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孕婦食譜：準媽媽的開胃菜
準媽媽的開胃菜 懷孕第一個月，妊娠反應比較大，準媽媽往往面對一桌的佳肴卻沒有胃口，但準媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓準媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？ 番茄炒豆腐 先用開水把番...
2012-03-25 -
青椒里脊片-孕期開胃消食孕婦菜譜
原材料：豬里脊肉200克，青椒150克，精鹽、味精、紹酒、干淀粉、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、豬里脊肉剔去筋膜，切成柳葉形薄片，漂去血水，加精鹽、味精、干淀粉拌勻上漿；青椒洗凈，...
2011-03-13 -
孕婦胃口食譜-翠瓜小菜
孕媽咪就要成為真正的媽咪了。有了小寶寶，自己應該學會一些烹調才藝。可要操辦一餐營養好飯會花掉多長時間？俗話說會者不難，孕媽咪需要掌握一些在廚房中運籌帷幄的技巧，在下一餐甚至下一日的營養搭配上多花...
2011-03-16 -
孕婦貧血吃什麼食物好 補血又開胃的牛肉湯最好
用料：牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。 作法 ①姜去皮，刨茸取薑汁。 ②牛肉切片。 ③牛肉片用醃料(白糖、生抽、粟粉、鹽、酒、薑汁...
2017-02-12 -
李子爽口又開胃 十月懷胎的孕婦可以吃李子嗎？
李子是夏季的應季節水果之一，李子味甘酸平，有清肝滌熱、生津、利水的作用。尤其是李子酸酸甜甜的味道，很多孕婦都用來緩解孕早期的孕吐，但是民間有“李子樹下埋死人”的說法，那麼孕婦到底能不能吃李子呢？ 李...
2017-02-12 -
孕婦食欲不振怎麼辦 讓胃口大開的開胃食譜果斷藏起來
很多孕婦都有食欲不振的現象，特別是孕早期有些孕婦的妊娠反應比較嚴重，孕吐特別厲害常常會導致食欲不振、偏食等症狀。如果長期這樣就會使孕媽營養缺乏，對胎兒的生長是非常不利的。 不但可能會引起葉酸、鋅、碘...
2017-02-12 -
桂圓滋補山楂開胃 十月懷胎的孕婦能吃桂圓和山楂嗎？
常常在電視裡有這樣的橋段，孕婦懷孕了喜歡吃酸食而家人往往會給她準備山楂。而到了分娩的時候，又會為孕婦準備桂圓湯。桂圓和山楂都是生活中比較常見的食物，只是，關於孕婦能不能食用一直存有爭議。 有些地方有...
2017-02-12 -
孕婦夏季吃什麼好 4款清爽小菜推薦
炎炎夏日，汗津津。身體裡大量的營養元素伴隨著汗液不斷流失，各種肥膩食物又讓人提不起興致，沒有胃口……想要清爽飲食？！不妨多吃一些蔬菜，不僅清爽可口，還有一定的保健功效，對孕媽咪來說，真真兒是極好...
2017-02-12 -
孕婦菜譜：孕早期的開胃食譜
在孕早期的時候，准媽媽都會出現孕反的情況，吃什麼吐什麼。所以在孕早期的孕婦菜譜要儘量以開胃為主。 孕早期的胎兒剛開始發育，需要補充很多營養。孕媽不能不吃東西，這樣對胎兒的健康會有很大的影響。那麼，孕...
2017-02-13 -
適合孕婦的夏季開胃愛心小菜
蔬菜豆皮卷 原料： 豆皮1張，綠豆芽50克，胡蘿蔔絲20克，甘藍菜絲40克，豆干50克，精鹽、香油適量。 製作： 先將甘藍菜洗淨、切絲、備用； 胡蘿蔔洗淨、去皮、切絲、備用； ...
2017-03-15 -
孕婦開車注意事項您知道嗎?
在現在社會，有車的人越來越多，很多女性也酷愛開車，很多准媽媽都想問孕婦開車好嗎，孕婦開車注意事項有哪些，下面小編就針對這些問題來為您詳細的介紹。 孕婦開車好嗎? 對於這個問題，首先我們需要提出...
2011-06-27 -
【孕婦睡覺多好嗎】孕婦開燈睡覺好嗎
養生之道網導讀：孕婦睡覺多好嗎？孕婦在深睡眠時，母體和胎兒都能夠得到很好的休息，所以優質的睡眠對孕婦和胎兒都是極有意義的。那麼，孕婦睡覺多好嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦睡覺多好嗎？ ...
2015-06-29 -
寶寶開胃小甜點：五果豆沙凍
夏天到了，天氣炎熱，大人和小孩都胃口不佳。這裡小編教家長一道自製小甜點——五果豆沙凍，此甜點開胃生津，清涼營養，適合1-3歲寶寶食用。 開胃小甜點：五果豆沙凍 原料;紅豆沙、鳳梨、蘋果、桃、梨...
2012-07-23 -
什麼是孕期振動病？孕婦開車要警惕
現代生活節奏快速，很多好強的孕媽咪在孕早期依然奮鬥在工作崗位上面，直到孕晚期了之後才退下來，家裡人為了讓孕媽咪上下班方便，會讓孕媽咪自己開車而避免了高峰期擠公共交通工具，但是就算是自己開車也有著一些...
2015-05-18 -
產婦營養食譜_產婦開胃食譜
養生之道網導讀：產婦營養食譜有哪些？寶寶若想吃得好，產婦營養很關鍵。那麼，產婦營養食譜有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 產婦營養食譜 為產婦推薦一款營養健康的番茄菜花湯： 食譜原料： 菜...
2015-09-14 -
孕婦開車的安全準則有哪些
養生之道網導讀：孕婦開車的安全準則有哪些？准媽媽們肩負著生育的神聖使命，，懷孕期間各個方面都有諸多的注意事項與禁忌，開車也是如此，那麼孕婦開車的安全準則有哪些？下面小編為您介紹。 1、避免開車節奏過...
2016-06-23 -
孕婦開車要注意什麼
養生之道網導讀：孕婦開車要注意什麼？如今，私家車已經成了很多家庭代步的工具，而孕婦開車也是很常見的現象。孕婦開車要注意什麼呢？下面就一起來看看吧！ 孕婦能否開車 一般來說，懷孕後開車對孕婦和胎兒的...
2016-05-23 -
懷孕副作用問題 孕婦開心面對
一、懷孕期間常見的副作用 1、情緒不斷波動 懷孕期間，有大量的荷爾蒙在身體裡，它會影響孕婦的心情，因此孕婦會不斷在眼淚和發脾氣中搖擺。補充維生素B和運動可以平靜情緒。 2、經常性的失眠 約有7...
2016-11-14 -
孕婦開車對胎兒好嗎？准媽媽開車正確系好安全帶很關鍵
很多人都錯誤地覺得，准媽媽肚子大了以後就不應該系安全帶，容易傷到肚中胎兒。但是實際的情況是不系安全帶要是出現什麼意外，對孩子的影響是更加大的。 安全帶對角部分須挎在胸下，不能夠太寬鬆，同...
2016-06-29 -
孕婦可以開車嗎? 孕婦開車對胎兒會有影響嗎?
不少有條件的女性朋友家裡都有車代步，這樣外出的時候就能避免和人群擁擠了，但是孕婦想要出門的時候，不一定有“司機”接送，這時候就得自己開了，但是孕婦可以開車嗎?孕婦開車對胎兒有影響嗎? 孕...
2018-01-23
