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孕婦補鈣吃什么好？
2010.12.31 NO.423 生個寶寶需要多少鈣？隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的"鈣"也悄無聲息地在流失……孕婦...
2012-03-10 -
孕婦補鈣的食物有什么呢
孕婦補鈣的食物有什么呢是一些準媽媽常會關心的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦補鈣的食物有哪些的資料，以此來告訴您孕婦補鈣有哪些食物?以下所要介紹的內容系孕婦補鈣哪些食物該吃?希望對您有幫助，請...
2012-05-05 -
孕婦補鈣吃什么好呢
孕婦補鈣吃什么好呢是準媽媽們比較關心的話題之一，于是生育健康網整理了孕婦補鈣吃什么好的資料，經該文章內容告訴您孕婦補鈣吃什么最好?接下來要介紹的內容系孕婦要補鈣該吃什么好?希望對您有幫助，請閱讀...
2012-03-13 -
孕婦補鈣吃什么
孕婦想補鈣吃什么好呢？ 孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶...
2012-03-09 -
孕婦補充葉酸從飲食入手
葉酸能有效的預防胎兒畸形，因此，准媽媽除了專門的補充葉酸片外，不防從飲食入手，通過食物來補充葉酸，那麼哪些食物富含豐富的葉酸呢?下文就一一的列舉出來了，准媽媽們趕緊來看看吧。 葉酸能有效的預防胎兒...
2016-09-01 -
孕婦補充DHA的常見疑問全解
對於DHA相信很多孕媽媽都知道，DHA能讓寶寶更聰明。但對於孕婦補充DHA還是有很多疑問，比如孕婦什麼時候開始補充DHA?孕婦需要補充多少DHA?孕婦如何補充DHA呢?下面小編來一一為您解答這些問題...
2016-09-01 -
孕婦補充營養的12種零食
對於准媽媽來說，在懷孕期間經常感到餓是非常正常的，因此，要注意隨身攜帶一些小零食，以供營養的補充，在這裡，親親寶貝小編就推薦12種營養零食，有助於准媽媽平時補充營養。 對於准媽媽來說，在懷孕期間經...
2016-09-01 -
懷孕6個月吃什麼好 吃這個可為孕婦補充營養
懷孕期間是每個女人生命中的一個重要插曲，期間女人完成了從一個女人到偉大母親的轉變，這期間身體也會有很多不舒適，但是卻也蘊含著無限喜悅，那麼大家知道懷孕6個月吃什麼好嗎?孕婦飲食有哪些注意事項呢?下...
2017-02-17 -
孕婦可以吃蓮藕嗎 為寶寶和孕婦補充鐵質
導讀：孕婦可以吃蓮藕嗎?藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。那麼，孕婦可以吃蓮藕嗎?下面四季養生網小編來給大家說說...
2017-02-18 -
孕婦補充蛋白質的作用
很多人都知道在孕婦懷孕期間應該要多吃含有豐富蛋白質的食物，蛋白質是孕婦孕期營養的重要補品之一，那麼孕婦補充蛋白質的好處有哪些呢?想必很多人不知道吧，下面就一起看看孕婦補充蛋白質的好處有什麼。 1、...
2017-02-18 -
孕婦補充營養不要誤入歧途
准媽媽懷孕期間飲食很重要，但由於傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在強化營養的過程中，常常不知道懷孕飲食注意事項，不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。 懷孕飲食注意事項，不要走入以下誤...
2011-10-26 -
孕婦補充葉酸時機與方法
葉酸是維生素B群的一員 葉酸，是水溶性維生素B群的一份子，與細胞染色體中DNA、RNA合成有密切的關係，同時也是製造紅血球的原料，而在胎兒階段，葉酸可以促進腦與神經系統的發育，是人體中不可或缺...
2016-12-09 -
孕婦補充葉酸 小心懷孕別過量
一、葉酸對媽媽胎兒好處 1、確保孕婦健康 人類如缺乏葉酸可引起紅細胞性貧血以及白細胞減少症，還會導致身體無力、易怒、沒胃口以及精神病症狀。此外，研究還發現，葉酸對孕婦尤其重要。 2、防止胎兒畸形...
2016-12-05 -
維生素好處多 孕婦補充有講究
現在家庭對女性懷孕越來越重視，所以在懷孕時各種補都來了，有非常多的媽媽會在懷孕時補充維生素，曾有人做過調查，在調查的過程中，有66.67%的媽媽覺得懷孕時補充維生素是非常重要的，剩下的媽媽則不清楚要...
2014-11-17 -
孕婦補充營養有什麼注意事項
養生之道網導讀：孕婦補充營養有什麼注意事項？我們平時要關注孕期女性的飲食情況，准媽媽作為一個比較特殊的群體，在飲食上需要注意更多事項。到底，孕婦補充營養有什麼注意事項？請看下文分析。 孕期，孕婦最注...
2016-08-02 -
孕婦補充營養素 鎂可預防高血壓
一、孕婦攝取鎂的健康好處 1、預防骨質疏鬆 孕婦很容易因為胎兒吸收鈣質而有骨質疏鬆的問題，而攝取鎂可以提高骨質的密度，説明預防骨質疏鬆症。 2、預防心臟疾病 鎂的諸多優勢之一，就是可以幫助降低...
2016-11-02 -
孕婦補充營養素 攝取含鉀食物很重要
一、懷孕期間鉀的重要性 1、瞭解什麼是鉀 鉀是一種重要的礦物，它可以增強你的肌肉和神經溝通，促使體內電解質平衡，優化胎兒生長。但是，懷孕期間需要密切注意血液鉀的水準，因為高濃度的鉀可引起潛在的...
2016-10-31 -
孕婦補充營養素 必吃維生素C和鈣
一、懷孕必吃的維生素C食物 1、應食用高麗菜 對孕婦來說，高麗菜是理想的，因為它的熱量很低，又能改善消化。懷孕期間一天食用40～50克高麗菜就足夠了。 2、應食用香菜葉 香菜葉有助於避免病毒和...
2016-10-30 -
孕婦補充營養 有助胎兒視力發展
一、鞏固胎兒視力發展營養 1、補充魚類油質 如果孕婦在懷孕時多食用魚類油質，胎兒可以較快達到成人的視覺深度條件。因為魚類油質含有一種神經膜構成的元素，也就是omega-3脂肪酸，且其中富含與大腦裡...
2016-11-23 -
預防嬰幼兒兔唇？孕婦補充葉酸
一、寶寶唇顎裂呈現情形 1、先天因素造成 唇顎裂屬於相當多見的先天性畸形，通常能以手術做修復動作。而唇裂俗稱「兔唇」，ㄧ般是孩子唇部有一條裂縫；而顎裂俗稱「狼咽」，一般是小孩的顎部全部或者些微裂開...
2016-11-16
