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補鐵的重要性
妊娠中期，由于早孕反應的消失，你也許會食欲大增，消耗的熱量和所需要的蛋白質比正常人增加一至二成。胎兒體重增加顯著，每日可增加10克左右（是早期妊娠的10倍），同時，骨骼、牙齒、各器官都在不斷發育。 ...
2011-03-01 -
為寶貝補鐵的6道美食
2010.04.12 NO.50 寶貝6個月以后，來自媽咪的鐵質已經不能滿足生長發育需要，寶貝容易發生缺鐵性貧血。給寶貝添加輔食要及時合理，下 面為...
2012-05-13 -
孕婦補血餐：胡蘿卜炒豬肝
女人一向容易出現貧血癥狀，女人貧血吃什么好呢？一般最常見的補血食品就是當歸、阿膠、紅棗之類的食物。那么，孕婦補血吃什么好呢？醫生的建議是孕期貧血的補血方法是可以多吃一些豬肝，也可以用一些紅棗和枸杞...
2012-03-12 -
蘋果幫助孕婦補充營養素
該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣，并在5年后調查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明，除了蘋果，在1253個被觀察的孩子中，其他食物和哮喘沒有明顯的關系。 春天風...
2012-04-24 -
孕婦補充營養(三)：補鐵
鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。孕婦要為自己...
2017-02-12 -
孕婦缺鐵的危害 孕婦如何補鐵
孕婦因為胎兒的成長發育需求，對鐵的需求量會不斷增加，懷孕期間需要補鐵來供應寶寶的發育，所以說補鐵很重要。 在孕期孕婦是不能夠缺鐵的，因為這會對肚子裡的寶寶正常發育造成影響。鐵是身體內製造血紅蛋白的...
2017-02-14 -
關於孕婦吃蔬菜補鐵的一些研究
孕婦產前出現缺鐵性貧血是十分常見的，主要原因是妊娠後期對鐵的需要量增加，而通過膳食攝人的鐵的吸收、利用率差，經常不能滿足身體需要。故孕婦產前應在食動物性食品補鐵的同時，也要吃些植物性食品來補充鐵元...
2017-02-21 -
孕婦補血誤區：不貧血就不必補鐵
孕婦補血誤區一：只要不貧血就不必補鐵 鐵元素是確保孕媽媽向胎寶寶正常供氧的十分關鍵的元素，對於促進胎兒的正常發育、生長以及防止早產有著非常大的作用，缺鐵性貧血是孕期准媽媽最常見的貧血類型，因此...
2017-03-05 -
孕婦如何提高補鐵的品質
懷孕期間，孕媽媽會通過一些途徑來補充鐵，但是，她們也會擔心：如果鐵攝入量過多了會不會對寶寶造成不良的影響？怎樣才能更好地補鐵呢？接下來，小編會為你詳細講解這兩個問題，一起去看看吧。 孕婦...
2017-03-08 -
孕婦飲食補鐵的三個誤區要注意的
孕婦缺鐵會影響到胎兒的生長發育，但是，一些補鐵誤區的存在，也讓很多孕媽媽在補鐵方面白費了功夫。 孕婦飲食補鐵有誤區 40%的孕婦會發生缺鐵性貧血，妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒營養物質，鐵的需...
2017-03-14 -
孕婦補鐵要特別注意安全問題
孕期出現貧血必然會大大影響，而預防貧血發生的最好辦法就是服用一些能夠補鐵的孕婦保健品。不過任何事物都是有兩面性的，如果不看到另外的一面，那麼就可能將隱含的危險保留下來。孕婦補鐵要注意安全問題。對於相...
2016-05-27 -
孕婦補鐵注意事項
准媽媽在妊娠期間，貧血是常見的病症，多為營養性貧血。但孕婦補血需要謹慎，不能一發生貧血就盲目地補鐵。補血並不等於補鐵。 孕媽咪補鐵須謹慎准媽媽在妊娠期間，貧血是常見的病症，多為營養性貧血。但孕婦補血...
2016-08-31 -
孕婦補鐵7種方法及注意
一、孕期補鐵方式 1、用鐵炊具烹調 做菜時儘量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統的炊具在烹製食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。 吃蔬菜水果能幫助孕婦補鐵 ...
2016-12-29 -
孕婦補鐵越多越好嗎
大家都知道孕婦懷孕容易貧血，需要補充一定量的鐵，來滿足准媽媽和胎兒發育的需要。那麼，懷孕期間孕婦補鐵越多越好嗎? 3類食物助准媽媽孕期補鐵 孕婦補鐵越多越好嗎? 鐵元素也並非多多益善，孕婦每天...
2012-06-27 -
孕期孕婦補鐵吃什麼水果好
懷孕中後期，大部分孕婦都會貧血，孕婦除了多吃一些富鐵食物外，還應該食用一些輔助鐵吸收的水果，那麼懷孕期間，孕婦補鐵吃什麼水果好呢?3類食物助准媽媽孕期補鐵 孕婦補鐵吃水果1：火龍果 火龍果中...
2012-06-26 -
孕婦補鐵過量的副作用
孕婦如何補鐵?孕婦補鐵過量有哪些副作用? 孕婦如何補鐵?孕婦補鐵量特別大時，可能會導致胃腸不舒服，通常還容易引起便秘，而便秘本來就是一個困擾許多孕婦的問題。如果你也正忍受著便秘的痛苦，可以試試喝...
2011-10-27 -
孕婦補鐵四妙招讓寶寶贏在生命的起點
鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，因此，孕婦補鐵是很有必要的，孕婦補鐵四妙招讓寶寶贏在生命的起點，孕婦如何補鐵呢? 第一，多...
2011-09-27 -
孕婦補鐵吃什麼水果好
養生之道網導讀：孕婦補鐵吃什麼水果好？鐵是人體的重要元素之一，而孕期補鐵是孕媽媽的工作。那麼孕婦補鐵吃什麼水果好？下面養生之道網為您介紹有關知識。 懷孕是一件非常幸福又辛苦的事情，每個孕媽咪都要經...
2016-08-02 -
怎麼樣給貧血孕婦補鐵
許多孕婦都會有這樣的疑問，孕婦是不是不貧血就不必蟲穀補鐵食物呢？其實這樣的觀念是不對的。鐵元素是保證胎兒寶寶正常供氧的關鍵，同時鐵元素還可以防止孕婦早產，促進胎兒寶寶的正常生長發育。尤其到妊娠中期的...
2010-06-06 -
許多孕婦缺鐵時可能無症狀 孕婦補鐵吃什麼？
孕婦在孕期由於生理原因缺鐵、缺鈣，對於准媽媽來說一旦出現缺鐵、缺鈣的症狀對胎寶寶的健康發育是十分不利的。那麼，孕婦缺鐵有什麼症狀?孕婦吃什麼補鐵呢? Q： 孕期需要補充鐵劑和鈣劑嗎？ 答:...
2016-06-20
