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蘋果幫助孕婦補充營養素
該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣，并在5年后調查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明，除了蘋果，在1253個被觀察的孩子中，其他食物和哮喘沒有明顯的關系。 春天風...
2012-04-24 -
補血食譜：紅棗果仁糕
材料： 紅棗400克，枸杞子、核桃仁、葡萄干、黑芝麻、松子仁各30克，糙米、薏米各50克，面粉適量。 做法： 1.將紅棗、枸杞子、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干凈后，加核...
2012-03-21 -
孕婦補鈣吃什么好？
2010.12.31 NO.423 生個寶寶需要多少鈣？隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的"鈣"也悄無聲息地在流失……孕婦...
2012-03-10 -
寶寶補血食譜：海帶鴨血湯
材料：水發海帶50克，鴨血500毫升，原汁雞湯1000毫升烹飪方法： 1.先將水發海帶洗凈，切成菱形片，放入碗中備用。 2.將鴨血加精鹽少許，調勻后放入碗中，隔水蒸熟，用刀劃成1.5厘米見方的鴨...
2012-02-13 -
孕婦補鈣要掌握好量
日常生活中，如果鈣攝入不足，人體就會出現生理性鈣透支，造成血鈣水平下降，缺鈣會造成人體生理障礙，進而引發一系列嚴重疾病。對于孕媽咪為了自己和胎兒的健康，是不是補鈣越多就越好呢?我們身體中的礦物質約...
2012-03-24 -
香菇，孕婦必備食品
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱...
2012-06-08 -
孕婦補鈣的食物有什么呢
孕婦補鈣的食物有什么呢是一些準媽媽常會關心的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦補鈣的食物有哪些的資料，以此來告訴您孕婦補鈣有哪些食物?以下所要介紹的內容系孕婦補鈣哪些食物該吃?希望對您有幫助，請...
2012-05-05 -
孕婦補鐵食譜：咖喱牛肉土豆絲
食譜原料 主料： 牛肉500克，土豆150克， 咖喱5克 調料： 食油10克，醬油15克、鹽5克，蔥、姜各1克 制作方法 1、將牛肉自橫斷面切成絲，將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈去皮...
2012-05-21 -
孕婦補鈣遵循五大標準
如果準媽媽每天不能保證攝入充足的鈣量，對寶寶會產生很多不利影響。到底會產生哪些不利影響呢？如果準媽媽缺鈣需要怎樣補充呢？ 1.孕期缺鈣給寶寶9種壞影響 2.孕期補鈣遵循五大金標準 3.孕期補鈣食譜...
2012-03-20 -
孕婦補鋅－銀絲羹-
孕婦補鋅－銀絲羹 原料： 蛋黃豆腐(又名日本豆腐)、干貝、木耳、香菜、上湯、蔥姜等調料。制作： 1.把蛋黃豆腐及洗凈去蒂的黑木耳切絲，用冷水泡著，蔥姜切絲備用； 2.干貝蒸軟，涼后搓碎，...
2012-03-10 -
孕婦補鈣的劑量和方法
孕婦對鈣的需要量要考慮不同的生理條件 ，如嬰幼兒、兒童及青春期對鈣的需要量增加 ，孕婦、乳母特殊的生理狀態下 ，鈣的需要增加。 我國推薦鈣的供給量 ，嬰兒前 6個月 400m g、 6— 12個...
2012-03-25 -
孕期需給孕婦補充哪些營養？
生命的孕育是很神奇的，從一個直徑不到0.2毫米的受精卵，慢慢地，慢慢地，可以發育成長為好幾千克重的嬰兒，這一切都離不開每天的營養供給，胎兒的營養全靠母體提供。因此，孕婦的營養是非常重要的。孕婦...
2012-05-07 -
孕婦在懷孕期間必吃的補血食譜
血液對於每一個女人來說都尤為重要，因為女性的生理特性，貧血是很多女性都有的症狀，特別是孕婦，很容易就出現貧血問題，這個時候需要及時補血。 孕婦在懷孕期間必吃的補血食譜 首烏黃芪烏雞湯的做...
2017-02-26 -
孕期需要給孕婦補充的營養食品有哪些呢？
生命的孕育是很神奇的，從一個直徑不到0.2毫米的受精卵，慢慢地，慢慢地，可以發育成長為好幾千克重的嬰兒，這一切都離不開每天的營養供給，胎兒的營養全靠母體提供。因此，孕婦的營養是非常重要的。孕婦營養...
2017-03-08 -
蘋果原來是一款孕婦補鋅的好食品
正常人每日需從飲食中補充12-16毫克的鋅，孕婦每日需要補充20毫克的鋅。從懷孕初期開始，胎兒對鋅的需要便迅速增加，平時胎盤及胎兒每日需要0.75-1毫克的鋅。母體血清的鋅水準在妊娠期呈逐漸下降趨...
2017-03-15 -
孕婦營養補血食譜：豬肝炒菠菜
孕婦補血食譜：豬肝炒菠菜 營養小提示： 豬肝炒菠菜是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。豬肝和菠菜都含有豐富的鐵質，可以預防貧血，並對孕婦缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。 原料： ...
2017-03-15 -
孕婦營養補血食譜：甜椒牛肉絲
很多孕婦在懷孕期間都很喜歡吃些辣的東西，甜椒牛肉絲是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。牛肉富含鐵質，適當食用對孕婦缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。快來動手吧。原料：甜椒200克，牛裡脊肉200克...
2017-03-23 -
孕婦補葉酸食譜：紅棗補血粥
材料 紅棗，紅豆，黑米，花生，大米，紅糖 做法 1、將紅豆、黑米、大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40分鐘；紅棗洗淨待用。 2、將泡好的紅豆、黑米、大米、花生、紅棗倒入電鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋...
2017-12-15 -
孕婦產後補血食譜推薦
有不少媽媽會在懷孕期間就有出現貧血的情況，再加上產後失血，更加重了貧血的程度，所以，孕婦產後補血是非常有必要的，因為這對母嬰的健康很重要。下面就是小編去精心搜集的幾款孕婦產後補血的食譜，來看看是怎麼...
2016-05-29 -
蘋果是孕婦補鋅的最佳食品嗎
鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，孕婦每日需要補充20毫克的鋅。孕婦補鋅對胎兒的成長來說是至關重要的。那麼，孕婦補鋅...
2011-09-27
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孕婦補血吃什麼好？
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貧血的孕婦補血吃什麼藥？
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能幫孕婦補血的食物都有哪些？
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能幫孕婦補血補氣的湯怎麼做的？
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孕婦補血吃什麼好呢？剛懷孕有孩子，因為孕檢有貧血，報告寫的是缺鐵微量元素，醫生說這與貧血有關，建議補
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孕婦孕期的補血食譜有哪些？
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懷孕期間能幫孕婦補血的菜譜有哪些？
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什麼食物有利於孕婦補血呢，知道的姐妹支支招吧
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孕婦補血藥有哪些
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孕婦補鈣時間是什麼時候？