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準媽媽科學補充DHA了嗎?
前幾天遇到一位熟人,得知其兩年前喜得貴子。我祝賀他,可他說孩子的視力不好,言談中顯得很是無奈。 許多科學研究已證實,DHA對人腦和視網膜的神經細胞的增長和成熟有直接關系。 DHA是二十二碳六烯...
2012-03-24 -
孕婦過度補鈣不利于分娩
不少孕婦過度補鈣,不僅吃含鈣高的食物,還吃高鈣奶粉和營養粉,同時服用鈣片,這種做法很不可取。孕婦如果過度補鈣,會使鈣質沉淀在胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化,分泌的羊水減少,導致胎兒頭顱過硬。這樣...
2012-05-12 -
孕婦孕期補鈣應依照周期定劑量
每個孕婦都需要補鈣,如果母體缺鈣嚴重,可造成肌肉痙攣,引起小腿抽筋以及手足抽搐,還可導致孕婦骨質疏松,引起骨軟化癥。通常,補鈣應盡量從膳食中獲取,比如乳制品、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦米皮、芝麻、...
2011-03-03 -
孕婦孕期補鈣需要謹慎
孕婦在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋,以往多認為這是缺鈣引起的,其實,腿抽筋并非完全由缺鈣所致。妊娠6個月后,龐大的子宮和胎盤會壓迫盆腔血管和神經,尤其是仰臥位時。而腿部的血管、神經來自盆腔,盆腔受...
2012-03-10 -
孕婦怎樣補鈣對孩子最好
每個人每天都需要適量消耗鈣,所以也要補充鈣,特別是老人和小孩,孕婦懷孕期間由于嬰兒在肚子里需要發育,也需要有充足的鈣質。如果孕婦每天吸收的鈣質不夠的話,可以導致嬰兒出生后發生佝僂病而成馱背。所以...
2012-03-21 -
孕媽媽科學補充葉酸
最新醫學研究發現,葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素,孕媽媽飲食中若缺乏葉酸,有可能導致新生兒的危險增加。 那么,什么是葉酸?葉酸有什么作用?孕媽媽應如何科學補充呢? 說起葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉...
2011-03-12 -
孕婦如何補鈣效果最好
孕婦在懷孕期間通常醫生都會建議多補鈣,因為如果孕婦缺鈣的話會引起胎兒畸形或生出的寶寶有肌胸狀況,所以孕期補鈣是關鍵。要說孕婦如何補鈣效果最好,其實如果是采用藥物補鈣還不如食物補鈣好,多吃點骨頭和...
2012-03-24 -
科學補充新生兒營養促進寶寶健康成長
新生兒健康、聰明地成長是父母們最渴望的事情。但是、很多父母可能都不知道、寶寶出生后頭半年的營養攝入就已經決定了寶寶身體基本的健康水平和智力上最充分發展的可能性。三元奶粉育嬰專家日前表示、胎兒期的...
2012-05-16 -
夏季寶寶應如何科學補水?
夏季寶寶應如何科學補水?是新媽媽們要注意的一個話題,那么生育健康網整理了夏季寶寶該如何科學補水的資料,以此來告訴您夏季寶寶應怎么科學補水?下面將介紹的內容系寶寶在夏季怎么科學補水?希望對您有幫助...
2012-06-21 -
推薦五個孕婦產后補鈣食譜
核心提示:產后媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。食譜_女媧網" width="255" src="/zuoyuezi/uploadfiles_4815/201012/20...
2011-03-05 -
孕婦怎樣補鈣更有效
兩大原因導致缺鈣 一是膳食影響。只忙著補鈣,卻忽略了膳食的調整,以至于事倍功半。你知道嗎?膳食中食鹽含量較高會使鈣從尿中大量丟失。大量的含咖啡因的食品,如咖啡等也會影響鈣的吸收與排泄;食物中的草酸...
2011-03-07 -
孕婦孕期補鈣注意事項
孕婦在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋,以往多認為這是缺鈣引起的,其實,腿抽筋并非完全由缺鈣所致。妊娠6個月后,龐大的子宮和胎盤會壓迫盆腔血管和神經,尤其是仰臥位時。而腿部的血管、神經來自盆腔,盆腔受壓...
2011-03-04 -
孕婦補鐵補鈣吃什么好
孕婦補鈣補鐵吃什么好?這里我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。關于以含鋅、葉酸的食材為主導的膳食舉例將在以后章節涉及。 棒骨海帶湯 原料:海帶100克,豬棒骨1根,蔥段、姜片、大料、醋、鹽各適...
2011-03-02 -
孕婦談談補鈣
孕婦及哺乳期婦女缺鈣的危害:女性一生都要補鈣,年輕時身體發育需要補鈣,而孕產婦、哺乳期婦女缺鈣將直接影響兩代人的健康。 補鈣的講究 鈣是支持生命的重要元素,像吃鹽一樣,人一生中的各階段都要不斷地補鈣...
2011-03-05 -
夏季孕婦如何科學補水
夏季孕婦補水,10個重要時刻需補水: 一、早上起床後 孕媽媽清晨起床後喝一杯新鮮的溫開水是非常好的習慣。人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前,空...
2017-02-12 -
孕婦應科學補養
懷孕是母體的一個特殊生理調整過程,在整個孕期,母體約需要貯存鈣50克,其中供給胎兒30克。母體如鈣攝入不足,胎兒需要時會從母體的骨骼、牙齒中奪取,以滿足生長的需要,這就使母體血鈣降低,發生小腿抽...
2008-06-11 -
孕媽咪學會科學補鈣有益母嬰健康
懷孕之後,無論是孕媽咪自身還是寶寶都需要補充大量的鈣質,但是補鈣也有著技巧和方法,盲目補鈣不僅不能夠讓身體受益,可能還會引起負面影響。孕婦補鈣要有科學的觀念。第一、 孕婦要選擇適合自己的鈣片雖然說市...
2014-12-23 -
怎麼樣給寶寶科學補鈣?
鈣是形成牙齒與骨骼的主要成分,鈣是寶寶生長發育,健康成長所必不可少的營養物質。那麼,我們應該如果在平時的飲食中保證寶寶生長發育所需的鈣營養呢?爸爸媽媽怎麼樣做才能做到科學補鈣呢?各年齡寶寶需要多少鈣...
2010-05-17 -
孕婦科學飲食一日三餐食譜
圖片來源於 領育網 孕媽咪飲食原則 孕婦營養應豐富全面,主要食品應包括以下幾類: 食用蛋白質含量豐富的食品,如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆製品等,蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。...
2010-08-27 -
孕媽咪補鈣很重要,孕期該如何科學補鈣?
孕期應該如何補鈣? 女性在懷孕期間,身體會流失大量的鈣,因為胎兒發育所需要的鈣全部來源於母體。如果孕婦輕度缺鈣,機體會調動母體骨骼中的鈣來保持血鈣正常,如果孕婦嚴重缺鈣,就會出現腿抽筋的現象,...
2016-06-21