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青椒里脊片-孕期開胃消食孕婦菜譜
原材料：豬里脊肉200克，青椒150克，精鹽、味精、紹酒、干淀粉、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、豬里脊肉剔去筋膜，切成柳葉形薄片，漂去血水，加精鹽、味精、干淀粉拌勻上漿；青椒洗凈，...
2011-03-13 -
孕婦貧血吃什麼食物好 補血又開胃的牛肉湯最好
用料：牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。 作法 ①姜去皮，刨茸取薑汁。 ②牛肉切片。 ③牛肉片用醃料(白糖、生抽、粟粉、鹽、酒、薑汁...
2017-02-12 -
李子爽口又開胃 十月懷胎的孕婦可以吃李子嗎？
李子是夏季的應季節水果之一，李子味甘酸平，有清肝滌熱、生津、利水的作用。尤其是李子酸酸甜甜的味道，很多孕婦都用來緩解孕早期的孕吐，但是民間有“李子樹下埋死人”的說法，那麼孕婦到底能不能吃李子呢？ 李...
2017-02-12 -
孕婦食欲不振怎麼辦 讓胃口大開的開胃食譜果斷藏起來
很多孕婦都有食欲不振的現象，特別是孕早期有些孕婦的妊娠反應比較嚴重，孕吐特別厲害常常會導致食欲不振、偏食等症狀。如果長期這樣就會使孕媽營養缺乏，對胎兒的生長是非常不利的。 不但可能會引起葉酸、鋅、碘...
2017-02-12 -
桂圓滋補山楂開胃 十月懷胎的孕婦能吃桂圓和山楂嗎？
常常在電視裡有這樣的橋段，孕婦懷孕了喜歡吃酸食而家人往往會給她準備山楂。而到了分娩的時候，又會為孕婦準備桂圓湯。桂圓和山楂都是生活中比較常見的食物，只是，關於孕婦能不能食用一直存有爭議。 有些地方有...
2017-02-12 -
孕婦菜譜：孕早期的開胃食譜
在孕早期的時候，准媽媽都會出現孕反的情況，吃什麼吐什麼。所以在孕早期的孕婦菜譜要儘量以開胃為主。 孕早期的胎兒剛開始發育，需要補充很多營養。孕媽不能不吃東西，這樣對胎兒的健康會有很大的影響。那麼，孕...
2017-02-13 -
讓孕婦大開胃口的三大佳餚
准媽媽經常會胃口不好，胃口不好就會導致胎兒發育不好，所以媽媽們可別懶著呢，趕緊為自己學做些佳餚吧！ 一、酸菜棒骨煲 食材：鹹酸菜240克，豬棒骨450克，紅椒1個，薑片4片，白花椒6克，精鹽、糖、...
2017-02-14 -
【孕婦食療】六大鐵皮石斛菜肴開胃又保胎!
孕婦是人們最擔心的群體，在懷孕的初期孕婦有害喜的表現，不喜歡吃東西，有的還嘔吐，這可愁壞了很多人，孕婦食欲不好不僅僅影響孕婦的健康，還影響這寶寶的正常發育，孕婦的營養如果根不上的話，孩子也不可能有營...
2017-02-15 -
夏至將至 孕婦最愛的開胃小菜
孕媽開胃菜：梅子沙拉菜 原料：新土豆半個，胡蘿蔔半根，玉米粒30克，煮雞蛋1個，小黃瓜1根，梅子3-4顆，柳丁半個，蘋果半個，梅子醬及沙拉醬適量。 製作： 先將蘋果及柳丁榨汁，以此把梅子醬調汁，備...
2017-02-15 -
孕婦懷孕期間食譜：孕媽的開胃麵食
經過煮沸的麵條最為潔淨，可以有利於消化，大大減少腸胃疾病的發生。孕媽的開胃麵食 準備食材：豬肉300克、麵條（生）250克、洋蔥4個、蝦250克、綠豆芽20克、雞蛋2個、食鹽1/2小匙、冰糖5克、...
