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孕婦補血食譜：瘦肉燕窩湯
燕窩一直都是滋補養顏的好東西，給孕期的媽媽們用來補血也是很不錯的。今天就教大家做瘦肉燕窩湯。 用料： 燕窩幹品5克、瘦肉600克、豬骨50克 做法： 1、 將幹品燕窩用常溫水浸泡2-3個小時，燕...
2017-02-20 -
孕婦補血食譜：甜椒牛肉絲
很多孕婦在懷孕期間都很喜歡吃些落辣的東西，今天小編就給大家介紹一款補血的甜椒牛肉絲。 原料： 甜椒200克，牛裡脊肉200克，蒜苗段15克，嫩薑25克。 調料： 油50克，香油10克，料酒10克，...
2017-02-20 -
孕婦補血食譜：木耳炒魷魚
木耳營養成分很豐富，對於補血是很有幫助的。懷孕期間想吃些海產的話魷魚是個不錯的選擇。今天就教大家做木耳炒魷魚。 原料： 魷魚300克，幹木耳100克，紅蘿蔔50克 調料： 蔥、薑、蒜適量，油20克...
2017-02-20 -
孕婦補血食譜：鴨血豆腐湯
補血當然就少不了以形補形啦。今天小編就給大家準備了鴨血豆腐湯，來幫大家更好的進行補血。 原料： 鴨血200克，嫩豆腐200克，豬排骨100克，蔥薑末，青蒜1根。 調料： 油20克，黃酒10克，鹽2...
2017-02-20 -
孕婦補血食譜：豬肝炒菠菜
菠菜和豬肝都含有豐富的鐵質，對於要補血的媽媽們來說都是很好的食物。今天小編就教大家豬肝炒菠菜。 原料： 菠菜200克，豬肝300克，海米5克，香菜10克。 調料： 油20克，鹽2克，料酒10克，醬...
2017-02-20 -
孕婦補血食譜：黃花瘦肉粥
很多孕婦在懷孕期間都會出現胃口不佳的狀況，這時候吃些粥品對於媽媽們來說是很不錯的。今天小編就給大家介紹一款補血粥品。 原料： 粳米100克，豬肉（瘦）100克，幹黃花菜50克。 調料： 薑3克，鹽...
2017-02-20 -
孕婦補血食譜：干貝烏骨雞
烏雞對於女性來說是很好的滋補食物，對於懷孕的媽媽來說也是很不錯的補血食材。下面就教大家怎樣做干貝烏骨雞。 原料： 烏骨雞500克，生干貝6粒，當歸20克，龍眼肉20克，薑10克。 調料：鹽適量。 ...
2017-02-20 -
孕婦補血食譜：豆芽炒豬肝
補血食物很多，想讓自己的孕期飲食豐富，讓自己攝取多樣的營養。不同食物都不要忘了吃。今天小編給大家介紹一款補血食品。 原料： 豬肝100克，豆芽300克，澱粉10克。 調料： 料酒、鹽、醬油、醋各適...
2017-02-20 -
孕婦補血食譜：紅棗兔肉
兔肉是很滋補的一種食物，如果加上紅棗對於懷孕期間貧血的媽媽們來說是很不錯的一道補血食物。 原料： 兔肉300克，紅棗30克。 調料： 鹽3克，油15克，料酒10克，醋5克。 做法： 1、紅棗洗淨、...
2017-02-20 -
孕婦補血食譜：蘿蔔燉牛腩
很多人都很喜歡吃牛腩，但是你又知道牛腩其實對於懷孕期間的媽媽們來說是很好的補血食物嗎？今天教大家怎樣做牛腩。 原料： 牛腩300克，紅蘿蔔25克，薑片、蔥段適量。 調料： 辣豆瓣醬10克，番茄醬1...
