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孕婦體重超重如何控制
你真的胖嗎眼下流行的美學經典，有點讓人失去了現實感！身高1.6米，體重58千克，讓你處在正常體重的邊緣，再多長上2千克，你就超重了。你可以自己來計算合理體重的指數，計算的辦法是：將你的體重(千克，當...
2017-02-18 -
合理營養孕婦體操 順產更容易的6個小方法
擔心“順產不順”是多數“准媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，為你提供順產的幾種方法。 一、合適年齡分娩是能否順產的條件之一 大多數醫學...
2017-02-18 -
孕婦體操的好處多
孕婦體操的好處很多，能夠防止由於體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛；能夠鬆弛腰部和骨盆的肌肉，為將來分娩時胎兒 順利通過產道做好準備；還可以增強自信心，在分娩時能夠鎮定自若地配合醫生，使胎兒平安降生...
2017-02-18 -
孕婦體操對胎教有益
導讀：孕婦由於生理機能的變化，很容易心情煩躁，不能很好休息，做簡單而有實效的孕婦氣功，就可以達到身心放鬆，靜心斂神改善心境，起到胎教的作用。 適時開展胎教體操，是有益於強健母子體質的，也是早期進行間...
2015-01-19 -
吳佩慈懷孕5個月小腹微凸 孕婦體形變化因人而異
升級為孕媽媽後，最在意的當然是自己的肚子了，會每天觀察它的變化，希望從中瞭解到寶寶的狀況。其實，每位孕媽媽的體形變化是因人而異的。 一般情況下懷孕3個月左右肚子開始變大，懷孕5個月以後，...
2013-11-18 -
懷孕14周孕婦體重增加多少
一般來說懷孕期間將體重維持在標準範圍內，不僅提供寶寶足夠的營養還能幫助生產順利，預防妊娠紋的產生，還可以避免產後肥胖等問題。那麼一起來看下懷孕14周孕婦體重應該增加多少？我現在懷孕14周了，我從12...
2017-02-18 -
懷孕16周孕婦體重沒增加怎麼辦
人們總是會對孕婦的生活起居給予較多的關注。體重作為衡量孕婦健康的一個標準也難逃人們的視野。懷孕以後孕媽媽總是很關注自己的體重，最主要的就是擔心胎兒生長發育方面，特別有的時候遇到體重沒有增加就特別著急...
2017-02-18 -
懷孕17周孕婦體重沒增加怎麼辦
孕婦體重是指孕婦稱量得到的身體重量，是判斷孕婦體質狀況的重要指標。 一般情況下，懷孕後孕婦體重會逐漸增長，增長的範圍需要根據孕婦自身條件，如孕前體重、身高等因素決定。可是有的准媽媽懷孕17周孕婦體重...
2017-02-19 -
孕婦體操幫助孕婦輕鬆分娩
延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液迴圈。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕後便開始進行。由於高齡孕婦的...
2008-11-27 -
什麼時候開始做孕婦體操呢？
我們提倡孕婦孕期多做孕婦體操，但孕婦體操不是任何階段，任何孕婦都可以做。孕婦體操需要循序漸進，不同的階段孕婦體操也不一樣。什麼時候開始做孕婦體操？ 初期散步最佳 懷孕初期，也就是0～12周這段期間，...
2015-04-01 -
看孕婦體型可知曉分娩難易度
很多人認為從孕婦體形就能看出分娩難易程度，其實正不是絕對正確的，判斷生產難易度非肉眼可見。分娩難易度由骨盆、胎兒及子宮的收縮力三個因素決定。有人說：從媽咪體形就能看出分娩難易程度，這種說法正確嗎？如...
2015-01-29 -
從孕婦體型看分娩難易度是誤區
很多人認為從孕婦體形就能看出分娩難易程度，其實正不是絕對正確的，判斷生產難易度非肉眼可見。分娩難易度由骨盆、胎兒及子宮的收縮力三個因素決定。 如果體形比較大，就很容易分娩嗎？ 有人說：從...
2017-02-19 -
孕婦體重過度增加是麻煩
過了孕吐期，孕婦在吃方面不可放肆吃，小心體重超標太多，這樣的增重是個麻煩，孕期能避則避。如果孕婦過度肥胖，出現妊娠期高血壓等疾病的可能性增加，所以孕婦體重增加有所控制比較好，也可避免沒必要的...
2016-05-23 -
如何控制孕期孕婦體重的增長？
一、孕期體重增長標準 1.孕婦標準體重及其構成 專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤(這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重)，如果孕婦體重低...
2016-09-26 -
孕婦體操助你輕鬆分娩
延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液迴圈。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕後便開始進行。由於高齡孕...
2017-02-19 -
孕婦體操之夫妻體操指導
孕婦體操——夫妻操介紹 孕婦保健操的運動會改變人的心情，還可以預防妊娠肥胖。准媽媽准爸爸一起做運動可以增加夫妻的親情，這也是胎教的一種方式，讓准爸爸也參與到對胎兒的培養過程中來。准爸爸准媽媽一起...
2017-02-19 -
從孕婦體型看好不好生
從孕婦體形能看出好不好生嗎?雖然答案不是肯定的，但確實會受影響，為了避免分娩的難易程度，分娩前可以怎麼做?切記產前某些準備是有必要的，不可缺。 從哪些方面看好不好生? 第一：胎兒 舉凡...
2015-11-10 -
孕期過重的壞處 孕婦體重管理指標
懷孕肯定會變胖，但胖多胖少畢竟有區別。有的吃貨媽媽借著懷孕的機會光明正大地吃東西，“一人吃兩人補”嘛，這個時候不吃，更待何時！但吃的時候過了嘴癮，等到食物落肚，變成了體重計上攀升的數字，生產過後身材...
2016-09-23 -
從孕婦體型能看出分娩難易嗎？
很多人認為從孕婦體形就能看出分娩難易程度，其實正不是絕對正確的，判斷生產難易度非肉眼可見。分娩難易度由骨盆、胎兒及子宮的收縮力三個因素決定。 有人說：從媽咪體形就能看出分娩難易程度，這種說法正確嗎...
2013-03-14 -
做孕婦體操讓孕媽順產更容易！
擔心“順產不順”和“順產很痛”是多數“准媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利於自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮，輕輕鬆松誕下孩兒。在此，有小編為你提供順產的幾種方法。 合適年...
2017-02-20
