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孕婦產後及早下床活動有助於身體恢復
★及早下床活動 產後沒有異常的新媽媽,在產後8小時左右就可以下地行走,做過會陰切開術的新媽媽,在12小時後開始下地,24小時後,只要身體允許,基本上所有的新媽媽都可起床活動,產後儘早站立可減少膀...
2017-02-21 -
孕婦食譜:身體虛寒孕吐厲害食譜
孕婦食譜:生薑羊肉粥(本食譜功效:對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效。) 生薑羊肉粥 原料:生薑10克,羊肉100克,大米130克。 調料:鹽3克,雞粉少許,胡椒粉少許。 製作過程:...
2010-01-27 -
身體虛弱孕婦食譜:銀杏炒鵪鶉
身體虛弱孕婦食譜:銀杏炒鵪鶉(鵪鶉的營養和藥用價值均較高,有“動物人參”之譽,能補腎氣、壯腰膝、強身體,對腰酸背痛、身體虛弱的孕婦有食療效果。) 原材料:鵪鶉脯400克,銀杏100克,青、紅椒...
2010-01-29 -
孕婦要注意血糖控制 身體才有能力承擔
嚴格的血糖控制是糖尿病患者獲得健康生活的前提,如果準備要孩子,這更是最基本的要求。懷孕對身體是一種負擔,對於合併有糖尿病的產婦更是這樣,只有打好血糖控制這一基礎,身體才有能力承擔。 糖尿病女性...
2017-02-21 -
孕婦吃甘蔗對身體好嗎
現代醫學研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人...
2016-01-02 -
孕婦的身體保健知多少
1.妊娠紋(Stretchmarks) 約有90%的懷孕婦女會有妊娠紋。任娠紋通常長在腹部,偶爾在大腿、臀部、乳☆禁☆房及上臂也可能出現。沒有任何藥劑可以除去妊娠紋,它是因為妊娠期間荷爾蒙,使得皮下的一...
2014-12-19 -
小番茄營養價值高 孕婦適量食用身體好
小番茄新鮮多汁,香甜可口,是很多女性喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃小番茄嗎?孕婦吃小番茄要注意什麼?下面我們一起來瞭解下。 小番茄的營養價值 小番茄的營養價值很高,小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、...
2017-02-23 -
孕婦產後要學會補養身體?
產婦分娩後數小時至1日內,只適合吃流質或者半流質食品,例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。 產婦臥床較多,不能吃過多的雞蛋或肥油厚味的食品。 因為高蛋白、高脂肪的食物不僅影響母體高脂血症的正常恢復...
2011-03-25 -
孕婦吃什麼對身體及胎兒健康有益
孕婦的飲食必需富含各種營養素,營養合理搭配,既無不足,也不會過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產,營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種併發症,造成難產。合理的營養應當使飲食在質和量上都能滿足孕產需要...
2011-07-08 -
孕婦浮腫食療辦法
妊娠後期,手、腳等會出現浮腫。按壓手背或小腿,如不能立即復原,則可認為是浮腫。輕者限於小腿,先是足裸部,後來慢慢向上蔓延,嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫。經休息或抬高下肢後能自行消退者,不需特別...
2012-01-06 -
孕婦長期臥床對身體不利
懷孕期間,各位准媽媽們對於自己身體的變化難免會相對緊張。有些准媽咪得知自己懷孕之後,立刻就以“安胎”為理由辭職休息在架子,更有甚者成天躺在床上一動也不動,這樣其實不利於胎兒的發育。我們常常聽見周圍有...
2015-08-05 -
孕婦冬季如何預防疾病及身體保健
冬季天氣寒冷,讓本來不願意動彈的孕婦更加是懶洋洋的,不願意動了,很多孕媽咪都想瞭解冬季自己應該注意哪些?增強自己的體質,自己的衣著起居又應該注意哪些?保證寶寶的順利出生。注意保暖別著涼冬季氣溫低、溫...
2015-01-16 -
孕婦適量食用小番茄身體好
小番茄新鮮多汁,香甜可口,是很多女性喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃小番茄嗎?孕婦吃小番茄要注意什麼?下面我們一起來瞭解下。小番茄的營養價值小番茄的營養價值很高,小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、維生素...
2017-02-27 -
孕婦遇到手腳麻木浮腫應注意
在妊娠期由於胎兒生長發育,子宮增大壓迫下腔靜脈,使靜脈回流不暢,長時間站立後易出現手腳麻木、浮腫等現象。也有可能是疾病所致,如末梢神經炎、坐骨神經痛等。 應對措施: 1.首先應到醫院檢查,排除...
2010-12-23 -
補營養強身體 孕婦吃魚可不一定奏效
民間一直有孕婦吃魚的生出的寶寶聰明這種說法,這種說法已經被丹麥研究者證實。自然而然的,魚成了新媽孕期進補的重要食材。當然,准媽媽們也不能盲目的是魚就吃,下面的這五種魚就不能吃或應該少吃。 1、...
2017-03-04 -
孕婦適量吃楊梅是對身體無害的
孕婦可以吃楊梅嗎? 暫並無發現楊梅對孕婦有何不良影響,且楊梅對於一般人均適用。所以孕婦可以適量吃楊梅,對身體有益無害。 孕婦吃楊梅要注意些什麼? 血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅,因為楊梅...
2017-03-05 -
孕婦強壯身體的一款好菜
雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。榨菜雞絲湯是孕期的一款好食譜。 主料: 榨菜 40克 雞胸脯肉 80克 冬筍 50克 輔料: 木耳(幹) 20克 調...
2017-03-06 -
孕婦的身體有明顯不適 就不要出行了
又到春遊的日子了,雖然說懷孕後行動多少會受到一些限制,但狀況穩定的孕媽媽,還是可以在孕中期安排輕鬆的旅遊行程的。不過,想要在孕期快樂出遊,必須先有細心的準備和計畫。 對於想要外出旅遊的孕媽媽來...
2017-03-06 -
孕婦健忘是否說明身體有毛病?
為什麼孕婦會健忘? 許多孕婦說,她們在懷孕期間,尤其是在孕早期和孕晚期,短期記憶力不如從前,有健忘現象。 孕婦健忘是可以理解的:在你懷孕的頭3個月裡,你會為眼前這個充滿未知數的新的“冒險”...
2017-03-07 -
早孕期間孕婦的各種身體變化
很多女性知道自己懷孕時,實際上孕期已經過了一個月,如何提早判斷自己是否懷孕了呢?懷孕早期身體都有什麼變化?下面就讓小編具體給您講解一下吧! 懷孕了是件幸福的事 懷孕1—12周之間稱為...
2017-03-07
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2回答
對孕婦身體產生不好的影響是因為孕婦愛吃生冷的東西?
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1回答
頭胎剖腹產,接下來如果孕婦身體狀況良好,能自然分娩嗎?
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3回答
分娩前孕婦身體會有什麼變化?
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4回答
請問產後吃什麼補品對孕婦身體恢復好
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1回答
剖宮產對孕婦身體和子宮的傷害大嗎?
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1回答
剖腹產後孕婦身體有痰怎麼辦?
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1回答
剖宮產對孕婦身體和子宮的損傷大嗎?
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1回答
剖宮產對孕婦身體和子宮的損傷有哪些嗎?
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3回答
請問自然分娩對孕婦身體素質有哪些要求?
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1回答
剖宮產對孕婦身體和子宮的損傷大不大嗎?