-
孕婦補鈣食譜:鳳凰鮮蝦卷
用料 主料 蝦 250克 調料 荸薺 2個 雞蛋 2個 海苔 1張 鹽 1茶匙 香油 數滴 澱粉 1湯匙 胡椒粉 1茶匙 做法 1. 準備食材:蝦250克、荸薺2個、雞蛋2個、海苔1張、食鹽適量、...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:銀魚粥
用料 主料 銀魚 100克 排骨 100克 大米 50克 調料 鹽 1茶匙 白胡椒粉 1/2茶匙 香菜 1棵 做法 1. 準備食材:銀魚100克、排骨100克、大米50克、鹽1茶匙、白胡椒粉1/2...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:茶樹菇燒豆腐
用料 主料 豆腐 1塊 茶樹菇 1小把 荷蘭豆 適量 調料 食鹽 1茶匙 蠔油 1茶匙 食用油 1/2湯匙 薑 2片 做法 1. 準備食材:豆腐1塊、茶樹菇1小把、荷蘭豆適量、食鹽1茶匙、蠔油1茶...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:砂鍋雞肉丸
食材 主料 雞胸脯肉 400g 小白菜 30g 粉條 50g 輔料 香油 適量 鹽 適量 胡椒粉 4g 薑粉 2g 香蔥 5g 枸杞 5g 步驟 砂鍋雞肉丸的做法步驟1 1. 主料:雞胸肉、粉條、...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:茶樹菇土雞湯
土雞;茶樹菇; 蔥;薑;鹽; 1 準備材料。雞洗淨切塊,茶樹菇去跟洗淨;鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。 2 另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加薑片和蔥同燉;文火熬制1小時左右後加入...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:冬瓜排骨湯
排骨(豬腿骨也不錯);冬瓜;蔥;薑;枸杞(可不放); 料酒;鹽;蔥花; 1 腿骨洗淨控幹,放入鍋中大火煮開;煮盡血水後撈出;砂鍋中一次性放足水,放入筒骨、薑片和料酒,大火燒開後,小火慢燉1小時。 ...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:蝦皮蒸蛋
雞蛋四個(三人的份);蝦皮;蔥花; 蝦皮蒸蛋做法和步驟 1 雞蛋打散,溫水中加少許鹽,蛋液和水混合輕輕攪勻,溫水和雞蛋是1:1的比例。怎樣才能把水量控制稍好了,取其中一個雞蛋從頂部開口倒出,幾個雞...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:玉米排骨湯
材料 原料:小排骨300克 玉米一根 胡蘿蔔一根 調料:蔥 薑 料酒 鹽 做法 1)小排加料酒焯水,玉米、胡蘿蔔改刀,蔥結薑片備用。 2)將所有原料下鍋煮,燒開後撇沫,再燉60分鐘。 3)最後起鍋...
2017-02-15 -
冬季孕婦補水保濕方法
到了冬季,准媽媽們的肌膚面臨的乾燥缺水的考驗,那麼冬季孕婦應該如何護膚呢?怎麼才能幫助肌膚補水保濕呢?今天小編就為大家介紹下孕婦冬季補水小妙招,讓准媽媽們的肌膚在冬季能夠保持水水潤潤的狀態哦!(推薦...
2017-02-15 -
孕婦補腎吃什麼食物最好
為什麼孕婦要補腎呢?補腎氣可以安胎氣。那麼,孕婦補腎安胎吃什麼好呢?下面小編整理的一些可以幫助孕婦補腎安胎的食物可供參考。 孕婦補腎安胎的食物: 栗 子:補腎壯腰、強健筋骨、活血止血。 鵪鶉肉:補...
2017-02-15 -
孕婦補鋅吃什麼好 孕婦補鋅食譜
在懷孕期間,孕媽媽都需要補充大量的營養,其中鋅對孕婦和胎兒的健康都非常重要,孕婦缺鋅對孕婦自身和胎兒發育都十分不利。孕婦補鋅吃什麼好?小編准媽媽推薦兩款孕婦補鋅食譜。孕婦補鋅吃什麼好?孕婦補鋅食譜一...
