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孕媽咪三期飲食調養有學問
根據三個階段胎兒與母體的營養需要，各有著許多飲食養胎的辦法，現介紹如下： 一、初期：指懷孕后的第一、二、三個月。這時 期胎兒生長速度緩慢，因此孕婦每日增長的熱量只需30千卡就可以。由于受孕內分泌...
2012-05-18 -
孕媽咪與眼部困擾說“Bye”
孕媽咪由于體內激素的變化，身體上最嬌嫩的眼睛也面臨著一些考驗，如眼干、眼酸痛……怎樣幫助眼睛順利度過孕期呢？ q：眼睛總覺得很干，我也不敢隨便用眼藥水，怎么辦？ a：可以多吃一些富含維生素a...
2011-03-04 -
春季孕媽咪皮膚保養秘訣
春天，氣候溫暖，大地復蘇，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增 多。此時，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給皮膚帶來不利影響，易引起過敏性皮炎和斑疹。為了...
2011-03-08 -
5大招孕媽咪遠離貧血困擾
不少平時很健康的年輕女性，懷孕后也注重飲食營養。可是怎么也沒想到，孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。孕媽咪貧血，會影響胎寶貝的生長發育，這讓她們既緊張又困惑，其實，孕媽咪貧血很常見。最近，世界...
2011-03-13 -
牙周炎會導致孕媽咪早產！
生育健康網, 牙周炎可以引起牙周圍的齒槽積膿，造成牙肉出血、口臭和牙齒松動，最后會導致牙齒的脫落。牙周炎并不只是一種局部的疾病，它還可以引起不少其他的麻煩。有這樣一個真實的病例：一位少婦懷孕之后，...
2011-03-13 -
孕媽咪有以下幾種水不能喝
水對于健康懷孕是非常重要的，水就像孕媽身體中的運輸系統，是血液的主要成分，那哪些水是孕媽不能喝的呢? 1、沒有燒開的自來水 2、久沸或反復煮沸的開水 因為水在反復沸騰后，水中的亞硝酸根離子...
2012-03-25 -
孕媽咪性事樂悠悠
研究指出，一些性行為不利于胎兒的報告，大多出自于有疾病的孕婦身上。實際上，適度的性☆禁☆高☆禁☆潮造成的子宮收縮，對胎兒反而是一種鍛煉，健康的孕婦是可以有性☆禁☆生☆禁☆活的。當然，在懷孕的最后一個月，最好避免過度的性高...
2011-03-07 -
解析孕媽咪看牙的6大疑惑
不少的準媽媽，對于在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼，例如：懷孕期可以看牙嗎?照X光會不會對胎兒造成傷害?可以服用牙科藥物嗎?麻醉藥會不會對胎兒造成傷害?其實根本之道，就是懷孕前就養成良好的口腔衛生習...
2012-06-23 -
用美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋，每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那么，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足了口欲，又能由內而外地下功夫，皮膚肯定是雙保險了！...
2011-02-27 -
哪些孕媽咪容易產后大出血
產后大出血是很多準媽媽生完孩子后要面對的考驗。其實，只要孕期多加注意，這是可以預防的。首先，孕媽咪要弄清楚自己是否屬于產后出血的“危險分子”。 有流產史的孕婦，子宮內膜受到不同程度的損傷及感染，患子...
2011-02-26 -
懷孕媽咪的分娩技巧早掌握
十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近，準媽媽難免會心里緊張，不知所措，其實大可不必。 首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些癥狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而...
2012-03-22 -
記性好的孕媽咪更容易生男孩！
加拿大科學家發現，男性和女性胚胎對母體的認知力有影響，孕婦認知能力的差異與胚胎性別之間，存在著有關的重要的未知因素。也就是說，記性好的孕媽咪更易生男孩！ 對孕婦來說，寶寶的性別會不會對她們的記憶...
2011-03-10 -
這8種孕媽咪更容易生男孩
對于生男生女的問題，一直說法頗多。有人說，生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案，這是真的么？一起聽聽專家怎么說吧！ 很早之前就聽說，肚子里懷的胎寶寶性別不同時，孕媽咪身上會體現出不同的特征。 ...
2011-03-17 -
孕媽咪產檢時的疑惑解答
1 q：想和丈夫一起進產檢室，可以嗎? a：如果是在特需門診，孕媽咪和丈夫一起進產檢室是可以的。但在普通門診不行，條件還不允許。 q：產檢的時候是不是要空腹啊? a：一般的時候，產檢是不需要空...
2011-03-01 -
孕媽咪產檢優缺點解析
新生命孕育之初，對每一對夫妻而言，都是一件喜悅的事，但在對準媽媽腹中的小生命，除了充滿期待之外，卻也同時夾雜一些忐忑不安的情緒，擔憂寶寶會不會有任何差池？是不是完全正常？如何迎接一個身體強健而無缺...
2011-03-06 -
孕媽咪孕期營養飲食
導讀： 懷孕了該吃什么呢?“健康”作為當今的流行詞之一，不僅反映了時代文明的進步，更反映了人們對生活的精致追求。反映在孕期飲食上，即不是越多營養越好。其中講究適量、成份、搭配等。 懷孕了該吃什么呢...
2011-03-14 -
孕媽咪如何補鈣？
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優于1次全部喝掉。 2、選擇最佳的...
2011-03-13 -
孕媽咪秋季水果別貪吃！
張女士平時就酷愛吃水果，懷孕后的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好，所以她拼命吃蘋果，一天要吃八九個，豈料幾個月以后，到醫院檢查被告知得了糖尿病。 據醫生介紹，像張女士這樣因為在孕期攝入過量水...
2012-05-06 -
孕媽咪補鈣套餐
酸奶布丁原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。補鈣奧秘：酸奶布丁的鈣質來自奶制品，而且是最好...
2011-03-14 -
孕媽咪該如何補鈣？
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優于1次全部喝掉。 2、選擇最佳...
2011-03-06
