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孕婦怎樣補充蛋白質
般婦女平均每天需蛋白質約60克。但婦女在懷孕期，蛋白質的需要量增加，以滿足胎兒生長的需要。通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在 懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應分別額外增加蛋白質5克...
2017-03-11 -
孕婦多吃土豆補蛋白質？別逗了
土豆，濃郁的香味跟溫潤的口感，是多少人都抗拒不了的美味。而且營養價值極其豐富的土豆，於是它順其自然地成為很多家庭補充蛋白質的最佳選擇。然而，懷孕後的媽媽們，也能吃土豆補充蛋白質嗎? 土豆的營養...
2017-03-12 -
蛋白質攝入不足 降低孕婦的免疫力
海參，滋陰，補血，健陽，潤燥，調經，養胎，利產。凡產後、病後衰老尪孱，宜同火腿或豬羊肉煨食。 海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。因其富含58種天然活性營養，所含的豐富蛋...
2017-03-13 -
豆漿 孕婦補充蛋白質的首選品
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30％～35％，在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減...
2017-03-13 -
孕婦補蛋白質的注意事項
一些孕婦以為蛋白質既然是好東西，一定是多多益善，於是大補特補，不但大量食用各種海鮮，還常額外補充蛋白質粉。其實，過猶不及，太多或太少都是不合理的。 孕婦身體健康、營養全面，不應再額外補充蛋白質...
2017-03-14 -
蝦蟹含豐富蛋白質 但孕婦不宜多食
孕吐反應是很多孕婦難熬的一關，認為是一件討厭的事。最新研究認為，孕吐有利於胚胎在母體內生存和發育。 研究專家指出，由於受精卵中有一半是父親遺傳的物質，所以孕吐反應是母體對胎兒的一種排斥表現。不...
2017-03-14 -
孕期孕婦宜多吃富含蛋白質的食物
蛋白質由20種氨基酸組成，是細胞生長發育的物質基礎，是維持生命活動最基本的營養素。人體本身可以合成12種氨基酸，有8種氨基酸不能靠人體自身合成，必須從食物中攝取，稱為人體必需氨基酸。 蛋白質的優劣是...
2017-03-15 -
孕婦補蛋白質食譜 紅燒秋刀魚的做法
紅燒秋刀魚 做法 1.準備材料：秋刀魚2條、豬肉餡適量、蔥適量、薑5克、八角適量、老抽適量、五香粉適量。 2.步驟1：蔥、薑洗淨，切段備用。 3.步驟2：準備好肉餡，用老抽幹煸一下肉...
2017-07-31 -
孕婦對蛋白質的需求
蛋白質是生命的物質基礎，是維持人體正常生理功能不可缺少的重要物質。蛋白質還是構成人的心臟、肌肉及腦的基本營養素。胎兒的發育生長離不開蛋白質，否則胎兒就得不到正常發育的營養物質。足月胎兒體內含蛋白質4...
2015-08-04 -
孕婦好當“蛋白質媽媽”
孕早期（開始~12周）：早餐可以包括牛奶、雞蛋和澱粉類食品，午餐除主食外，配以肉類、蛋類、蔬菜及植物油等。晚餐注重清淡、易消化，營養充分。在兩餐間可食用牛奶、果汁及水果。 孕中期（13周~27周...
2016-05-26 -
孕婦能吃猴頭菇嗎 可補充孕婦的蛋白質
導讀：孕婦能吃猴頭菇嗎?猴頭菇營養價值是極高的，人們常吃猴頭菇可以提高免疫力、延緩衰老、提高睡眠品質等等。那麼，孕婦能吃猴頭菇嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，孕婦能吃猴頭菇嗎。 孕婦能吃猴...
2017-02-17 -
孕婦血糖高吃什麼好 增加蛋白質的攝入量
導讀：孕婦血糖高吃什麼好?孕婦血糖高應當增加蛋白質的攝取量，應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。那麼，孕婦血糖高吃什麼好呢?下面四季養生網小編為你介紹，孕婦血糖高吃什麼好。 孕婦血糖...
