孕婦飲食的“最高指導原則”

1.動物性蛋白質，如：蛋、牛奶、肉類、魚類。 2.植物性蛋白質，如：豆腐、豆漿。 名醫咨詢室：孕婦營養素過剩的危害 *維生素過量，孕婦若每天服用超過一萬單位(I.U.)的維生素A，則有1/4機會造...

孕婦飲食禁忌

孕婦禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼 由知道已懷有身孕開始，媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得，說這些不能吃，那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對，多少是錯的呢？還有，有哪些食物，是...

懷孕晚期 孕婦飲食有講究

在孕晚期，胎兒體重增加迅速。孕媽媽很容易發生妊娠期高血壓疾病，這時要特別注意，在飲食方面加以控制。 制訂孕中期食譜的基本原則均適用于孕晚期，除此以外，還要注意以下幾點： 攝入足量的鈣。妊娠全過...

孕婦飲食:孕婦能吃燕窩嗎???

燕窩富含獨有其他食物所不具備的卓越滋補功效,能給予孕婦及寶寶所需的營養。據報道,在新加坡有80%以上的孕婦食用燕窩...事實證明，孕婦在懷孕期間及產后食用燕窩，不僅能增強體質，而且能使新生寶寶更強...

孕婦飲食營養應注意什么？

孕婦膳食營養應注意什么？ 當受精卵形成后，一個新生命就開始了“十月懷胎”的旅程。在280天中，經過數億萬次的分裂，從僅為0.0000005克的受精卵長成300--400克的小天使，這奇跡般的...

懷孕晚期孕婦飲食有何講究

在孕晚期，胎兒體重增加迅速。孕媽媽很容易發生妊娠期高血壓疾病，這時要特別注意，在飲食方面加以控制。制訂孕中期食譜的基本原則均適用于孕晚期，除此以外，還要注意以下幾點： 攝入足量的鈣。妊娠全過...

番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食

番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食   番茄土豆牛肉湯懷孕 原料：番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、 調料：蔥姜末、精鹽、香油各適量。 制法： 1、土豆去皮洗...

懷孕五個月孕婦飲食與營養

     懷孕五個月的孕婦吃什么食物最好？懷孕五個月孕婦飲食以營養此時要特別注意吸收充足的維生素經及鈣，因為此時正是胎兒發育骨骼的最佳時期，如果此時吸收的...

海鮮粥(男性用食譜)-懷孕飲食食譜

懷孕八個月孕婦飲食與營養

      懷孕八個月，此時已經進入懷孕晚期，那懷孕八個月的孕婦飲食以及營養應該如何補充呢？懷孕8個月時，孕婦會因身體笨重而行動不便。子宮此時已...

八寶粥懷孕280天孕婦飲食第191

八寶粥懷孕280天孕婦飲食第191 八寶粥懷孕280天孕婦飲食第191 用料： 糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂...

孕婦飲食影響寶寶未來壽命

生育健康網, 長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，采用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的后代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在...

孕婦飲食應注意什么

孕婦飲食應注意什么，這是每個第一次懷孕姐妹都關心的話題。大多數準媽媽在確認自己懷孕后，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。那...

孕婦飲食十忌

①忌偏食：孕婦長期挑食、偏食，可以造成營養不良，影響胎兒生長。 ②忌飲可樂：孕婦過多飲用可樂型飲料會損害胚胎，因為可樂型飲料主要是用可樂果配制而成的，而可樂果含有2.6%咖啡因和可樂寧等生物堿，這...

孕婦飲食過精易致便秘

很多準媽媽為了胎兒的健康成長，吃了許多富含營養的食品，使得食物過于精細，含渣的食物相應減少，加上活動量不夠，隨著胎兒的發育，子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱，排便困難。 孕...

孕婦飲食禁忌有哪些

孕婦飲食禁忌有哪些，這是每個準媽媽都關心的問題;如何安排好孕婦飲食，這個對每個準媽媽來說都是至關重要的。那么，孕婦飲食禁忌有哪些呢?生育健康網整理了“孕婦飲食注意事項”這篇文章，告訴你孕婦飲食注...

夏天孕婦飲食中的防曬秘訣

注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎...

愛吃主食類寶寶的飲食食譜

早餐：饅頭半個、蔬菜、酸奶 午餐：米飯(兒童碗半碗)、菜湯、魚或肉 加餐：餅干2塊、牛奶180毫升、水果 晚餐：米飯(兒童碗半碗)、蔬菜、雞蛋、豆腐 睡前：牛奶180毫升

流產后的飲食食譜（1）

荷葉藕節煎 原料：鮮荷葉1大張，藕節炭1 5克。 制法：水煎取汁。 功效：清熱涼血，止血安胎。 服法：代茶頻飲。 絲瓜水 原料：絲瓜2個。 制法：將絲瓜洗凈切片，水煎取汁400毫升。 功效：清熱涼血...

孕婦飲食影響胎兒性別？

在埃塞俄比亞進行研究工作的科學家說，他們找到了證據顯示，一個婦女吃多少可能影響她的胎兒的性別。研究人員在《英國皇家學會紀錄》中發表文章說，這可能是人類對抗饑荒的一種自然方法。 科學家發現，當糧...