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孕婦補鈣要適度
懷孕的婦女,除需滿足自身需要外,還要供應胎兒和嬰兒所需,故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦,妊娠頭3個月與未懷孕時一樣,需要量為800毫克。隨著胎兒的發育,懷孕中期(4-6個月)為1000毫克,孕...
2011-02-19 -
孕婦補鈣的問題
Q:我現在孕20W,每天喝純牛奶(或孕婦奶粉)200ML,豆奶250ML,另服用鈣爾奇1片(每片含鈣量600毫克,含維生素D),請問這樣補鈣是否夠?是否還需多補充一些?什么時候開始需要加量?請莊家答...
2011-03-01 -
孕婦補葉酸 防止畸形兒
孕婦補葉酸 防止畸形兒是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦補葉酸 防止畸形兒”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 葉酸系水溶性b族維生素...
2011-03-07 -
孕婦補蛋白質食譜 筍燒鴨腿的做法
筍燒鴨腿的做法 1.準備材料:鴨腿500克、春筍適量、沙拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、薑適量、生抽適量、老抽適量、五香粉適量、料酒適量。 2.步驟1:春筍切塊。 3.步驟2:鴨腿剁小塊。...
2017-02-11 -
孕婦補蛋白質食譜 雞胸肉乾絲的做法
雞胸肉乾絲的做法 1.準備食材:雞胸肉200克、料酒1茶匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、番茄醬1茶匙、橄欖油少許。 2.步驟1:鍋中燒開水,倒入料酒,放入雞胸肉,將雞胸肉焯燙8分鐘到9...
2017-02-11 -
孕婦補鈣要吃啥 盤點適合孕婦補鈣的美味食譜
在備孕期和孕期的時候,我們都知道咱們的准媽媽應該補充葉酸,但是有一樣對於咱們的孕媽媽來講那是同樣非常重要的,它就是:鈣。 是的,在備孕期和孕期孕媽媽是需要補鈣的。因為在孕期的時候,寶寶在媽媽肚子裡成...
2017-02-11 -
孕婦補鈣五大常見問題
懷孕了,為了胎兒的健康發育,孕婦通常需要補充更多的鈣。那麼,什麼時候開始補鈣好?應如何補鈣?每天補鈣的量是多少?小面小編就來為您一一解答一下! 1、每個孕婦都需要補鈣嗎? 答案是肯定的。因為胎兒骨...
2017-02-11 -
孕婦補鈣注意“4酸1鈉”孕期補鈣這些事兒孕媽須知
如今,對於孕期補鈣這個件事兒,相信咱們備孕媽媽和孕媽媽應該都知道它的重要性。可以說要想成功孕育寶寶,孕期補鈣那是必不可少的功課。 不過,很多孕媽媽表示,雖然知道孕期補鈣對寶寶和媽媽都很重要,但是卻不...
2017-02-11 -
孕婦補鈣應該吃什麼?為您推薦6款家常菜
孕婦從孕中期開始就要適量的補充鈣質以滿足腹中胎兒的發育,不過並不是所有的孕婦都知道孕婦補鈣應該吃什麼,特別是孕育第一胎的孕媽媽。孕婦補鈣應該吃什麼,除了牛奶或鈣片,這6種家常菜補鈣效果也非常好。紫菜...
2017-02-11 -
孕早期孕婦補鈣
怎麼給孕早期孕婦補鈣 正常情況下,孕早期孕婦的鈣推薦攝入量和孕前一樣,也就是說和普通成年人的需求量是一樣的。如果孕媽媽平時膳食足夠均衡,這個時候就不必要刻意補鈣了。如果攝入鈣質不足,那麼就要適...
2017-02-11 -
懷孕一個月孕婦補蛋白質食譜
懷孕一個月的時候,其實和未懷孕的時候沒有什麼兩樣,因為此時的胎兒就連B超也看不到很清楚,更別說肉眼了(除非你有火眼金星^^^)。 在胚胎形成初期階段,對於胎兒來說是非常重要的。此時的孕媽媽不僅要做好...
2017-02-11 -
9款孕婦補血食譜 讓媽媽寶寶都健康
當准媽媽在懷孕期間出現臉色蒼白、乏力、易疲勞或暈玄等現象時,就要考慮是否有貧血了。一旦發現貧血,必須立刻採取補血方法。 因為鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一,孕期的缺鐵性貧血,不但可以導致孕婦出現心...
