事項的常識,那么請您用點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 孕婦春季保養需注意什么 春天已經隨著時間流逝漸漸走進我們的生活,在...
2012-04-27 -
孕婦牙齒保健四要點
孕婦牙齒保健四要點是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦牙齒保健四要點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 懷孕后,由于內分泌發生變化,可能...
2011-03-04 -
秋季孕婦皮膚保健
懷孕了面部的皮膚特別乾燥,尤其到了秋季,皮膚更是乾燥。不知是什麼原因?該怎麼辦? 懷孕後,體內激素水準的變化,會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了,也有的人變得敏感粗糙了,會出現妊娠癢疹、丘疹...
2008-09-02 -
孕婦秋季養胎飲食注意事項
秋季適宜養生、所以,孕媽媽在秋季要懂得及時安胎、養生,只要在秋季養生得當,對胎兒的發育、對自己產後身體的恢復都是一個很好的機會。但要注意,養生並不是指大量進補,而是適當飲食,每種營養素的供給要充足,...
2012-09-10 -
孕婦秋季營養要均衡,應該怎麼補充身體鹽分?
秋季是一個可以補充身體養分的季節,尤其對於孕婦來說,應該更加注重營養的均衡搭配,但是具體應該怎麼補充養分呢?那馬就要從生活中的食物選擇出發了。孕婦秋季營養要均衡,應該怎麼補充身體養分?首先應該堅持飲...
2013-10-14 -
孕婦夏季保健要注意什麼
養生之道網導讀:孕婦夏季保健要注意什麼?夏季天氣炎熱,而對於正在孕育生命的媽媽來說,尤其要注意保健。那麼孕婦夏季保健要注意什麼?下面小編為您介紹。 一、孕婦夏季保健要注意什麼 1、胃腸道疾病——腸...
2016-06-23 -
孕婦秋季如何穿衣
養生之道網導讀:孕婦秋季如何穿衣?秋風瑟瑟,氣候多變,孕媽媽尤其要注意身體的保健。那麼孕婦秋季如何穿衣?下面養生之道網為您介紹有關的知識。 隨著深秋的來臨,天氣越來越涼了,孕媽媽一定注意添加衣服,...
2016-06-22 -
秋季准媽媽的飲食養胎宜忌,孕婦秋季吃什麼水果最好?
金秋時節,此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口,真的讓人控制不住吃它們的欲望。但是這些食物有著活血化淤的效果,對準媽媽來說是非常危險的。曾經有一位准媽媽連續三年在秋季流產,她以為自己是習慣性流產,可...
2016-08-22 -
如何做好幼兒的秋季保健工作
如何做好幼兒的秋季保健工作 秋天來了,天氣涼了,寶寶自然而然出現一系列的疾病,但這些疾病不一定每一個寶寶都會出現,也不是說每個寶寶一定出現這個問題,但是我們家長如果稍微不注意,寶寶就容易在秋...
2013-11-05 -
乾燥來臨 寶寶秋季保健有7訣竅
訣竅1:給寶寶多喝水圖片來源於領育網 秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼稚園裡時,老師尤其要關照小朋友多喝水。通常情況下母乳...
2012-09-30