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孕婦補鐵必備菜譜---韭菜炒豬血
韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值。其根味辛，入肝經，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣，散瘀。 韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，韭汁對痢疾桿菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，葡萄...
2017-02-12 -
孕婦補蛋白質食譜精選
蛋白質對于懷孕的孕婦來說是非常重要的營養之一，准媽媽在懷孕期間一定要適當補充蛋白質，這樣才能保證自身以及胎兒的健康。 1.粉絲蝦仁 營養分析：蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍 ...
2017-02-12 -
孕婦補蛋白質-軟炒鮮奶
蛋白質對于懷孕的孕婦來說是非常重要的營養之一，准媽媽在懷孕期間一定要適當補充蛋白質，這樣才能保證自身以及胎兒的健康。 孕婦補蛋白質美味：軟炒鮮奶 原料：鮮牛奶250克，蛋清4個，筍尖25克，馬...
2017-02-12 -
孕婦補鐵的食物有哪些
孕婦吃什麼補鐵?食物中的鐵有兩種形式--血紅素鐵和非血紅素鐵.我們的身體能很好地吸收的是血紅素鐵,它主要存在於動物組織,例如牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類等,含鐵多;我們的身體不能很好地吸收的是非血...
2017-02-12 -
孕婦補充營養(三)：補鐵
鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。孕婦要為自己...
2017-02-12 -
孕婦補鐵同時吃點含VC食物
補鐵、補鈣、補鋅以及補充維生素，在大多數人看來是互不相干的幾件事，市場上的各類保健品也往往打著其中一種功效大做宣傳。其實，維生素與礦物質一起補充，才能起到更好的吸收效果。以下列出的，是不同種類的維...
2017-02-12 -
孕婦補鈣補出胎兒畸形 過量補鈣引發的悲劇
隨著日漸隆起的肚子，懷孕期間要不要補鈣一直都是准媽媽們比較關注的問題。一些家庭發現懷孕之後都會買各種各樣的營養品給孕婦補鈣 殊不知這種盲目的補鈣反而不好，補鈣過量會影寶寶健康發育。只有掌握科學補鈣方...
2017-02-12 -
孕婦補鈣有哪些技巧
孕婦補鈣的小技巧，讓孕媽媽更容易吸收鈣元素。 1、補鈣的時間要注意，最好是在早晚飯後服用補鈣產品。 在飯後服用，因為吃完飯以後胃酸分泌是最充分的時候，鈣的吸收在人體來講需要提供一個比較酸性的環...
2017-02-12 -
孕婦補鈣的注意事項
補鈣原則 一 早補優於晚補 婦女體內的鈣質從40歲左右就開始了入不敷出的情況，因此補鈣應從這時就開始。如果等意識到自己開始缺鈣時再開始補鈣，其實已經晚了。 二 注意飲食補鈣 我們每天都需要...
2017-02-12 -
孕婦補鈣過量的危害
1.孕婦補鈣過量對胎兒的壞處： A.影響寶寶智力發育。補鈣過量會造成胎兒的骨頭過早鈣化，過硬的胎兒頭骨不僅會影響順利生產，由此導致的前囟門過早閉合（一般正常寶寶在1歲左右囟門閉合），還會制約寶寶的...
2017-02-12 -
孕婦補鈣到什麼時候？
太多攝入鈣質對身體並非百利而無一害。孕婦過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣，過硬的頭顱也會也會...
2017-02-12 -
孕婦補鈣食譜
蝦皮炒菠菜 [原料]：菠菜400克，蝦皮10克，植物油10克，蔥、薑、蒜各適量。 [做法]：將菠菜洗乾淨，切成3釐米長的段；幹蝦皮用溫水稍泡，洗淨；將炒鍋置於火上，放入油，待油熱後，放入蔥花及...
2017-02-12 -
孕婦補鈣注意事項
第一，你所攝入的鈣的鈣源要充足，就是你攝入的食物裡的鈣要充分，首先原材料含的鈣量要夠，一般人每天能夠從食物中獲取的鈣量是400mg左右，而一個成人大概一天需要800mg的鈣，而孕婦每天需要的鈣量則...
2017-02-12 -
懷孕31周，孕婦補充哪些營養
富含鋅的食物可幫助你自然分娩 研究表明，產婦的分娩方式竟然與其在孕晚期飲食中鋅的含量有關。鋅對人體機能有著重要作用，它對分娩的影響主要是可以增強子宮有關酶的活性，促進子宮收縮，促使胎兒驅出子宮腔...
2017-02-12 -
懷孕34周，孕婦補氣養血應吃什麼
到34周時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個...
2017-02-12 -
孕婦補鋅有助於順產
很多准媽媽不瞭解鋅有一個更為重要的作用，那就是孕婦分娩方式與其孕期的飲食中鋅含量有關。換句話說，孕婦每天攝取的鋅越多，其順產的機會越大，反之，准媽媽剖宮產或借助產鉗的機會就會增加。我的女兒在孕期就...
2017-02-12 -
寶寶什麼時候吃魚肝油及如何吃魚肝油？？？
寶寶什麼時候吃魚肝油？寶寶一般出生後2周，就可以補充魚肝油了，4個月以前可以給寶寶服用鯊魚肝油，不易引起寶寶過敏，如恒壽堂，阿卡奇鯊魚肝油，都是不錯的。4個月後，就可以給服用鱈魚肝油，如紐里茲鱈魚肝...
2017-02-12 -
魚肝油的作用
魚肝油的介紹 魚肝油（英文：fish liver oil），系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3...
2017-02-12 -
嬰兒魚肝油
嬰兒魚肝油成分 魚肝油中主要是維生素A和D。 維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。。維生素A 缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞...
2017-02-12 -
孕期補鈣注意 孕婦補鈣不能只靠喝湯
一位朋友說：我老婆自從產檢發現自己缺鈣後，就天天煲雞湯魚湯骨頭湯喝，她說這樣補鈣效果好，還逼著我也一起喝。可是她只喝湯，裡面的肉和菜都不吃，說那是渣子，沒有營養價值了。那麼多魚、肉都扔了，就喝點...
2017-02-12
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1回答
問下各位醫生，2周的足月兒能開始補魚肝油嗎？興貝維生素ad滴劑（膠囊型）效果怎麼樣？
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2回答
一個月寶寶要補魚肝油嗎？
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1回答
孕婦吃魚肝油會胎兒會有什麼好處？
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3回答
孕婦吃魚肝油有好處嗎？
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3回答
孕婦吃魚肝油有哪些好處？每次吃多少？
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1回答
補鈣一定要補魚肝油嗎？
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應該給三歲的寶寶補魚肝油嗎？
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1回答
寶寶生病吃藥的同時能不能吃鈣或補魚肝油?
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1回答
十歲的孩子因嬰兒時期沒補魚肝油導致視力不好,現在還能補魚肝油嗎
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5回答
怎麼補魚肝油呢？