2017-02-18 -
孕婦補充蛋白質的作用
很多人都知道在孕婦懷孕期間應該要多吃含有豐富蛋白質的食物，蛋白質是孕婦孕期營養的重要補品之一，那麼孕婦補充蛋白質的好處有哪些呢?想必很多人不知道吧，下面就一起看看孕婦補充蛋白質的好處有什麼。 1、...
2017-02-18 -
孕婦怎樣有效補蛋白質？
圖片來源CFP 空腹吃魚肉會“浪費蛋白質”。也就是說，當身體需要能量時，因為沒有足夠的碳水化合物(主要存在於糧食、豆類、水果和薯類食品中)，不得不分解蛋白質。 不吃含澱粉的食物，空腹食用大量富含蛋白...
2010-07-29 -
孕婦必吃十種魚，能有效補充蛋白質
養生之道網導讀：魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，所以可以有效地供應胎兒生長發育，因此孕婦應多吃魚。而在生活中那麼…… 魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易...
2015-07-22 -
適合孕早期孕婦的午餐食譜，多補蛋白質
養生之道網導讀：午餐對於孕早期的孕婦是非常重要的，午餐可以為孕婦提供下午的工作和學習，所需要的能量和營養。今天就給大家推薦一個適合孕早期孕婦…… 午餐對於孕早期的孕婦是非常重要的，午餐可以為孕婦提供...
2015-07-23 -
孕婦飲食健康 應多攝取蛋白質食物
一、孕婦應多攝取蛋白質的原因 1、可以避免孕吐 孕吐是懷孕期間常見的不適，這是因為荷爾蒙大量變化的緣故。蛋白質可以幫助預防嘔吐及噁心，所以孕婦可以多吃。 2、胎兒更加聰明 攝取蛋白質可以增加寶...
2016-10-29 -
未經高溫消毒的蛋白質食品孕婦不能吃
養生之道網導讀：蛋白質食品是很多孕媽媽補充營養素的選擇，蛋白質食物確實能為孕媽媽補充鈣、鋅、鐵等等，但未經高溫消毒的蛋白質食品孕婦是不能吃，…… 蛋白質食品是很多孕媽媽補充營養素的選擇，蛋白質食物確...
2015-08-10 -
甲減孕婦飲食應注意什麼？供給足量蛋白質
養生之道網導讀：甲減是是一種常見的甲狀腺疾病，一旦患上將會給患者帶來很大的困擾，大家都知道，甲減具有一定的遺傳因素，如果孕婦患了甲減的話，也…… 甲減是是一種常見的甲狀腺疾病，一旦患上將會給患者帶來...
2015-08-19 -
孕婦注意貧血吃什麼食物好？優選含優質蛋白質的食物
養生之道網導讀：其實有很多孕婦在懷孕期間，都會出現不同程度的貧血，這與營養不良有很大的關係，大部分孕婦都屬於缺鐵性貧血，這主要是因為體內缺乏…… 其實有很多孕婦在懷孕期間，都會出現不同程度的貧血，這...
2015-08-20
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1回答
孕婦吃葉酸同時可以喝葉酸多維蛋白質粉
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1回答
孕婦在七個月的時候吃了.蛋白質粉.早產了.事後發現買到假的了.怎麼辦
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1回答
懷孕前三個月可以吃孕產婦蛋白質粉
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1回答
孕婦可以喝比智高兒童成長蛋白質粉嗎
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3回答
懷孕20周的孕婦能吃蛋白質粉嗎？
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1回答
小孩額頭摔破傷口較深能吃蛋白質粉嗎
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1回答
漢邦禦之堂葉酸蛋白質粉小孩子能喝嗎
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1回答
小孩身體差吃大保龍蛋白質粉有好處嗎？
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1回答
蛹蟲蛋白質粉小孩能吃嗎？
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1回答
五歲小孩常發扁桃體吃蛋白質粉有用嗎