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孕婦秋季吃什麼水果好
秋季氣候乾燥，所以人們需要注意補水，特別是孕期的准媽媽，倘若由於體內缺水而出現身體不適，便不利於胎兒的發育。水果不僅味道甜美可口，而且營養價值較高，孕媽秋季食用適量的水果既可以補充水分，還可以補充維...
2016-08-31 -
孕婦秋季吃什麼水果好？
秋季氣候乾燥，所以人們需要注意補水，特別是孕期的准媽媽，倘若由於體內缺水而出現身體不適，便不利於胎兒的發育。水果不僅味道甜美可口，而且營養價值較高，孕媽秋季食用適量的水果既可以補充水分，還可以補充維...
2016-08-26 -
孕婦秋季的穿衣三部曲
建議孕婦秋天穿著打扮儘量舒適為主，而T恤加外套是最好的搭配，孕婦最好不要反季節穿衣，容易致胎兒於危險。孕婦選擇裙子最多，既方便又省略下身的選擇煩惱。 孕婦秋天的時候最好穿2件，這樣熱可以脫...
2014-09-23 -
秋季飲食 立秋如何預防秋燥
祖國醫學認為：燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫時患者聽到的最多的名詞。在乾燥的氣候環境中，人體可由此產生諸多津虧液少的“乾燥症”。比如，肺臟受傷，多有咳嗽，秋之咳嗽，常為乾咳無痰或膠痰難咯，謂之...
2012-07-18 -
孕婦冬季飲食注意事項
冬季飲食注意事項 一忌：火鍋據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率，羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞...
2017-02-20 -
孕婦秋季穿衣注意事項
秋天來臨了，各位愛美的孕媽都在紛紛選擇自己喜歡的孕婦裝，那麼，秋季孕婦應該如何穿衣才能美麗又舒適呢？一、孕婦秋季穿衣注意細節1.胸罩孕婦秋季選擇衣服的時候，不能忽視對於胸罩的選擇。秋季過去之後就是冬...
2016-08-26 -
孕婦秋季為什麼容易便秘 如何緩解便秘
一踏入秋季，體重在這一兩個星期反而沒怎麼增加，倒連續兩三天開始出現排便不暢，肚子脹脹的，偶然伴有腹痛的情況。如有你有這些症狀的話，是時候要注意孕期保健了。 秋季是孕婦便秘的高峰期。在孕激素的...
2016-09-30 -
孕婦秋季最適合吃的5種水果
秋季較為乾燥，因此需要做好充足的補水工作。尤其是對於懷孕期間的孕媽媽來說，如果因為體內缺水而出現身體不適的話就會影響到胎兒的發育。水果的營養價值較高，而且味道比較甜美可口，所以對於孕媽來說既能...
2014-09-11 -
孕婦秋季如何補充蛋白質
准媽媽補充蛋白質粉非常重要，那麼秋季孕婦要如何補充蛋白質，補充蛋白質對母子來說都具有哪些好處呢？ 一、增強孕婦及胎兒的免疫力，減少疾病的威脅，蛋白質中的乳清蛋白中含有豐富的活性免疫球蛋白質，免...
2014-09-09 -
寶寶秋季飲食應注意哪些？
夏季，寶寶們進食冷飲較多會減弱了腸胃功能，天熱大量出汗也造成身體的營養損耗。所以到了秋季，適當的飲食進補有助於孩子成長和防病。年輕的媽媽們不僅要給寶寶補充礦物質、維生素彌補身體損耗，補充高熱量的食...
2017-02-20 -
秋季飲食黑名單，看看在秋季哪些食物應少吃！
秋季飲食黑名單 >>>> 1、生薑 生薑的好處雖然很多，但是我們在選擇食用的時候，也應該根據季節和時間來定。秋天天氣乾燥，人體很容易上火，極易傷肺。而生薑性溫味辛，在烹飪的時候，會蒸發了很多水...
2016-09-02 -
孕婦冬季飲食原則 冬季孕婦吃什麼菜好
孕婦冬季飲食原則 1、選擇時令蔬菜 在冬天，就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜，當然要選擇冬季時令蔬菜，例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋蔥、茄子，這些蔬菜都富含維生素或礦物質，有助於人們增...
2015-12-10 -
兒童秋季飲食要點
兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢？兒童秋季飲食有什麼特別特別之處？寶寶秋天食補的重點又是什麼？ 其實道理很簡單，因為夏季炎熱的氣候會使寶寶的食欲大減，幾乎所有的寶寶在...
2015-01-20 -
孕婦秋季養生保健食譜
秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急劇。從營養養生保健角度來說，也是最佳的季節。秋季養生保健不僅能預防秋季的常見病、多發病，而且對人體適應冬季寒冷氣候變化的能力...
2014-09-09 -
孕婦夏季飲食的注意事項
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢？ 在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上...
2014-06-19 -
孕婦秋季養生食譜 讓母體營養充足
蝦皮捲心菜餡餅 材料：麵粉500克、包菜500克、蝦皮30克、花椒1克、鹽3克、味精1克、大蔥10克、薑5克、植物油30克。 製作方法： 1、麵粉中水，經發酵揉成面皮；捲心菜剁成細末，加...
2015-10-08 -
孕婦秋季如何穿衣 衣服選擇上要注意什麼
一、孕婦秋季穿衣-不同衣物的選擇 秋季穿衣的時候，還是需要學會挑選衣服。我們需要為自己準備的衣服種類還是比較多，比如有內衣內褲，還有襪子和褲子等等。孕婦們在穿衣的時候，還是需要結合自己的實際...
2016-09-01 -
孕婦秋季吃水果 應首選這五種應季水果
秋季氣候乾燥，所以人們需要注意補水，特別是孕期的准媽媽，倘若由於體內缺水而出現身體不適，便不利於胎兒的發育。水果不僅味道甜美可口，而且營養價值較高，孕媽秋季食用適量的水果既可以補充水分，還可以補...
2016-08-18 -
孕婦秋季保健養生 四點要注意
孕婦秋季保健注意之防感冒 從炎熱的夏天過渡到涼爽的秋天，可是孕婦可能還沒有來得及做好保暖，就感冒了。秋季保健中，首先要做的就是防感冒問題。氣溫變化大，孕婦的免疫力又下降了，需要注意避免病毒的...
2016-08-17 -
防燥潤肺 寶寶秋季飲食6大原則
秋天到來，雖然南方的天氣還是很熱，但是早晚已經有些許涼意。這個季節寶寶身體能量消耗非常大，所以像黃瓜、西瓜、香瓜等寒涼類的食物還是得適可而止了。而檸檬、番茄、橘子以及獼猴桃等酸味的水果和蔬菜倒是...
2014-09-04
