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孕婦懷孕12周菜譜應吃些什麼
孕婦的營養是要全面的，蛋白質、脂肪、蔬菜、水果、穀類都要攝入，懷孕期間的飲食攝入營養對寶寶很有益。孕婦懷孕12周菜譜應吃些什麼呢？ 我家男人是個大老粗，平時都不進廚房的，還沒懷孕前都說我給他煮飯，...
2017-02-17 -
孕婦懷孕四個月菜譜大全有哪些
從懷孕4個月開始，胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏的影響。孕媽媽要避免過多脂肪和過分精細的飲食。為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的...
2017-02-17 -
孕婦15周菜譜吃什麼
孕婦的營養是要全面的，蛋白質、脂肪、蔬菜、水果、穀類都要攝入，懷孕期間的飲食攝入營養對寶寶很有益。所以孕媽媽們一定要多了這方面的知識，來看下孕婦15周菜譜吃什麼？我現在懷孕15周了，從13周的時候我...
2017-02-17 -
孕婦20周菜譜需要吃什麼好
懷孕20周腹部越來越大，體重急劇增加，由於子宮擠壓胃腸，影響胃腸排空，孕媽媽可能常常感到到飽脹、便秘。孕媽媽在孕期常會改變對食物的喜惡，所以，有偏食習慣的孕媽媽可以利用這個機會糾正自己的飲食習慣。妊...
2017-02-17 -
孕婦懷孕18周菜譜要吃什麼
妊娠期間，准媽媽應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些食物可能會對胎兒造成不利影響，健康飲食很重要哦。孕婦懷孕18周菜譜要吃什麼？懷孕第18周了，第一次當媽媽，考慮到寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發...
2017-02-17 -
適合懷孕30周孕婦菜譜有哪些
懷孕30周胎寶寶的營養需求達到了最高峰，這時孕媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C、維生素B族、葉酸、鐵質和鈣質。懷孕30周菜譜對孕婦來說就特別的重要。那麼適合懷孕30周孕婦菜譜有哪些呢？》》早早知道...
2017-02-18 -
孕婦食欲不振吃什麼開胃
我們都知道，女性在懷孕期間會出現各種各樣的症狀，食欲不振就是其中最常見的一種症狀，尤其是在孕早期的時候。那麼孕婦食欲不振是怎麼回事呢？孕婦食欲不振的原因與腹部增大有關當女性們的肚子大起來的時候，寶寶...
2017-02-18 -
孕婦胃口不好吃什麼 夏季孕媽媽開胃食譜
每到夏季，很多人都會食欲不振，其中包括孕媽媽。接下來，小編貼心地為各位孕媽媽介紹了六道美味的食譜，一起去看看吧。 鳳梨蘋果汁 在水果中，鳳梨中的酶含量最高。兩餐之間喝杯鳳梨蘋果汁，既能借助...
2016-06-07 -
孕婦沒食欲 怎樣開胃又保胎
懷孕早期，由於妊娠反應比較大，許多准媽媽會出現食欲不振的現象，但孕媽媽這時是“一人吃兩人補”，正是需要大量營養的時候，為了寶寶健康應該多吃點，那麼如何讓准媽媽緩解食欲不振又吃得營養呢，可以從以下...
2014-04-09 -
孕婦懷孕早期吃什麼能開胃
懷孕早期，由於早孕反應，導致孕婦出現嘔吐、噁心、食欲不振等反應。大多數孕婦都會覺得沒有胃口吃飯，可是孕早期的胎兒剛開始發育，需要補充很多營養。孕媽不能不吃東西，這樣對胎兒的健康會有很大的影響。那麼...
2014-02-25 -
板栗燜雞塊-孕婦腰部酸痛下肢乏力酸軟孕期菜譜
原材料：淨嫩雞1只(約750克)，板栗250克，生薑、蔥白、醬油、精鹽、味精、紹酒、白糖、植物油各適量。 製作方法： 1、嫩雞洗淨，剁成小塊，加醬油、紹酒醃漬10分鐘；板栗去殼和膜。 2、鍋上火放...
2008-06-10 -
香酥鴿子-孕晚期貧血孕婦菜譜
原材料：淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。 製作過程： 1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上籠蒸爛，揀去香料、生薑...
2008-06-10 -
木耳燒腰穗-孕晚期水腫血壓高睡眠欠安孕婦菜譜
原材料：豬腰2只，鮮金針菜20克，黑木耳(水發)50克，紅棗3粒，薑末、蔥白、香菜末、醬油、白糖、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、濕澱粉、麻油、花生油各適量。 製作方法： 1、豬腰剝去外膜，從中間批開...
2008-06-10 -
孕婦沒胃口？選擇營養又開胃的黃花菜
懷孕了許多孕婦都會變得沒有胃口，常常進食很少，又擔心寶寶沒有足夠的營養，怎麼辦呢？專家提醒，沒有食欲又擔心營養不夠的孕婦，不妨用黃花菜來製作一些開胃菜，這樣既可以增加食欲又可以補充營養，下面小編為大...
2017-02-20 -
孕婦吃什麼開胃 食欲不振就這樣吃
孕婦開胃食譜推薦 孕婦開胃食譜一：番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右長方塊。鍋內放少許油，待熱後，放入番茄炒片刻，然後把切好的豆腐放入鍋內，加少許醬油、...
2015-12-31 -
孕婦食譜：孕晚期開胃益氣食譜
孕婦食譜——孕晚期開胃益氣食譜（本食譜推薦理由：黃魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量很高，還含有維生素A和維生素B等其他營養物質。孕晚期的准媽媽食用黃魚有開胃益氣、健脾升胃、安神益氣的功效。） ...
2010-01-26 -
孕婦食譜：助消化開胃食譜(圖文)
開胃消食、化滯消積、減少孕期反應-蠔油菜花：菜花中維生素C的含量極為豐富，相當於大白菜的4倍，維生素B2與胡蘿蔔素的含量分別為大白菜的2倍和8倍。特別是近幾年上市的綠菜花，其維生素C的含量比普通菜...
2010-02-03 -
孕晚期貧血孕婦菜譜：香酥鴿子
孕晚期貧血孕婦菜譜：香酥鴿子(鴿肉味咸性平，入肝、肺、腎經，有滋陰益氣、祛風解毒、補血養顏等功效，尤其適宜孕晚期貧血的孕婦經常食用。) 原材料：淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴...
2010-01-29 -
孕婦春季開胃食譜推薦！好吃易做
孕媽媽在懷孕初期都會有不同程度的妊娠反應，噁心，嘔吐，食欲不振，可是又得要補充必要的營養，此時需要吃一些開胃助食欲的菜，乖乖網推薦幾種營養豐富又開胃的孕婦春季食譜，希望能幫助孕媽咪食欲大開！芝士番茄...
2015-04-09 -
寶寶夏季開胃食品及菜譜推薦
炎熱夏季，不光大人對食物失去興趣，就連小寶寶也表現出食欲不振的樣子。很多媽媽為寶寶吃飯的事情傷透腦筋，擔心孩子因為營養跟不上而影響生長發育，於是就會出現各種威逼利誘的招式來強迫孩子吃飯，但是收效不大...
2015-07-20