2017-02-15 -
孕婦吃什麼比較開胃
懷孕之後，特別是在妊娠初期，很多女性都會有不同程度的妊娠反應，如食欲不振，吃東西沒胃口。開胃要吃對食物，那麼孕婦吃什麼比較開胃呢?小編為大家收集整理了開胃的食物，供大家學習借鑒。孕婦吃什麼比較開胃?...
2017-02-16 -
孕婦食欲不振吃什麼開胃
我們都知道，女性在懷孕期間會出現各種各樣的症狀，食欲不振就是其中最常見的一種症狀，尤其是在孕早期的時候。那麼孕婦食欲不振是怎麼回事呢？孕婦食欲不振的原因與腹部增大有關當女性們的肚子大起來的時候，寶寶...
2017-02-18 -
孕婦胃口不好吃什麼 夏季孕媽媽開胃食譜
每到夏季，很多人都會食欲不振，其中包括孕媽媽。接下來，小編貼心地為各位孕媽媽介紹了六道美味的食譜，一起去看看吧。 鳳梨蘋果汁 在水果中，鳳梨中的酶含量最高。兩餐之間喝杯鳳梨蘋果汁，既能借助...
2016-06-07 -
孕婦沒食欲 怎樣開胃又保胎
懷孕早期，由於妊娠反應比較大，許多准媽媽會出現食欲不振的現象，但孕媽媽這時是“一人吃兩人補”，正是需要大量營養的時候，為了寶寶健康應該多吃點，那麼如何讓准媽媽緩解食欲不振又吃得營養呢，可以從以下...
2014-04-09 -
孕婦懷孕早期吃什麼能開胃
懷孕早期，由於早孕反應，導致孕婦出現嘔吐、噁心、食欲不振等反應。大多數孕婦都會覺得沒有胃口吃飯，可是孕早期的胎兒剛開始發育，需要補充很多營養。孕媽不能不吃東西，這樣對胎兒的健康會有很大的影響。那麼...
2014-02-25 -
青椒裡脊片-孕期開胃消食孕婦菜譜
原材料：豬裡脊肉200克，青椒150克，精鹽、味精、紹酒、幹澱粉、濕澱粉、植物油各適量。 製作方法： 1、豬裡脊肉剔去筋膜，切成柳葉形薄片，漂去血水，加精鹽、味精、幹澱粉拌勻上漿；青椒洗淨，去蒂...
2008-06-10 -
孕婦沒胃口？選擇營養又開胃的黃花菜
懷孕了許多孕婦都會變得沒有胃口，常常進食很少，又擔心寶寶沒有足夠的營養，怎麼辦呢？專家提醒，沒有食欲又擔心營養不夠的孕婦，不妨用黃花菜來製作一些開胃菜，這樣既可以增加食欲又可以補充營養，下面小編為大...
2017-02-20 -
孕婦吃什麼開胃 食欲不振就這樣吃
孕婦開胃食譜推薦 孕婦開胃食譜一：番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右長方塊。鍋內放少許油，待熱後，放入番茄炒片刻，然後把切好的豆腐放入鍋內，加少許醬油、...
2015-12-31 -
孕婦食譜：孕晚期開胃益氣食譜
孕婦食譜——孕晚期開胃益氣食譜（本食譜推薦理由：黃魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量很高，還含有維生素A和維生素B等其他營養物質。孕晚期的准媽媽食用黃魚有開胃益氣、健脾升胃、安神益氣的功效。） ...
2010-01-26 -
孕婦食譜：助消化開胃食譜(圖文)
開胃消食、化滯消積、減少孕期反應-蠔油菜花：菜花中維生素C的含量極為豐富，相當於大白菜的4倍，維生素B2與胡蘿蔔素的含量分別為大白菜的2倍和8倍。特別是近幾年上市的綠菜花，其維生素C的含量比普通菜...
2010-02-03