2017-02-15 -
三道能給孕婦補血的經典菜式
女性孕期的營養補充異常的關鍵,女性很容易出現貧血的情況,可能你會說你經常吃補鐵的保健品,但藥補不如食補,我們建議孕媽們通過食補來達到補血的目的。那孕婦貧血的原因都有哪些呢?孕婦貧血對胎兒發育又都有...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:黃豆排骨湯
黃豆含有豐富的蛋白質和鈣質,如果加上排骨一起熬成的湯,相信是媽媽們最好的補鈣食物。食譜原料:豬排骨250克,黃豆100克,蔥花3克。調料:精鹽3克。做法:1、將黃豆用溫水浸軟泡發(5小時以上),洗淨...
2017-02-16 -
孕婦補鈣要先瞭解10點
幾乎每個懷孕的媽媽都會關注補鈣。沒錯,誰不希望自己腹中的寶寶啥也不缺,健康長大呢。但是,孕婦補鈣不是喝喝牛奶就可以的,補鈣也不是補的越多越好,鈣補多了,會造成高鈣血症甚至腎結石。以下10個補鈣的事...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸“小飲食大學問”
備孕期女性最好開始補葉酸,一直持續到孕中期。葉酸的補充為了胎兒更好的發育,而且眾所周知地基打的好,房子更牢固,懷孕也是如此,只有把“地基”打穩了,胎兒才能健康成長。所以說葉酸乃“小飲食大學問...
2017-02-16 -
孕婦補充葉酸有“學問”
備孕期開始補葉酸,孕婦懷孕後需繼續補充葉酸,因為只有如此才能保障胎兒的健康發育,不要小看這小小的營養,其中的學問卻是很大的。不過,切記孕婦補充葉酸促進胎兒發育,其他營養也不能落下。 葉酸對...
2017-02-16 -
孕婦補鈣致分娩困難?
孕婦孕晚期時需不需要補鈣?因為孕婦孕晚期時常會出現腳抽筋等症狀,所以會更加注意補鈣,只是也會擔心補過量。補鈣一定是必要的,畢竟孕婦和胎兒在孕晚期都需要大量的鈣營養,有說法說孕晚期補鈣影響分娩...
2017-02-16 -
孕婦補鋅能夠避免早產
沒有足月的胎兒出生後需要長時間的觀察才能來到父母身邊,身體在孕晚期孕婦不得不防早產發生,這也是對胎兒最大的呵護。一般早產的孩子容易身體不健康,建議孕婦在孕期補充好鋅營養,因為它能預防早產發生...
2017-02-16 -
幫孕婦補鈣的6款美味食譜!
孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害,所以,孕媽媽們要注意補鈣。那麼,孕期要如何補鈣呢?孕期補鈣,除了吃鈣片,也可以試試食補。今天,小編就來為大家介紹6款補鈣食譜。推薦一:海帶豆腐湯 第...
2017-02-16 -
孕婦補鈣哪個牌子好
在懷孕期間,孕媽媽不僅要照顧到自己,還要照顧到寶寶,因此營養是必不可少的,尤其是鈣的補充。補鈣的方法又不少,其中用得最多的,就是使用鈣片來進行補鈣的了。那麼孕婦補鈣哪個牌子好?一起來看看小編為你介紹...
2017-02-16
-
5回答
孕12周,已經小腿抽筋了,看來要開始補鈣了,孕婦補鈣吃什麼鈣片好呢?
-
1回答
孕婦補充什麼牌子的葉酸好啊,是越貴越好嗎
-
6回答
孕婦補鈣到什麼時候?
-
1回答
孕婦補鈣可以過量嗎
-
1回答
哪些補鈣的產品比較適合孕婦補鈣呢
-
5回答
孕婦補鈣什麼時候開始補
-
2回答
我懷孕6個月了,查出有點缺鈣,孕婦補鈣吃什麼鈣片呢?要安全點的!
-
2回答
孕婦補鈣吃什麼鈣片?
-
7回答
孕婦補鈣什麼時候最好?
-
7回答
孕婦補鈣時間是什麼時候?