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香酥鵪鶉-孕婦營養食譜
香酥鵪鶉-孕婦營養食譜 原材料:凈鵪鶉4只,生姜、蔥、紹酒、精鹽、醬油、白糖、香料、植物油各適量。 制作方法: 1、鵪鶉放碗內,加醬油、精鹽、紹酒、白糖、香料、生姜、蔥腌漬1小時,上籠蒸熟...
2011-03-03 -
孕婦安胎食譜:菟絲燉鵪鶉
材料:鵪鶉肉500克、菟絲子15克、川芎10克、艾葉30克 做法: 1、將菟絲子、川芎和艾葉洗淨,加三碗清水煎至一碗後,用紗布濾出汁液,待用。 2、將鵪鶉去毛及內臟,經開水燙一下,控幹後放入碗中與...
2017-02-16 -
鵪鶉蛋VS雞蛋 哪個讓寶寶更聰明?
鵪鶉蛋VS雞蛋 相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同,差異不大。要說差別主要表現在四個方面: 1、雞蛋裡維生素A的含量是鵪鶉蛋的4倍以上。 2、鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋...
2017-03-01 -
靈芝鵪鶉蛋湯-孕前促你好孕的健康食譜
靈芝鵪鶉蛋湯補血益精,悅色減皺。用於血虛體弱,消瘦神疲,面皺早現,心悸失眠,精神呆滯;亦用於營養不良、貧血、虛勞等,是孕前的一款好食譜。 靈芝鵪鶉蛋湯-孕前食譜 用料:鵪鶉蛋12個、靈芝2...
2017-03-05 -
鵪鶉蛋怎麼做能補腎
鵪鶉蛋怎麼做能補腎:酒釀鵪鶉蛋湯 材料:酒釀400g、鵪鶉蛋適量、桂花糖適量、枸杞適量。 做法: 1、備鵪鶉蛋、酒釀、桂花、枸杞。 2、湯鍋加水煮開,將鵪鶉蛋下鍋。 3、煮至湯底...
2017-02-20 -
鵪鶉蛋湯
原料:鵪鶉蛋9個,蝦仁35克,蔥、薑各5克,澱粉、味精、鹽、黃酒適量。 制法:1、蝦仁切碎,用黃酒、鹽、澱粉拌和待用。 2、鵪鶉蛋磕入碗內攪勻。 3、燒開水倒入蝦仁、蔥、薑末燒開,再到入鵪鶉蛋即可。
2008-06-10 -
怎樣判別新鮮的雞蛋?鵪鶉蛋更適合孩子
如今連買雞蛋也變得很複雜:柴雞蛋、低膽固醇雞蛋、高碘雞蛋、高硒雞蛋等。所謂特種雞蛋對健康真的有作用嗎?蛋黃和蛋殼的顏色和雞蛋品質又有什麼關係呢?此外,究竟什麼樣的雞蛋才是新鮮蛋?這些都是有門道的。...
2017-03-08 -
鵪鶉蛋燒肉-孕中期胎兒健腦
材料:五花肉500克、鵪鶉蛋250克 調料:醬油、鹽、糖、薑片、大料各少許 做法: 1.將五花肉洗淨,瀝幹水分,切成小方塊;鵪鶉蛋煮熟,剝皮。 2.鍋中熱油,蝙炒五花肉至出油,然後放入適量...
2017-03-08 -
孕早期食譜:奶油鵪鶉蛋湯
奶油鵪鶉蛋湯 材料 鵪鶉蛋6個、蝦仁50克。 調料 黃酒、蔥、姜、沙拉油、鹽、味精適量。 〔做法〕 1.蝦仁加黃酒、鹽、水澱粉拌勻;鵪鶉蛋打入碗內,加少許鹽打勻入油鍋中翻...
2017-03-14 -
宮頸糜爛能吃鵪鶉蛋嗎
急性宮頸炎可不可以吃鵪鶉蛋?急性宮頸炎不宜多吃鵪鶉蛋。建議少吃適量建議飲食多吃些清淡的食物,避免辛辣刺激性的食物,避免醃制的食物,建議少吃甜膩的食物,飲食避免溫補的食物,建議少吃海鮮一類的食物,少吃...
