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別讓胎寶寶缺了鈣--孕媽咪補鈣提案
提案一 平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主要依靠從陽光中攝取。陽光中的紫外線能穿透到皮膚下面，使...
2012-04-25 -
點擊孕媽咪感冒關鍵詞
危害—母子健康受威脅 孕媽咪患感冒較為常見，其原因是由于妊娠后體內孕酮的增高破壞了機體的正常防御機制，尤其是在孕早期約有半數婦女在停經6周左右出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、流涎、惡心、嘔吐...
2011-03-17 -
孕媽咪孕早期如何保健
從懷孕開始到懷孕12周末稱為孕早期，這是胎兒各器官發育形成的重要時期。 孕早期注意事項： 1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差的公共場所去...
2011-03-07 -
孕媽咪的孕期反應十大對策
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，試試以下的方法吧。 反應一：惡心嘔吐吃不下 對策：1、少量多餐，但要避免空腹。 2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；...
2011-03-16 -
幫你甩掉孕媽咪的壞心情
眼看懷孕的日子就快過去，孕媽咪的心中卻千滋百味，擔憂、焦慮和困惑，造成很大的心理壓力，如果不及時調整，將會影響到胎兒的健康發育。 孕媽咪走過了漫長的妊娠過程，即將迎來分娩。可許多孕媽咪往往在孕...
2011-03-05 -
孕媽咪尿頻怎么辦
尿頻是孕晚期婦女的共同癥狀，是由于子宮增大或胎頭入盆后壓迫膀胱所致，如不伴有尿痛及燒灼感即不必擔心。若是尿頻、尿痛甚至有血尿，有可能是泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等，應及時就醫，以免延誤治療時機。...
2011-03-03 -
檢查：解析孕媽咪看牙的6大疑惑
有不少的準媽媽，對于在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼，例如：懷孕期可以看牙嗎？照x光會不會對胎兒造成傷害？可以服用牙科藥物嗎？麻醉藥會不會對胎兒造成傷害？其實根本之道，就是懷孕前就養成良好的口腔衛生...
2011-03-12 -
孕媽咪泡湯的安全守則
溫泉作為現代忙碌的社會中的一種休閑方式，逐漸成為大家閑暇之余的主要休閑項目之一。 泡湯的確好處多多，只是在許多溫泉勝地的女湯入口，時常可以見到“孕婦不宜”的告示牌，而為什么大家都宜單就孕婦不宜呢？...
2011-03-14 -
嘴唇與孕媽咪健康生活
空氣中不僅有大量的塵埃，而且其中還混雜不少的有毒物質，如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕媽咪身上、臉上的同時，也會落在嘴唇上，然而，很多孕媽咪在外面的時候，通常都很注意不隨便用手拿東西吃，或從外面一回...
2011-03-16 -
孕媽咪的五個安全警訊
如果你在懷孕中，如果你也在大家都說安全的孕中期，你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢？如果在這期間出現了一些身體上的不適，該如何判斷哪些是可以忽略不計的，哪些是可以自己調整的，而哪些則必須是...
2012-02-13 -
孕媽咪分娩技巧早掌握
生育健康網, 十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近，準媽媽難免會心里緊張，不知所措，其實大可不必。 首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些癥狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜...
2011-03-16 -
孕媽咪肌膚防曬護理(圖)
陽光 孕育階段充滿著世上所有的美好和歡欣。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的季節，夏日燦然耀目的陽光中的紫外線，會毫不留情地鉆進你每一寸皮膚中……在肌膚容易敏感的懷孕期，日常的肌膚防曬護...
2011-03-13 -
孕媽咪安然睡個好覺
孕媽咪會由于種種原因不能睡個好覺，然而睡眠對他們來說非常重要。不但能夠消除身體的倦怠，而且還可以促使大腦產生更多的成長激素。這種激素對于胎寶貝的生長發育是不可缺少的，可以幫助他們在子宮里長得更快。...
2011-03-01 -
孕媽咪應穿什么樣的內褲？
孕婦陰☆禁☆道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲，對皮膚無刺激，不會引發皮疹和癢疹。 腹部束帶應該寬松，即使到了孕后期也不覺得勒，但一定要有彈性，不易松落。能夠包裹住腹部...
2011-03-12 -
孕媽咪要保持良好心境
孕母的精神情緒，不僅可以影響到孕婦本人的身心健康，而通過神經－體液的調節也對胎兒的發育產生著有力的影響。妊娠第二個月應當繼續樹立“寧靜養胎即教胎”的觀點，在整個妊娠期間確保孕婦的情緒樂觀穩定，切忌...
2011-03-14 -
孕媽咪上班安全“地雷”戰
不少孕媽咪“攜子”堅守工作崗位，“腹”荷使得孕媽咪不再身輕如燕，要命的是，身兼“兩人”安全重任更讓孕媽咪不得不處處提防有“地雷”。 一號“地雷”：魯莽行人 上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色...
2011-03-05 -
孕媽咪有腹部妊娠紋怎么辦
腹部妊娠紋是由于子宮增大到一定程度，致使腹壁彈力纖維斷裂而形成的。妊娠紋開始呈紫紅色或淡紅色不規則平行的裂紋，以后漸漸地變得與皮膚色一樣。妊娠紋對母體和胎兒的健康無任何影響，不必過份擔心。
2011-03-17 -
孕媽咪做做“心理體操”
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期后，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？ 因此，你有必要學習一些新的技...
2011-03-15 -
孕媽咪慎用藥物
在平時生活中，孕婦要注意合理飲食，避免食用不潔霉變食品，導致胃、腸炎癥。有些藥物可導致胎兒發育畸形，特別是早期妊娠，是胎兒發育最易受外界因素影響的時期，應特別注意。雖然每個孕婦都希望自己能平平安安...
2011-03-08 -
孕媽咪三期飲食調養有學問
根據三個階段胎兒與母體的營養需要，各有著許多飲食養胎的辦法，現介紹如下： 一、初期：指懷孕后的第一、二、三個月。這時 期胎兒生長速度緩慢，因此孕婦每日增長的熱量只需30千卡就可以。由于受孕內分泌...
2012-05-18
