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妊娠糖尿病孕婦能吃水果嗎
1.選擇低糖水果：如蘋果、草莓、油桃等。 2.每次吃水果不宜太多，最好不要超過100克。 3.在兩餐中間吃，切忌餐後食用。一般可選擇上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上睡前...
2017-02-12 -
孕婦秋冬季節哪些海鮮不能吃？
海鮮也是很多人喜愛的食物,但對於孕婦這樣的特殊人群有些海鮮是不宜吃的.由於孕婦的體質比其他人要弱,所以吃海鮮的時候還是需要多注意.到底有哪些海鮮孕婦是不能吃的呢？ 1、易過敏海鮮要慎吃 魚、蝦...
2017-02-12 -
超有趣的四季水果兒歌
水果不僅含有很多水份，更是各種維生素的來源“基地”。水果是一種老少皆宜的食物，多吃水果有益健康是人人皆知的事實。但現如今的孩子，總是喜歡吃那些香噴噴的“垃圾”食物，對水果完全沒有興趣。 1、四季...
2017-02-12 -
應季水果是最好的選擇
孕婦吃什麼水果好？當然是吃應季水果最好了，有營養，而且添加劑少。蘋果，香蕉，草莓，基本上所有的應季水果都可以，但是要少吃桂圓、荔枝。孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子。夏季炎熱，孕婦更是難受謹慎，飲食方面胃...
2017-02-14 -
吃應季水果最好
坐月子期間可以吃什麼水果呢？很多媽媽會擔心，水果都是寒涼的食物，吃過後會影響坐月子，導致月子病就不好了。真的是如此嗎？我們都知道，水果的營養極為豐富，富含多種維生素、微量元素、纖維素等。雖然在中醫學...
2017-02-14 -
孕婦6種水果不能吃太多
如果孕媽媽們在孕期營養跟不上的話，腹中的胎兒的健康就會受到影響。那麼哪些食物適合孕期吃？接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。 女人都了孕期這一階段，身體對各種營養的需要都會加大，這是因為孕媽媽們除...
2017-02-15 -
孕婦秋冬吃什麼好
秋冬季節，孕婦進補需要謹慎小心，食物選擇是有講究的，那麼到底孕婦秋冬吃什麼好呢？小編舉例了六種食物，媽媽們可以多嘗試嘗試，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！孕婦秋冬吃什麼好？吃板栗：消除疲勞營養成分：...
2017-02-15 -
孕媽冬季水果煮著吃也營養
一塊美味的水果，看著讓人垂涎，可這麼冷的天，每吃一塊都是一個挑戰：從牙齒冷到肚子，准媽媽更是怕這樣冷冰冰的水果“凍著”胎寶寶了。有些媽咪可能會有疑問：這樣處理水果會把水果的營養都煮掉了吧。其實，根據...
2017-02-15 -
推薦適合孕婦吃的水果top5
水果是不少女士塑身營養聖品，營養師表示水果也同樣是准媽媽和胎兒的營養聖品，只要吃對了水果，按指引的吃，對孕婦和寶寶都有極大的益處。Top1：安胎神醫——葡萄 葡萄含有富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、...
2017-02-15 -
孕婦秋天喝什麼湯好
立秋後天氣變得異常乾燥所以秋季孕婦應該多喝點湯湯水水，由於孕婦的特殊體質所以孕期的飲食尤為重要，那麼，孕婦秋天喝什麼湯好呢?適合孕婦秋天喝的湯有哪些?下面就跟小編一起來瞭解一下吧！孕婦秋天喝什麼湯好...
2017-02-16 -
准媽媽冬季水果營養進補誤區
營養過冬是准媽媽需要的，但水果也不是那樣好吃的，雖然孕期又明說可以吃水果，而且也蠻鼓勵准媽媽吃的。不過准媽媽也許不曉得水果雖營養好吃，但季節要選擇好，在冬季裡面吃水果可不能馬虎，本身冬季就是如此寒...
2017-02-16 -
懷孕期孕婦吃多水果易貧血
經常說多吃水果是補充營養，是好事情，可是對於孕婦來說，懷孕期間補充的這麼豐富的話，可能就不是什麼好事咯。因為孕婦太愛吃水果的話會增加患貧血的可能，為什麼呢? 因為大多數的水果中都會含有碳水化合物...
2017-02-16 -
產婦秋季坐月子的營養食譜！
不少人認為，秋季生產的產婦是最幸福的，因為不但氣候宜人，在這個收穫的季節，更可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子營養大餐。秋季坐月子營養食譜：黑魚湯 材料： 黑魚一條約25O克，水、鹽、味精...
2017-02-16 -
孕婦秋癢是誰在作怪?
秋天氣溫交替，孕婦肚子容易癢，不曉得是否是因為乾燥引起的。孕婦想休養生息，必須找到那個作怪的“起因”，不然肚子癢纏上你就大條了。 孕期肚子癢?別撓! 網友A：“從35周肚皮就開始癢癢了，...
2017-02-16 -
夏日 孕婦解暑水果首選西瓜
炎熱的夏季解暑是每個人每天都需要做，西瓜是夏季備受喜愛的解暑品，面對這樣的誘惑孕媽媽怎麼能擋的住誘惑呢？今天小編就來告訴各位孕媽媽，夏季解暑吃西瓜需要注意的事項。炎熱天氣孕婦解暑西瓜如何吃才更健康 ...
2017-02-16 -
營養師推薦適合孕婦吃的水果
水果是不少女士塑身營養聖品，營養師表示水果也同樣是准媽媽和胎兒的營養聖品，只要吃對了水果，按指引的吃，對孕婦和寶寶都有極大的益處。Top1：安胎神醫——葡萄 葡萄含有富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、...
2017-02-16 -
孕婦秋天喝什麼湯好 不可錯過的食譜
秋天是個乾燥的季節，而且感冒、、咳嗽、腹瀉等病症都是高發，這個時候多喝些湯是大有好處的。那麼孕婦秋天喝什麼湯好呢？孕媽媽的飲食是需要特別注意的，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解孕婦秋天喝什麼湯好吧！孕婦...
2017-02-16 -
這個應季水果緩解秋冬便秘、喉嚨幹癢很有效！
秋冬乾燥，很多朋友有排便困難、喉嚨幹癢等問題，來一杯潤肺雪梨汁吧，保證讓你腸胃通暢、喉嚨清爽！ 潤肺雪梨汁 材料 中型雪梨一個、生薑5克、蜂蜜一大匙、溫水適量。 步驟 1...
2017-01-12 -
孕婦秋冬裝怎麼穿
秋冬季節，天氣一天天變冷，愛美的是女人的天性，即便懷孕後不能穿流行時裝，可是對穿著打扮還是非常用心，孕媽媽對自己要穿的衣服可是馬虎不得的。秋冬的衣服大家都穿著都容易顯得臃腫，更何況是孕婦呢。孕婦裝...
2017-02-18 -
孕婦哪些水果不能吃
1 孕婦哪些水果不能吃-山楂 很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最...
2016-12-22