2017-02-20 -
懷孕期孕婦補血吃瘦肉更有效
許多孕婦懷孕後會有貧血的症狀發生，也許和內分泌突然變化有關，或者是孕婦的肚子越來越大有關。孕婦貧血後必須吃點什麼把它補回去，這樣胎兒才能繼續健康生長。都說紅棗是補血佳品，其實不然，吃瘦肉補血...
2014-04-28 -
孕婦補血注意三方面
一、是多吃含鐵豐富的食物。 動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。 二、是食物要多樣化。 多吃含維生素C豐...
2012-06-13 -
孕婦補血食譜：炒雞胗肝粉
炒雞胗肝粉 原料： 米粉麵條、雞胗肝、蔥頭、絲瓜、花生油、鹽、白糖、濕澱粉、蔥花、料酒、鮮湯少許。 製作： 1、雞胗、肝切片，加鹽、白糖、濕澱粉、料酒，拌勻上漿;絲瓜刮皮洗淨，切片;米粉麵條用...
2011-10-27 -
孕婦補血食譜:牛肉炒菠菜
牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富，此菜適於妊娠缺鐵性貧血患者食用。 原料： 牛裡脊肉50克，菠菜200克，澱粉5克，醬油、料酒各5克，植物油20克，蔥、薑末各2.5克。 ...
2010-02-04 -
孕婦補血吃什麼好
孕婦在懷孕時期其實是最需要警惕缺鐵性貧血問題。因為如果評貧血得不到有效的治療，那麼對於肚子裡胎兒的健康成長就會帶來很大的傷害，而且也容易導致寶寶一出生就出現缺鐵性貧血，所以說孕婦發現自己貧血的話，那...
2014-09-25 -
吃大棗真的能給孕婦補血嗎？
當准媽媽貧血時，家裡的老人就會買很多大棗給孕婦補血，可是這樣真的有用嗎？其實用幹大棗來補血意義不大。 鐵廣泛存在於各種動植物組織中，但植物性食物中鐵的吸收率很低，很難被人體利用，大棗也不例外。研究表...
2014-08-12 -
孕婦補血誤區：不貧血就不必補鐵
孕婦補血誤區一：只要不貧血就不必補鐵 鐵元素是確保孕媽媽向胎寶寶正常供氧的十分關鍵的元素，對於促進胎兒的正常發育、生長以及防止早產有著非常大的作用，缺鐵性貧血是孕期准媽媽最常見的貧血類型，因此...
2017-03-05 -
6個錯誤方法 讓孕婦補血沒效果
錯誤想法一：只吃紅棗就可以補血 相信許多孕婦們會選擇紅棗作為自己的零食，沒事就嚼兩顆，覺得光是吃紅棗，補血效果就不錯了，所以應該多吃。 紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效...
2017-03-07 -
孕婦補血 以下食物少吃
懷孕期間，孕媽媽要補充很多的營養，其中補血也是不可缺少的。那麼，我們日常生活中補血的食物是否也適合孕媽媽呢？接下來，我們一起去看看吧。 孕婦補血 以下食物少吃 桑葚幹 桑葚幹是目前...
2017-03-11 -
孕婦補血靠大棗？不靠譜
女性從懷孕6~8周開始，由於血流量增大，血漿增加比紅細胞多，血液呈稀釋狀態，血紅蛋白數量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的，尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經量較大的，這些情況...
2017-03-12
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3回答
孕婦補血吃什麼好？
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3回答
貧血的孕婦補血吃什麼藥？
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3回答
能幫孕婦補血的食物都有哪些？
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3回答
能幫孕婦補血補氣的湯怎麼做的？
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3回答
孕婦補血吃什麼好呢？剛懷孕有孩子，因為孕檢有貧血，報告寫的是缺鐵微量元素，醫生說這與貧血有關，建議補
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3回答
懷孕期間能幫孕婦補血的菜譜有哪些？
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1回答
什麼食物有利於孕婦補血呢，知道的姐妹支支招吧
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3回答
孕婦補血藥有哪些
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7回答
孕婦補鈣時間是什麼時候？
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產後貧血要吃什麼補血藥物嗎？