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孕婦頭暈怎麼調理？
准媽媽們懷孕期間感到頭暈主要是因為妊娠嘔吐，再加上食欲不佳，飲食過少，營養攝入不足，導致氣血虛弱引起了頭暈。如果准媽媽經常感到頭暈，可以去醫院做些檢查，並通過藥物、食療等方法進行治療調理。 ...
2017-03-13 -
冬季的孕婦感冒的飲食調理寶典
冬季，准媽媽是最害怕感冒的人群之一，因為感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。從養生保健的角度看，採用食療是最重要的選擇。 風寒型孕婦感冒 ...
2017-03-14 -
調理孕婦便秘的4個飲食原則
1、多吃幫助便便“變軟”的食物，讓便便變軟才好排出。增加蔬菜、水果的攝取量，它們多含有“水溶性纖維”。例如奇異果、香蕉、燕麥片、寒天、愛玉、木耳、香菇等。 2、多吃幫助增加便便體積的食物，這類...
2017-03-14 -
生活調理對於孕婦預防黃褐斑的重要性
因懷孕而損壞嬌好的容顏，這對愛美的女性來說多少會有一點遺憾。孕婦在懷孕期間隨著時間的推長，臉上往往容易出現深褐色的對稱斑點，這便是女性的美容“殺手”--黃褐斑。黃褐斑的發生與孕婦體內的雌孕激素升高...
2017-03-14 -
孕婦冬季手腳冰涼的6個調理法
天氣逐漸轉冷了，手腳冰冷對女性而言是常有的事，特別是在秋冬。對於孕婦來說，更應該警覺。 為了孕育腹中胎兒，孕婦的血流量會增加，體溫也跟著升高，但孕婦也有可能會出現手腳冰冷的現象，尤其是在冬天。...
2017-03-15 -
孕婦拉肚子一般怎麼調理？
孕婦腸胃不適怎麼辦？ 孕婦拉肚子有流產或早產的可能，首先孕婦要搞清楚自己是不是腹瀉再採取措施。腹瀉有三個特徵：大便次數明顯增多；糞便變稀，形態、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或...
2012-12-18 -
孕婦感冒的飲食調理方法
如果准媽媽已經感冒，採用食療是您治療孕婦感冒的良好選擇，它可減少用藥或不用藥，並且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法。 1.孕婦感冒喝雞湯 喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀，而且對清除呼吸道病...
2017-06-23 -
孕婦營養食譜 孕婦食譜分階段營養調理
孕婦食譜分階段營養調理。孕婦的身體調理可馬虎不得，大家一定要瞭解哪些食物孕婦是不能吃的，為了媽媽的健康也是為了孩子的健康。下面我們來介紹一下孕婦應該多吃的水果以及適合孕婦營養食譜。孕婦營養食譜 孕婦...
2017-07-02 -
孕婦食譜分五階段營養調理食譜
整個懷孕期間，准媽媽都要注意營養的調整，對於懷孕的不同階段，准媽媽的飲食重點也不盡相同，下面我們就詳細的來看看，孕期5個階段所對應的食譜都有哪些？孕婦食譜分五階段營養調理食譜第一個月食譜：妊娠早期，...
2017-07-02 -
孕婦食譜分階段營養調理 妊娠前3周食譜很重要
孕婦食譜分階段營養調理。下麵便是孕婦妊娠前3周食譜。前三周胎兒還不穩，孕婦會十分注意保胎工作。孕婦食譜分階段營養調理 妊娠前3周食譜很重要【妊娠第1周】營養關注1.營養豐富全面，保證每天的飲食結構合...
2017-07-02 -
孕婦失眠怎麼調理
因此，重視孕期失眠是必要的，但更為必要的是掌握恰當的孕期失眠調理方法。(1)養成正確的睡姿習慣：建議從孕早期開始就要有意識地養成側臥，雙腿彎曲睡眠的姿勢，這樣胎兒才不會壓迫孕婦的腹部大血管，使得血液...
2017-07-02 -
孕婦便秘對胎兒有什麼影響 如何調理
1 孕婦便秘對胎兒有什麼影響：容易早產、甚至流產 懷孕期間便秘，容易患痔瘡，或者使本來就有痔瘡的人病症加重。 因為孕婦如果便秘，排便就會使很大的勁，加上腸道乾燥、蠕動緩慢，體內糞便會被腸道反復...
2017-08-24 -
孕婦舌頭齒痕怎麼調理 推薦四個調理小妙招
1 孕婦舌頭齒痕怎麼調理：硌太白穴 太白穴屬脾經，是脾經的原穴，主管脾經上各個問題，所以，孕婦可通過硌太白穴調理舌齒痕。 太白穴的位置：腳內側，大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。 按摩方法：用...
2017-09-14 -
孕婦胃酸該如何調理?緩解孕婦胃酸的食物有哪些?
孕婦胃酸，及時調理是關鍵。下麵小編帶你看：孕婦胃酸的調理方法。孕婦胃酸該如何調理?1、合理飲食:進食勿過飽,以免使胃內壓力升高,橫膈上抬。要少食多餐,放慢吃飯的速度,細嚼慢嚥。特別是晚餐更忌過飽和過...
2017-11-22 -
孕婦宮寒對胎兒的影響 孕婦宮寒怎麼調理
1 孕婦宮寒對胎兒的影響 大部分孕婦宮寒對胎兒是沒有影響的，但有少數宮寒的女性在懷孕後會出現胎兒發育異常、胎停育的現象，嚴重的甚至會流產。 原因分析： 子宮是胎兒生長發育的地方，胎兒在一定...
2017-12-12 -
孕婦肝不好吃什麼調理 這五類養肝護肝食物不可錯過
1 吃蛋白質修復肝臟 高蛋白、低熱量的食物是肝臟的最愛，它能修復肝細胞、促進肝細胞再生，很適合肝不好的准媽媽食用。 推薦來源食物：雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等。 2 吃低脂...
2017-12-12 -
調理孕婦飲食
孕婦的健康和胎兒的營養都要靠飲食來維護，所以孕婦的營養一定要均衡合理，母嬰專家指出，保證，避免出現孕婦營養不良的出現，可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點，要特別加強蛋白質、礦...
2016-05-24 -
孕婦便秘的生活調理方法
孕媽咪發生便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等，這些都是減輕便秘的好方法。具體說來就是： ...
2016-06-01 -
孕婦拉肚子怎麼辦 孕婦腹瀉的調理方法
很多孕婦在孕期都會遇到拉肚子的情況，孕婦拉肚子對孕婦的影響很大，嚴重的甚至會導致流產或早產，因此孕媽媽在腹瀉時要找准原因再對症治療，那麼，孕婦腹瀉該如何調理呢？ 很多孕婦在孕期都會遇到拉肚子的情況...
2016-08-31 -
孕婦手腳冰涼怎麼調理
准媽媽在懷孕期間，身體的各項機能都發生了很大變化，更容易出現手腳冰涼的情況，因此，準備媽媽們要想辦法有效的調理，在這裡，親親寶貝小編就告訴准媽媽們，孕婦手腳冰涼的6個調理法，一起來看看吧。 准媽媽...
2016-08-31
