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運動鞋怎麼洗
運動鞋是每個愛運動的朋友的必備裝備，適度地清洗也是對運動鞋的一種保養，在清洗的時候如果清洗方法不對，很可能對自已的愛鞋造成損傷，那運動鞋怎麼洗？我們一起來學一學。
2017-02-17 -
90秒知道 大牌浮誇運動鞋款哪家強？
這幾季各大品牌如Prada用釘珠裝飾搭配色彩絢麗的鞋底、Chanel以材質顏色各異的粗呢拼接、Dior也將淺口運動鞋綴上珠片和寶石紛紛將浮誇的設計裝飾運動鞋，快來看看這些任性鞋款吧! 繼眾多大牌之...
2017-02-18 -
3種穿法 教你裙子該如何搭配運動鞋
裙子搭配運動鞋?有些人會覺得很奇怪，但是根據近兩年的時尚流行趨勢，告訴我們，沒有什麼不可以!只要掌握正確搭配法，你會覺得so easy。3種達人示範，教你裙子該如何輕鬆搭配運動鞋~ 本期潮流穿搭示...
2017-02-18 -
紳士 西裝×運動鞋 一幫悶騷們穿出高☆禁☆潮
一說到西裝或許，你就想好了始終如一的皮鞋。皮鞋與西裝的淵源是最深的。不管西裝出現在哪裡，皮鞋就跟著一起湊過去。皮鞋與西裝搭配不能說不時尚，只是少了一點，能刺激我們眼球的亮點而已。要尋求突破就要大膽與...
2017-02-19 -
時髦又百搭 白色運動鞋這個春天“捲土重來”
Stan Smith是Adidas專門為網球運動員Stan Smith（斯坦·史密斯）設計的，並以他的名字命名。這雙鞋設計於上個世紀60年代，至今是Adidas單一產品銷售量最好的一雙鞋，總量已經...
2017-02-19 -
孕婦運動禁忌 避免過分跳躍
導讀：孕婦運動禁忌，孕婦經常出門散步,是一種最適宜的運動方式。適當的運動對準媽媽和胎寶寶都有好處哦，但是也要切記孕婦運動禁忌，下面四季養生網小編就來說說孕婦運動禁忌。 孕婦運動禁忌： ...
2017-02-17 -
伊能靜第二胎險”跑掉“ 孕婦運動要注意些什麼？
據臺灣“東森新聞”消息，伊能靜去年3月與小10歲秦昊結婚，近日，已經47歲的她宣佈懷上第2胎，並強調是自然受孕。18日，她透露懷孕初期因為不知道自己已經懷孕，竟然跑步跑了3公里，差點流產。 ...
2016-01-19 -
孕婦運動保健知識
懷孕期間適當運動，好處多多，但是運動時也要注意孕婦保健知識，那麼孕婦運動時要注意的孕婦保健知識有哪些呢?我們就來聽一下專家的解答吧。 孕婦保健知識1、務必做好熱身運動。由於激素的變化，准媽媽的關...
2012-03-19 -
孕婦運動助順產 分解動作大解析
一、八項助順利生產運動 1、雙腳盤腿正坐 先維持後背部與腰部挺直，雙腳腳掌合起，把足跟往裡側拉，並且緩緩降低雙膝。此動作能伸展大腿和骨盆群肌肉組織，也可改善生產時的體位，使骨盆柔的韌性程度保持良好...
2016-11-16 -
妊娠健康：孕婦運動應注意哪些事項？
一、懷孕期間運動應注意事項 1、事先諮詢醫生 在你要開始或持續體力活動前，事先諮詢你的醫生，以確保你可以繼續安全的在整個懷孕期間運動。醫生會針對你的健康狀況給予最合適的建議。 2、注意運動強度 ...
2016-11-02 -
孕婦運動好處多 注意方法及禁忌
懷孕期間進行適當的運動，促進孕媽媽及寶寶的新陳代謝。 一、適度運動對孕婦五大好處 1、適當的、合理的運動能促進消化、吸收功能，可以有利於孕媽媽吸收充足營養，滿足肚子裡的寶寶的營養需求，從而保...
2017-01-10 -
孕婦運動最佳方式有哪些？孕婦爬樓梯運動危害大
坊間流傳“爬樓梯有助於順產”的說法，有不少准媽媽會刻意讓自己多走樓梯，經常是有電梯也不用，專門爬樓梯，想增進順產幾率。但事實上，爬樓梯對於孕婦來說，有害無益。 孕婦爬樓梯有哪些危害? 首先，爬樓梯...
2017-02-19 -
孕婦運動的最佳時間是什麼時候？孕婦做什麼運動對胎兒好？
研究表明，孕期多做些適當運動是一種很好的間接胎教。通過運動，可幫助孕媽咪預防便秘和靜脈曲張，使關節韌帶變得柔軟，腹部肌肉更有力量，避免自身及胎寶貝的體重增長過多，減輕日益沉重的身體帶來的種種不適，...
2016-04-23 -
孕婦運動不要喝可樂
養生之道網導讀：適當的運動對於孕婦日後生產有一定的幫助，但是我們也都知道孕婦不能夠劇烈運動，這樣會容易讓腹中寶寶受到傷害，所以孕婦進行運動的…… 適當的運動對於孕婦日後生產有一定的幫助，但是我們也都...
2015-09-02 -
孕婦運動時要注意什麼
養生之道網導讀：孕婦運動時要注意什麼？孕期是比較特殊的時期，身體負擔很重，這個時候做起運動來比較困難，准媽媽的一舉一動都會直接影響到胎兒，所以做運動一定要注意安全。孕婦運動時要注意什麼呢？ 孕婦運動...
2016-05-19 -
孕婦運動好處多 正確選擇更健康
一、懷孕期運動的好處 1、促進胎兒發育 適度運動可以促進母體的血液迴圈，增加氧氣的吸入量，從而提高血氧含量，加速羊水的迴圈，進而刺激胎兒大腦、感覺器官、迴圈和呼吸功能的發育。 2、有助胎兒健...
2016-11-28 -
孕婦運動注意事項 避免傷到腹部
一、懷孕期間運動應注重事項 1、徵求醫生同意 運動對大多數的孕婦有益，但對於那些有高風險的懷孕，或是可能有早產情況的孕婦，務必要在醫生監督下才能運動，這樣才能確保你和寶寶沒有風險。 2、需要逐步...
2016-11-01 -
孕婦運動原則 准媽媽務必瞭解遵守
一、懷孕期間孕婦的運動原則 1、從原本的開始 懷孕運動的第一步，就是從你原本的運動著手。如果你本來就有運動的習慣，你可以先進行原本的運動鍛鍊，但如果你本來沒有，你應該從低衝擊的運動開始。 2...
2016-10-31 -
孕婦運動好處多 避免危險運動
一、孕婦運動的好處有哪些 1、消除懷孕不適 懷孕的時候身體很容易感到沉重和不舒服，所以也會引發很多的不舒服症狀，像是腰酸、便秘和疲勞，運動可以幫助消除這些不適。 2、保持孕程體重 懷孕期間很容...
2016-11-15 -
孕婦必看: 孕婦運動的5大好處! 孕期做什麼運動好?
明星姚晨孕期還挺著大肚還堅持做運動，那麼孕婦運動有什麼好處呢?適合准媽媽的運動又有哪些?一起來看看吧 孕期運動有什麼好處? 一：恰當的、合理的運動能推進孕媽咪消化、吸收功用，能夠給肚...
2017-12-29
