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孕婦補葉酸食譜：豬肝燴飯
原料：米飯125克，豬肝35克，瘦肉20克，胡蘿蔔20克，洋蔥50克，蒜 末5克，蝦仁10克 ，澱粉20克，沙拉油50克，鹽10克，白糖5克，味精2克，胡椒粉1克，醬油25克，香油5克， 料酒3克...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：蘆筍雞蛋沙拉
材料 蘆筍1把，雞蛋2個，蝦仁一些，核桃仁一些，橄欖油1勺，甜沙拉醬1勺 做法 1、蘆筍清水沖洗切段，下沸水焯5分鐘，再下蝦仁焯2-3分鐘。 2、白煮蛋去殼，切塊，蛋不要煮太熟，讓蛋黃有些流感。 ...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：西蘭花木耳炒蛋
大家都知道，西蘭花和木耳是被公認的健康食品，每100克西蘭花中含有120微克的葉酸。木耳中不但含有葉酸，還有豐富的鐵。配方及做法如下： 成分：西蘭花，雞蛋，木耳，生抽，鹽，味精等。 方法：西蘭花和...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：蒜苗炒豬肝
蒜苗、雞肝和豬肝都是含有葉酸最為豐富的食物。在備孕和懷孕期間，要適當增加葉酸含量高的食物。配方及做法如下： 成分：豬肝，蒜苗，紅辣椒，蔥、薑、酸、老抽、鹽等。 方法： 豬肝洗淨切片，滴少量白醋侵泡...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：香菇油菜
營養分析：油菜的營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜富含葉酸。 製作方法： (1)將油菜心洗淨，炒至呈脆綠色時整齊擺入盤中; (2)鍋裡放入雞湯、香菇等燒熟，用澱粉勾...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：酥炸雞肝
原料：雞肝300克，蛋黃2個，澱粉、鹽、薑汁、料酒、生抽、香油各適量 製作方法： 1、蛋黃、澱粉拌勻成蛋漿。 2、雞肝切去油脂洗淨，抹幹水分，一切為4塊，加入鹽、薑汁、生抽、香油、料酒，拌勻醃30...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：紅豆煎餅
原料：紅豆沙、紅小豆、小麥麵粉。輔料：雞蛋、牛奶、白糖、植物油。 製作方法： 1.紅豆浸泡兩個小時，將紅豆放入鍋中，加適量清水煮開，然直將豆子煮爛。 2.邊攪拌邊將紅豆碾碎，豆子碾碎之後加入白糖，...
2017-02-16 -
孕婦不葉酸食譜：酥炸雞肝
食譜原料：雞肝300克，蛋黃2個，澱粉、鹽、薑汁、料酒、生抽、香油各適量 製作方法： 1.蛋黃、澱粉拌勻成蛋漿。 2.雞肝切去油脂洗淨，抹幹水分，一切為4塊，加入鹽、薑汁、生抽、香油、料酒，拌勻醃...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：菠菜雞煲
原料：雞半隻，菠菜100克，冬菇4朵，薑、蔥、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽。 製作方法： 1.把雞洗淨，剁成小塊;菠菜洗淨，用沸水焯一下，切段;冬菇洗淨，切成塊;冬筍切成片。 2.鍋中放油燒熱後，用蔥...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：軟炸鴨肝
原料：鴨肝250克，雞蛋清2個，麵包渣100克。 調料：植物油，鹽，水澱粉。 做法： （1）將鴨肝洗淨，切成薄片，放在碗裡，加鹽醃漬15分鐘。蛋清打碎成蛋糊，將鴨肝一片片地掛勻蛋糊，底部沾上一層麵...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：三花湯
原料：腰子100克，淨魚片100克，菜花200克，雞蛋一個。 調料：鹽，薑，蔥，雞湯，菱粉。 做法： （1）將腰子剔去腰腹，橫切數刀，豎切數刀成花狀，再切成1寸長、05寸寬，洗淨；魚肉洗淨，如前...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：雞肝肉餅
雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素，可以供給人體所需的全面營養。 準備食材：雞肝約30克，瘦肉約30克，蛋白1個，微量鹽及麻油。 步驟1：將雞肝，肉分別洗淨後瀝幹水剁成細蓉...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：干貝西蘭花
材料：西蘭花1顆，干貝100g，黑木耳、胡蘿蔔適量，黃酒、食鹽、油、生粉、蔥薑等適量。 做法： 1. 將干貝洗乾淨，倒入黃酒醃制一小會兒。 2. 把西蘭花洗乾淨，掰成小朵。黑木耳泡發，洗乾淨，紅蘿...
