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孩子體重超標 如何預防兒童肥胖症
一開始，有的孩子僅僅是體重超標，但如果任其發展，越來越胖，就會引發很多疾病。兒童肥胖很容易引發糖尿病、心血管疾病、骨骼畸形、性發育障礙、抑鬱症等。肥胖已成為糖尿病年輕化和兒童化的重要原因，而且發...
2017-02-11 -
如何餵養體重超標的寶寶 掌握8個正確方法
現在的物質越來越豐富，再加上寶寶都是家裡的小公主、小王子，很容易地導致寶寶體重超標變成小胖墩。爸爸媽媽們可能覺得寶寶胖胖的很可愛，其實長期肥胖的寶寶很容易惹到一身病，健康隱患非常多。所以兒童減肥...
2017-02-11 -
孕婦體操如何預防腰痛
第一步背靠牆壁站立，將小腿、屁股、後背和後腦部均貼近牆壁，儘量減少腰部和牆壁之間的空隙。如果困難的話，可以將雙腳前移至距離牆壁20釐米左右的地方。第二步後背貼住牆壁，張開雙腳與肩同寬。膝蓋與腳尖保持...
2017-02-12 -
做孕婦體操益處多 冬季鍛煉四要點
冬季來臨，許多孕媽媽都因為怕冷，整天縮在房子裡面不進行運動。其實這是不對的。冬季孕婦適宜做一些平和的運動鍛煉，不僅鍛煉了體質，也減少分娩的困難。那麼冬季孕婦應該做什麼鍛煉？有什麼注意事項呢？下面我們...
2017-02-12 -
巧做孕婦體操讓你順產更容易
擔心“順產不順”是多數“准媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有健身教練提供了4種方法。 1.普拉提式的側腔呼吸。 吸氣時儘量讓肋骨感覺向兩側...
2017-02-12 -
增強孕婦體能--黃豆海帶根
材料:有機黃豆120克，海帶根30克，毛豆60克(2餐份) 調味料:香菇醬油2大匙，味醂1大匙 做法 1.食材洗淨，黃豆用清水浸泡約1小時，海帶根泡軟，毛豆洗去外皮，備用。 2.在深鍋內放...
2017-02-12 -
修護孕婦體細胞--鮮茄獼猴桃汁
材料:番茄2個，獼猴桃1個 調味料:低聚果糖少許，鹽少許 做法 1、番茄洗淨，用沸水稍加氽燙後去皮、去籽，備用。 2、在果汁機內放入番茄、低聚果糖、鹽和適量涼開水，攪打成汁，倒入杯內。 ...
2017-02-12 -
孕婦體溫計
什麼是孕婦體溫計 孕婦體溫計就是用於觀察孕婦身體每日細微的變化的一種測量工具，方便孕婦隨時掌握自身身體變化，出現問題時能及時解決。 孕婦體溫計有什麼特點 1.分辨值：溫度計的分度值是0.1...
2017-02-12 -
孕婦孕期運動要注意 孕期運動重點推薦孕婦體操
對於孕媽媽而言，自從懷孕之後，因為各種擔心，所以，在孕期的生活總是過得小心翼翼，很多孕媽媽甚至放棄了自己原來的運動。 其實，小編要告訴各位孕媽媽，雖然孕婦比起平常人來行動較為不便，但還是需要運動的。...
2017-02-12 -
孕期嗜甜食 體重超標怎麼辦？
品味美食是人生的一大樂趣，在日常生活當中，只要碰到自己喜歡的可口美食，相信大家都難以抵抗。 尤其是那柔軟香糯、香甜可口的小甜品，更是深人們喜愛。面對甜食的誘惑，好些孕媽都把持不住，即便知道過度嗜甜危...
2017-02-12 -
寶寶體重超標 注意預防兒童肥胖症
胖乎乎、肉嘟嘟的寶寶雖然可愛，但是如果過於肥胖，父母就不應該忽視，即使是幼兒時期寶寶的肥胖症狀也應該重視，肥胖可不是一天養成的喔。在寶寶出現體重超重時就應該進行早期干預。 成人在孩子嬰幼兒期...
2017-02-12 -
嬰兒體重超標禍害大 媽媽需改變餵養方式
一、寶寶體重超重的危害 肥胖的嬰兒雖然看著“長勢喜人”，但卻會給後天成長買埋下健康的隱患。 1.影響骨骼發育。 嬰幼兒時期是寶寶生長發育最迅速的時期，手腳的的運動能力都是從此時開始培養，...
2017-02-12 -
嬰兒體重超標 給嬰兒減肥的7個科學方法
寶寶每個月甚至每週的體重增長都有一個正常標準，如果寶寶體重增長速度過快，體重嚴重超標的話，媽媽有必須要給肥胖嬰兒減肥！ 給寶寶減肥的7個科學方法 1、盡可能吃寶寶吃母乳 母乳熱量不多也不...
2017-02-12 -
寶寶體重超標 3款食譜防治小兒肥胖症
一、嬰兒體重超標，應注意防治小兒肥胖症 小兒肥胖以單純性肥胖為主，占肥胖的95%～97%，是由於長期能量攝入超過人體的消耗，使體內脂肪過度積累、體重超過一定範圍的一種營養障礙性疾病。 肥胖帶...
2017-02-12 -
孕期體重超標危險很大！趕緊看看吧！
很多孕媽們為了胎兒的營養會大補特補。殊不知孕期體重超標危險很大!孕期體重超標五大危險 胎兒也跟著受罪。一、妊娠高血壓孕期若是體重增長過快，孕媽們則易患妊娠高血壓哦!其主要症狀表現為水腫、高血壓。這對...
2017-02-13 -
孕期體重超標的五大危險千萬要注意！
很多孕媽們為了胎兒的營養會大補特補。殊不知孕期體重超標危險很大!孕期體重超標的五大危險一、妊娠高血壓孕期若是體重增長過快，孕媽們則易患妊娠高血壓哦!其主要症狀表現為水腫、高血壓。這對孕媽和胎兒都是極...
2017-02-13 -
體重超標該如何減肥
美國一項研究發現，與體重正常的孕婦相比，肥胖的女性受孕後更容易生出缺鐵的寶寶。除了寶寶容易缺鐵，孕期體重增長過多還可能引起妊娠糖尿病、浮腫等問題，因此，准媽媽在孕期一定要注意控制體重。 孕媽媽肥胖孩...
2017-02-13 -
孕期體重超標危害多 准媽媽3個方法持好身材
懷孕是女人一生中非常重要的一件事情，但是愛美也是女人的天性。看見網上頻頻爆出的明星懷孕，身材個個都那麼好，孕媽媽一定非常羡慕，更好奇他們是怎麼做到的。今天小編就為大家提供幾個懷孕期間長胎不長肉的好方...
2017-02-15 -
孕婦體操怎麼做
在懷孕期間，孕媽媽也需要適當的運動運動，這讓才會更加的健康。孕婦運動最好的就是體操，那麼孕婦體操怎麼做呢?小編整理了適合孕婦做的五節體操，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧!孕婦體操怎麼做?第一節：腳...
2017-02-15 -
體重超了，懷孕幾率低
我超重了，這會影響我懷孕的幾率嗎? 有可能。如果這是你第一次懷孕，而你又超重的話，你每個月經週期懷孕的概率會減少8%。如果你肥胖，這種概率則會減少18%。如果這不是你第一次懷孕，這些數字會更高，...
2017-02-15