2017-07-02 -
寶寶吃鵪鶉蛋的營養價值 寶寶吃鵪鶉蛋有什麼營養價值
1 寶寶吃鵪鶉蛋的營養價值一 具有多種營養物質 鵪鶉蛋含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質,他的卵磷脂含量比雞蛋高3~4倍。 [寶寶吃鵪鶉蛋的功效與作用 寶寶吃鵪鶉蛋的好...
2017-07-05 -
寶寶吃鵪鶉蛋好還是雞蛋好 鵪鶉蛋和雞蛋哪個更適合嬰幼兒
1 寶寶吃鵪鶉蛋好還是雞蛋好 1、建議: 寶寶剛開始添加最好還是添加雞蛋了,而且只能添加蛋黃,一歲下的寶寶先不要添加蛋清了。 2、溫馨提示: 在生活中還是要依據寶寶的實際情況來決定添加...
2017-07-11 -
鵪鶉蛋營養價值不輸雞蛋 1分鐘讀懂寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎
寶寶添加輔食初期就可以吃雞蛋黃,能夠獲取充足的蛋白質和營養物質。無論是小孩還是成年人,每天早上吃一個雞蛋能增加飽腹感,還能增強抵抗力。除了雞蛋以外,其實還有很多蛋的營養並不低於雞蛋,甚至比雞蛋還好,...
2017-10-17 -
產後第2周食譜——西蘭花鵪鶉蛋湯
【原料】西蘭花100克,鵪鶉蛋4個,鮮香菇、火腿各50克, 鹽適量。 【做法】1、西蘭花切小朵,洗淨,焯燙;鵪鶉蛋煮熟,剝皮;鮮香菇去蒂,洗淨;火腿切丁。 2、將鮮香菇、火腿丁放入鍋中,加水,...
2015-08-12 -
吃鵪鶉蛋有助腦發育
鵪鶉蛋比雞蛋貴很多,有時一斤鵪鶉蛋的價格是一斤雞蛋的兩倍。鵪鶉蛋的營養價值真的這麼高嗎? 營養專家說,相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同,差異不大。要說差別主要表現在四個方面: 1.雞...
2016-06-01 -
鵪鶉蛋的補腦效果比核桃更驚人 鵪鶉蛋到底有多好?
鵪鶉蛋的補腦效果比核桃更驚人 經常用腦多吃鵪鶉蛋鵪鶉蛋補腦效果驚人!學生、上班族用腦過度,會產生頭昏眼花、理解力和記憶力下降,反應遲鈍,以及學習和工作效率降低等一系列惡性連鎖反應。為了給...
2016-01-23 -
寶寶益智補腦蛋 超萌鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋營養豐富,補鈣鐵鋅硒益智補腦,很適合孩子食用。有很多小孩子不喜歡吃蛋,這道很可愛的花樣鵪鶉蛋送給寶寶,不愛吃蛋的寶寶都一定會喜歡上的。 一、超萌鵪鶉蛋的主料: 鵪鶉蛋(適量) 二、超萌鵪鶉蛋...
2017-02-18 -
鵪鶉蛋和雞蛋比營養 不分向上
鵪鶉蛋VS雞蛋 相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同,差異不大。要說差別主要表現在四個方面: 1、雞蛋裡維生素A的含量是鵪鶉蛋的4倍以上。 2、鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋,特別是維生...
2017-02-18 -
才3歲大的寶寶 腎裡竟長了鵪鶉蛋大的結石
小孩子生病是最讓人心疼的事。3歲的女寶寶小雨(化名),一個月前開始,每次“噓噓”時總會喊疼。媽媽嚇到了,趕緊帶她去醫院檢查,結果發現孩子左腎長了個鵪鶉蛋大小的結石。 發現小雨小便不舒服後...
2016-01-08 -
鸚鵡母愛爆棚 將主人所買鵪鶉蛋孵出小鵪鶉
12月18日電 據日媒報導,近日,一名日本網友隨機在超市購買了一枚鵪鶉蛋,並交給家中的鸚鵡孵化,不料這只鸚鵡竟真的孵出了一隻可愛的小鵪鶉。 據瞭解,通常而言,人們在超市買到的雞蛋都是未受過精的...
2015-12-19