-
消除開車族腰背痛的運動
對於開車族來說，平時很有必要加強胸腔以下膝蓋以上的核心肌群的鍛煉。因為這段肌群是維持人體穩定的重要組織，肌肉力量夠強的話，姿勢很難不正常，腰背酸痛也會隨之消弭於無形。下面是三個簡單的鍛煉核心肌群的...
2013-01-08 -
孕婦腰扭到了怎麼辦
腰扭傷俗稱“閃腰”。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。那麼孕婦腰扭到了怎麼辦？ 我現在懷孕中期了，這麼些天都是我一個人在家照顧自己，...
2017-02-19 -
孕婦腰困是怎麼回事
孕婦懷孕之後，很多方面都和沒有懷孕的時候不同，孕婦很容易缺乏各種營養及礦物質，特別是鈣、維生素和鐵等，一旦缺乏就很易引起孕婦不舒服。孕婦腰困是怎麼回事？ 我現在懷孕幾個月了，我讓老公每天都給我按摩腰...
2017-02-19 -
孕婦腰閃了怎麼辦
在懷孕之後，孕婦都會小心翼翼的呵護自己，家裡人也特別的照顧孕婦，可是百密總有一疏，孕婦腰閃了，真是讓孕婦痛苦不已，又怕傷害了小寶寶，孕婦腰閃了怎麼辦？ 我是一個孕婦，但是沒有家裡過來照顧我，只有自己...
2017-02-19 -
孕婦腰酸痛怎麼辦
孕婦腰部酸痛怎麼辦,是孕晚期孕婦常常面對的煩惱，隨著肚子越來越大，孕婦需要承受的壓力也變大，非常辛苦,而腰部又需要用力，自然會酸痛。孕婦腰酸痛怎麼辦?該如何緩解腰酸痛? 孕婦孕晚期常見症狀...
2015-07-13 -
孕期出現腰背痛的一些防治方法
在妊娠期，由於子宮逐漸擴大，腹部膨脹隆起，身體重心前移，為了維持身體前後平衡，各有關的肌肉、韌帶勢必加重負荷及張力。因此肌肉的動作則由自然性轉變為有意識性，經常處於這種張力狀態下，有的孕婦很容易感...
2017-02-19 -
警惕小兒不明原因的腰背痛
在沒有外傷的情況下，孩子出現不明原因的腰背痛，家長們就要特別警惕以下疾病。 脊柱畸形是少兒腰背痛常見原因之一，少兒某些不正確的坐、臥、行姿勢都可能導致脊柱畸形的發生，如龜背、側彎等。畸形的脊柱使附...
2008-06-02 -
孕婦腰部酸痛的5大原因
孕婦腰酸的原因 1、器官的問題：腰部應該說是承載著女性身體的很多重要的器官，腎臟、膀胱、子宮、卵巢等等這些都位於腰部。一旦這些器官中的其中一個出現任何問題，女性都有可能出現腰痛的感覺。 2...
2015-01-08 -
孕婦腰痛的原因及緩解方法
一般，如果出現腰疼腰酸的狀況，人們第一意識的想到老人，因為這種病多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷...
2017-02-20 -
板栗燜雞塊-孕婦腰部酸痛下肢乏力酸軟孕期菜譜
原材料：淨嫩雞1只(約750克)，板栗250克，生薑、蔥白、醬油、精鹽、味精、紹酒、白糖、植物油各適量。 製作方法： 1、嫩雞洗淨，剁成小塊，加醬油、紹酒醃漬10分鐘；板栗去殼和膜。 2、鍋上火放...
2008-06-10 -
孕婦腰酸背酸痛是怎麼回事
懷孕7個月出現腰酸背疼痛怎麼辦？准媽媽們就需要在日常生活中注意一下細節，包括保持良好的姿勢，穿合適的鞋子，注意熱敷和泡澡。懷孕7個月腰酸背疼痛怎麼辦平時日常生活中要注意一下幾種情況：1、當腰酸背痛於...