2017-02-16 -
孕婦面膜哪個牌子好
愛美之心人皆有之，即使是孕媽媽。孕媽媽在懷孕期間有很多約束，但是也不能阻礙媽媽的愛美之心。在保障寶寶的安全之下，孕媽媽也可以適當進行面膜護膚。那麼孕婦面膜哪個牌子好呢?一起來看看小編的推薦，孕媽可以...
2017-02-16 -
孕婦奶粉什麼牌子好 安滿智孕寶
孕婦奶粉在奶粉當中是一個特殊的存在，它是針對懷孕當中的媽媽們的低乳糖奶粉，其中富含一些孕婦所需的葉酸，亞麻酸等等的元素，那麼針對現在市面上如此多的品牌，孕婦奶粉什麼牌子好呢。孕婦奶粉什麼牌子好?安滿...
2017-02-16 -
什麼牌子的孕婦奶粉好 惠氏孕婦奶粉
在懷孕中期媽媽們腹中的寶寶生長發育進一步的加快，因此所需要的營養的越來越多，媽媽們的身體負擔加重，一般的營養攝入已經無法滿足，因此需要補充奶粉，那麼什麼牌子的孕婦奶粉好呢。什麼牌子的孕婦奶粉好?惠氏...
2017-02-16 -
什麼牌子的孕婦鈣片好
不僅僅是寶寶需要吃鈣片，孕媽媽也需要吃鈣片，而且鈣片是孕媽媽補充鈣比較科學的物品。那麼什麼牌子的孕婦鈣片好?下面就和小編一起來看看比較好的孕婦鈣片品牌吧。什麼牌子的孕婦鈣片好?體恒健鈣之緣片對於孕婦...
2017-02-16 -
備孕期葉酸什麼牌子比較好
女性一般在孕前就要補充適量的葉酸，使體內的葉酸維持在一定的水準。那麼備孕期葉酸什麼牌子比較好呢?小編推薦美澳健葉酸鈣鐵片，下面就來瞭解一下吧!備孕期葉酸什麼牌子比較好?美澳健葉酸鈣鐵片公司註冊於美國...
2017-02-16 -
孕婦吃青菜巧補葉酸
葉酸廣泛存在于綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食物及動物肝臟中。普通人群只要膳食均衡，一般能通過蔬菜等食品就能攝入足夠的葉酸；不過，由於葉酸的水溶性特點，蔬菜水煮時間太長會令其大量流失；相比之下，...
2017-02-16 -
孕婦洗護用品哪個牌子好
女人都是愛美的，生活中對護膚總是很關心的，哪怕是懷孕期間也要做好護膚準備。但是我們都知道孕婦在懷孕期間有很多的注意事項，尤其是在護膚品方面，不是所有的護膚品都能用的，那麼孕婦洗護用品哪個牌子好呢?一...
2017-02-16
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1回答
孕婦服用的葉酸鈣片可以不同牌子嗎
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1回答
孕婦葉酸片 孕婦鈣片每日一次什麼時候吃最好 這兩種能一起吃嗎
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1回答
孕婦葉酸片 孕婦鈣每天一次 什麼時候最好
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3回答
孕婦要補充哪個牌子的葉酸片好？
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3回答
孕婦哪些牌子的護膚品可以用呢？
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1回答
孕婦補充什麼牌子的葉酸好啊，是越貴越好嗎
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6回答
孕婦哪個牌子的護膚品好
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孕婦葉酸多維高鈣片懷孕八個月可以吃嗎
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3回答
孕婦吃得葉酸是普通就行還是專用的？
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3回答
請問寶媽們，葉酸什麼牌子的比較好呀？