2017-02-11 -
懷孕兩個月孕婦補葉酸食譜
所有的准媽都知道,不管是孕前還是孕期,補充葉酸都極為重要。因為,葉酸具有預防胎兒畸形的強大功效。除了可以服用醫生開的葉酸片之外,日常飲食,多吃一些具有補充葉酸的食物也是個不錯的選擇。 孕婦補葉酸食譜...
2017-02-11 -
7款孕婦補鈣食譜 媽媽天天都能換著吃
孕婦補鈣食譜之鴨血豆腐湯 原料:鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽,澱粉,胡椒粉等 製作: 1.鴨血、豆腐切絲,放入煮開的上湯中燉熟 2.加醋、鹽、胡椒粉調味,以澱粉勾薄芡,最後灑上香菜葉...
2017-02-12 -
孕婦補蛋白質食譜 媽媽更營養 寶寶更健康
我們都知道,孕育一個優質寶寶,不僅要父母身體健康,在懷孕之後,孕媽媽更要注意自己的飲食,只有媽媽吃好了,寶寶才能長得好。 所以,孕期飲食成了每一位孕媽媽頗為關心的話題,但是究竟要怎麼吃,吃什麼呢?卻...
2017-02-12 -
孕婦貧血吃什麼食物好 孕婦補血的食物推薦
孕婦貧血怎麼辦?孕婦貧血吃什麼食物好?要說這孕婦補血的食物其實還真不少?可是哪些食物補血效果最好呢?我在論壇上碰到一個朋友的答覆是這樣的:買阿膠 黑芝麻 核桃。用黃酒先把阿膠浸3天,蒸的時候 黑芝麻...
2017-02-12 -
孕晚期孕婦補鈣
孕晚期孕婦補鈣 准媽媽到孕晚期,肚子越來越大,這也意外這著寶寶在生長發育的過程中需要的鈣量越來越大,那麼怎麼給孕晚期孕婦補鈣呢?下面我們來瞭解! 補鈣第一招:曬太陽 孕晚期的准媽媽們都應儘...
2017-02-12 -
孕婦補血什麼時候補好
孕婦補血什麼時候補好 孕婦補血什麼時候補好呢?是在有需要的時候才補嗎?不!孕婦補血要從懷孕甚至是備孕的時候就開始補!這樣才能夠保證自身有一個好的環境足孕育出健康的寶寶。 從備孕開始,各位准媽...
2017-02-12 -
孕婦補鈣如何補 孕期補鈣的一些食譜推薦
相信咱們的孕媽媽應該都瞭解,在孕期是需要補葉酸的。但是對於孕期補鈣這個事情咱們的不少孕媽媽表示,雖然在孕期我們知道要補鈣,但是就覺得,除了缺鈣的孕媽媽才要補鈣,不像補葉酸一樣所有的孕媽媽都要補。 孕...
2017-02-12 -
孕婦孕期補鈣吃什麼 盤點最適合孕婦補鈣的食物有哪些
由於懷孕的特殊原因,我們的孕媽媽需要在孕期的時候補充比較多的鈣。因為尤其是在孕中期和孕後期。但是,由於如今人們生活習慣的影響,越來越多的孕媽媽在孕期嚴重缺鈣。所以,孕婦補鈣更是迫在眉睫的重要。 那麼...
2017-02-12
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2回答
如果在孕期,孕婦補充的鈣質過多,會有什麼危害?
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3回答
孕婦補充DHA有什麼好處啊?寶媽們知道嗎
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3回答
孕婦補充DHA的好處有哪些呢?急急急
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1回答
不知道這個孕婦補充dha是啥樣的最好的呢???
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1回答
聽說補充葉酸可以預防缺陷嬰兒的出生,高齡孕婦補充葉酸的量需要增加嗎?
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1回答
需要給4個月的孕婦補充什麼呢?
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1回答
孕婦補充微量元素的途徑是什麼?
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3回答
孕婦補充維生素能吃柳丁嗎
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1回答
孕婦補充維生素不足會影響胎兒嗎?
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1回答
孕婦補充什麼牌子的葉酸好啊,是越貴越好嗎