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孕期也要多運動 孕婦體操好處多
很多孕媽媽們孕期因為反應大，總是覺得渾身酸痛而不想動。再加上認為養胎就應該安安穩穩的躺著好好養，所以常常忽視了孕期運動。其實，孕期運動是非常有必要的，比如做做孕婦體操。孕婦體操的好處有很多，有益於...
2017-02-23 -
孕婦體味重是怎麼回事 都是激素惹的禍！
孕期體味重不能一味止汗 ◇懷孕期間體味重止汗有用嗎？孕婦體味重到底是什麼原因引起的，接下來小編就來說說，要知道孕婦激素的變化，會讓體液分泌會變得旺盛，無論汗液或下體分泌物都會大量增加，天氣漸...
2016-08-30 -
治療孕婦體虛的六招食療
孕婦在產後很容易就會體虛這是很普遍的現象。治療孕婦體虛的食療方子一般都是以填精補腎，滋陰補氣為目的。但是，外感發熱、濕熱內蘊、火熱毒盛者，應慎服食。 一、紅棗羊骨糯米粥 材料： 紅棗5枚，羊...
2017-02-23 -
教你如何看 孕婦體型可知道分娩難易度
很多人認為從孕婦體形就能看出分娩難易程度，其實正不是絕對正確的，判斷生產難易度非肉眼可見。分娩難易度由骨盆、胎兒及子宮的收縮力三個因素決定。 有人說：從媽咪體形就能看出分娩難易程度，這種說法正...
2017-02-23 -
孕期也要做運動 4大實用孕婦體操推薦
很多孕媽媽們都覺得懷孕了就應該多休息，其實這是錯誤的。懷孕後，孕媽媽們也要適當的運動，因為，孕婦體操不僅可以助產、還具有胎教的意義哦。小編為你推薦以下4大孕婦體操，孕媽媽們趕快學起來吧。 ...
2017-02-25 -
孕婦體操：讓順產更容易
大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處於這一年齡段的女性順產可能較大。孕期運動不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩。當然，准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防...
2012-06-15 -
網友推薦祛除孕婦體味好方法
女性懷孕之後，由於身體激素分泌的變化，身體的體味也變得特別大。夏天來了，孕期異味更是不僅讓孕婦感到很尷尬，而且對工作和生活造成了很大困擾，那麼孕婦要想祛除體味該怎麼辦呢？媽網網友蠢純提出了疑問：“...
2017-02-28 -
孕期吃芒果應考慮孕婦體質
孕婦忌吃許多的食物。像水果之類的，孕婦應該多吃。但是總有些水果，孕婦也是不能多吃的。比如很多人都好奇，孕婦可以吃芒果嗎?芒果性屬濕熱，吃多了容易上火。這個是眾所周知的。但是對於孕婦，卻是因人而異。一...
2014-09-11 -
孕婦體操能幫助分娩嗎？
1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使能較快地通過產道。據有關研究結果顯示：堅持實施體操者，正常陰☆禁☆道產率顯著高於...
2017-03-01 -
孕婦體操的作用有哪些？
延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液迴圈。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕後便開始進行。由於高齡孕...
2017-03-01 -
產前孕婦體操-拉梅茲分娩呼吸操
拉梅茲分娩呼吸操最好從孕早期就開始做，要注意練習準備： ◆ 環境要溫暖清潔，按季節冷暖穿著彈性稍差一些的孕婦運動衫 ◆ 在客廳地板上鋪上一條毯子或在床上練習 ◆ 練習之前先排空膀胱，身...
2017-03-01 -
孕婦體操的好處
孕婦體操的好處有哪些？ 延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液迴圈。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己...
2017-03-01 -
孕婦體操的注意事項
1、開始時不要勉強自己，做操次數可依身體狀況而定，以後可逐日增加運動量。 2、做完一遍體操後如果感到累，就應該適當減少運動量。運動適量的感覺為：身體微微發熱，略有睡意。 3、肚子發脹、生病...
2017-03-01 -
孕婦體操的注意事項媽媽經驗談
1、開始時不要勉強自己，做操次數可依身體狀況而定，以後可逐日增加運動量。 2、做完一遍體操後如果感到累，就應該適當減少運動量。運動適量的感覺為：身體微微發熱，略有睡意。 3、肚子發脹、生病...
2017-03-01 -
孕婦體操能幫助分娩嗎?
1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使能較快地通過產道。據有關研究結果顯示：堅持實施體操者，正常陰☆禁☆道產率顯著高於...
2017-03-01 -
孕婦體操的作用有哪些?
延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液迴圈。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕後便開始進行。由於高齡孕...
2017-03-01 -
什麼時候開始做孕婦體操？哪些媽媽不能做孕婦體操？
我們提倡孕婦孕期多做孕婦體操，但孕婦體操不是任何階段，任何孕婦都可以做。孕婦體操需要循序漸進，不同的階段孕婦體操也不一樣。 什麼時候開始做孕婦體操？ 什麼時候開始做孕婦體操？ 初...
2017-03-04 -
增強孕婦體力的美味食譜
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。榨菜雞絲湯是孕期的一款好食譜。 主料： 榨菜 40克 雞胸脯肉 80克 冬筍 50克 輔料： 木耳(幹) 20克 調...
2017-03-06 -
孕婦體操選擇小策略
妊娠體操主要是增強孕婦腹部、背部及骨盆肌肉的張力，藉以支托逐月長大的子宮，以保護胎兒成長，並維護身體平衡。孕期婦女可以根據自身條件酌情選做。 孕婦體操,小策略 ◆ 盤腿坐式 平坐...
2017-03-06 -
鮮茄獼猴桃汁 修護孕婦體細胞的果汁
將番茄和獼猴桃混合在一起打果汁比較方便，如果能分開攪打，外觀和口感都將給人意外的精細。懷孕後期，孕婦需要大量維生素C和膳食纖維，獼猴桃中的鉀和酶還可以促進蛋白質的消化，進而消除疲勞；番茄中的維生素...
2017-03-06
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1回答
孕婦體溫34.6度正常嗎
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1回答
怎麼解讀孕婦體重資料增加？
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2回答
孕婦體重長得多，營養過剩，怎麼辦？
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1回答
孕婦體重超標了，做超聲檢查應該注意哪些事項？
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1回答
如何解讀孕婦體重資料？
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3回答
為什麼孕婦體重會下降？
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3回答
孕中期孕婦體重增加有什麼規律？
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1回答
不同體質的孕婦體重資料應如何解讀？
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1回答
孕中期怎麼吃，才能保證胎兒營養，並且能控制孕婦體重？
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1回答
孕婦體重會在胎兒成熟後就停止增加嗎？