2017-02-20 -
孕婦腰疼左側怎麼回事
以前碰到個媽媽，跟我說懷孕的時候左側老是腰疼啊，問我怎麼回事。這是她的情況：因為聽說孕婦適合左側臥，所以懷孕四個月後我有幾天就採取了左側臥的姿勢睡覺（也不是始終左側，就是左側臥多點而已），結果幾天後...
2017-02-20 -
孕婦腰痛的意外傷害的防範
孕期腰痛妊早期這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，痛感比較輕微。妊中期胎兒的迅速發育使子宮逐漸增大、腹部日益向前，為了保持身體平衡，上身便往後仰，引起脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，...
2017-02-20 -
孕婦腰酸腰疼可以按摩嗎
在懷孕懷孕期間腰酸是孕媽媽們最常見的事情，有的時候孕媽媽的腰部會非常的不舒適，孕婦腰酸可以按摩嗎？這都是非常讓孕婦擔心的問題，那麼一起來看看孕婦腰酸能按摩嗎？ 孕婦腰酸腰痛可以按摩嗎？我現在懷孕已經...
2017-02-20 -
孕婦腰肌勞損怎麼辦
懷胎十月好漫長好艱難，還要經受許多痛楚，整天這個不舒服那個不舒服，這不變成了孕婦腰肌勞損了，覺得腰酸背痛好難受，睡覺都不踏實，孕婦腰肌勞損怎麼辦？尋找能解決的辦法！ 我現在懷孕幾個月了，我結婚前有一...
2017-02-20 -
孕婦腰骨很痛怎麼辦
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症， 既是多種疾病的一個症狀, 又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損、婦科等疾病。那麼，孕婦要是腰骨很痛該怎麼辦？一起來...
2017-02-20 -
孕婦腰疼是不是缺鈣
懷孕了一系列的不適接踵而來，如腰酸、背痛、抽筋等。造成這種情況的原因有很多，只有對症才能緩解腰疼問題。那麼孕婦腰疼是不是缺鈣？ 孕晚期了，肚子越來越大，但是最近都有腰疼的情況出現，尤其是早上起床的時...
2017-02-20 -
孕婦腰酸痛是怎麼回事
初為人母讓人喜悅，很多准媽媽在懷孕初期常常面臨腰痛的折磨，這已經成為孕婦最常見的不適症狀之一，那麼孕婦腰酸痛是怎麼回事？怎麼才能回家腰痛的不適呢，我們一起瞭解一下吧。 孕婦腰酸痛是怎麼回事？懷孕以來...
2017-02-20 -
產後新媽媽可以通過健身預防腰背痛
從孕期開始，很多媽媽就已經習慣了標準的“孕婦式”站立，即腰部使勁向前挺，似乎這樣才是一位標準的孕婦。實際上，這是在人為地破壞身體正常生理曲線，將本不堪重負的腰椎推到了更危險的位置上。那麼正確的站姿...
2017-02-20 -
孕婦腰疼怎麼辦 飲食起居需注意
腰痛是孕期常見病症，輕者腰酸背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等症狀。 孕期腰疼的原因是什麼？ 婦女懷孕後，隨著孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆...
2016-08-04
-
1回答
孕婦七個月肚子晚上睡覺腰背痛怎麼辦
-
1回答
能夠改善孕婦腰痛的瑜伽動作有哪些？
-
1回答
孕婦腰痛做瑜伽有沒有緩解作用？
-
3回答
孕婦腰酸是回事了，是缺鈣嗎？
-
3回答
孕婦腰酸背痛正常嗎？如何緩解？
-
3回答
孕婦腰酸正常嗎？懷孕36周，最近總覺得腰酸，不知道怎麼了！
-
1回答
孕婦腰疼飲食上注意什麼？
-
1回答
孕婦腰疼吃些什麼？
-
1回答
孕婦腰疼怎麼辦？
-
3回答
為什麼懷孕後都會出現腰酸痛的現象，孕婦腰痛正常嗎？這期間有什麼需要注意的嗎?