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臨產前 孕婦該如何應對產前恐懼?
“如果我不能及時趕到醫院怎麼辦呢?”“分娩的時候很痛，痛到無法忍受怎麼辦呢?”“如果突然穿羊水怎麼辦呢?”隨著預產期越來越接近，大部分第一次懷孕的孕婦都會有這樣那樣的產前恐懼與疑慮。為了消除這些產...
2017-02-19 -
孕婦該如何撫摸肚子
1、來回撫摸法 實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。 具體做法：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上，有...
2013-11-11 -
孕婦該多吃？錯了！小心吃出妊娠期糖尿病！
很多人認為，孕婦該多吃，滋補對媽媽和胎兒都有好處。可是專家指出，大吃大喝的孕婦很容易患上妊娠糖尿病，對孕婦和胎兒都有生命危險。 貪圖口福，孕媽血糖飆升 “別人家的孕婦都是吃好喝好，我現在每...
2016-11-16 -
分娩過程中孕婦該如何與醫生配合呢？
為了使胎兒順利降生，並減少產道的損傷（主要是指會陰、陰☆禁☆道和子宮的裂傷），醫生要在分娩過程中採取一系列的措施。這些措施必須得到產婦的密切配合，才能產生好的效果，否則只會延長產程，增加產婦的痛苦和胎兒...
2017-02-20 -
胎兒太大孕婦該怎麼做?
胎兒發育太好並不幸福，因為巨大兒會給孕婦帶來更大的“災難”，增加分娩困難，而且產後更容易面臨更多的不幸。因此，當孕婦檢測出胎兒發育過大時，應當控制胎兒的發育，使其恢復正常的發育狀態。 計算...
2015-06-22 -
腹瀉的孕婦該如何飲食
懷孕期間孕婦如果出現腹瀉，應當引起重視，春天、秋天孕婦的腹瀉比較頻繁。所以在這2個關鍵的季節做好腸胃的保護，這也可以保障其他季節減少腹瀉概率。尤其是腹瀉時的食物選擇，要合脾胃才能緩解孕婦腹瀉...
2014-10-20 -
夏季養生——孕婦該吃什麼
【導語】 今天是5月5日，節氣剛好是立夏，而立夏的意思就是夏天的開始。隨著氣溫的上升，夏天對於孕婦來說，是最難熬的季節，尤其是飲食和睡覺上的問題。本文為大家推薦適合夏季養生的蔬菜瓜果，希望孕媽們...
2014-06-30 -
夏季裡孕婦該如何保養皮膚？
夏季裡孕婦該如何保養皮膚？ 孕期由於體內激素水準的變化，懷孕後有些孕媽咪皮膚會變得細膩、光滑。但也有些孕媽咪皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由於黑色素沉著出現明顯的妊娠斑。那麼，孕期孕媽咪如何保...
2017-02-20 -
孕婦該如何正確避免孕晚期流產
當先兆流產發生在妊娠中期並有明確原因時，如宮頸鬆弛或感染都可導致先兆流產，但這種原因造成的流產是可以避免的。如出現不規律的腹痛，持續時間小於30秒，應臥床休息；如為寓頸鬆弛，就在孕14～18周行宮...
2017-02-20 -
孕期身體虛弱體質差 孕婦該如何增強
孕婦如何增強體質之蛋白質的攝入 我們的身體需要蛋白質的參與，蛋白質是構建人體免疫系統最關鍵的物質。蛋白質能夠增強細胞的再生，能夠幫助人體提高免疫力。孕婦們想要增強免疫力，還是可以考慮攝入足夠的...
2015-01-04 -
孕婦該不該調節孕期心理?
經歷十月孕期的孕婦們，大家懷孕後心理上有什麼變化，是否變得更敏感了?其實，孕期的心理變化和胎兒的發育健康息息相關，因此調節孕期心理不再是孕婦可以忽視的問題，只有注重心理狀態的調節，才能健康孕...
2015-12-31 -
臨產前 孕婦該如何進行骨盆測量
孕婦為什麼要進行骨盆測量? 胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰☆禁☆道和外☆禁☆陰構成的軟產道外，骨盆是產道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態是否異常有密...
2015-08-20 -
孕婦該如何挑選面膜
懷孕了，孕婦最好做好皮膚護理，雖然使用化妝品危險，所以許多孕婦想到了自製面膜護膚。相比購買的成品面膜，可以提防面膜中有危害成分，從而保濕護膚又安全。孕婦在孕期如何正確的選擇面膜呢?切記只選合...
2015-01-15 -
孕婦該如何調整情緒?
孕婦懷孕後因為激素變化導致情緒化，而且毫無規律可言，所以准爸爸想要先避開都難，此刻你只需要做的就是順著就成，給予孕婦多些理解。孕婦可不能小看情緒的影響力，對胎兒而言它甚至有致命的危險性，所以...
2014-12-04 -
孕婦該怎麼樣鍛煉身體
很多人平時沒有時間鍛煉，現在有一種輕鬆簡單的強身那麼就來看看吧。搓手3 分鐘：先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最後手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，經常揉搓這些穴位，可以對其...
2017-02-20 -
孕婦開車要注意什麼 孕婦該不該系安全帶
在我們生活中有很多人都在學開車，開車是目前很多人都必備的技能，但是孕婦最好是不要學開車，孕婦學開車會對胎兒的影響是非常大！孕婦可以學開車嗎孕婦學開車對胎兒影響比較大!一般駕校的車子比較破舊，而且沒有...
2016-08-23 -
孕婦曬傷了怎麼辦 孕婦該如何防曬
夏季豔陽高照，不少愛美孕媽擔心外出之後皮膚被曬傷、曬黑，所以學會科學防曬是夏季護膚保養的重點，那孕婦該如何做好防曬措施呢？一、孕婦曬傷了怎麼辦1.轉移到陰涼處如果孕婦感覺自己的皮膚已經開始被曬紅了，...
2016-08-17 -
懷孕期間孕婦該怎樣科學喝水
懷孕十個月期間孕婦的喝水問題一直是煩惱的事情，胎兒不穩定的時候喝對或會傷。由此可見，不用的時候需求的水是不一樣的，不能亂喝，需要科學的喝水比較健康。孕婦懷孕期間需求水的量還是蠻大的，所以不要口渴...
2014-06-08 -
懷孕8個月孕婦該知道的事
孕婦8個月也屬於流產概率高的階段，所以需要多加注意，該時期很多方面均應該多加防範，這是一個孕婦應該知道的事。在孕婦8個月時孕婦需要遵守哪些事項方可安全。 注意事項： 孕婦在懷孕8個月的時...
2014-06-09 -
孕產問答：孕婦該如何運動
孕產問答：孕期運動的準備 Q：懷孕了，身體懶懶的，胃口也不好，真的不想動，而且我也擔心運動會不會對肚子裡的小寶寶有什麼不好，雖然醫生也對我說過，做做運動有好處，但我還是猶豫…… A：不論您...
2017-02-20
