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孕期喝水好 孕媽喝好水
現在市場上的水層出不窮，花樣不斷翻新，有純淨水、超純水、太空水、蒸餾水、離子水、富氧水、礦泉水，還有各種果汁、汽水、各種飲料等，不勝枚舉。而且，很多水都是以“健康新概念”的面目出現的。那麼，孕婦究竟...
2015-01-20 -
孕媽喝奶粉心得大綜合
1.多數的媽媽們沒有在懷孕前飲用孕婦奶粉的意識，都是已經有了孩子後不夠營養或者在醫生的指導下才會去購買，而孕產婦奶粉只是充當著補充劑的作用。其實專家們建議，對於準備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝...
2012-09-04 -
家常臘八粥的做法
家常臘八粥的做法一 材料：大米50g、小米20g、紅豆20g、黑米20g、豇豆20g、花生30g、薏米20g、麥仁20g、蜜棗適量、紅棗適量、冰糖適量、葡萄乾適量。 做法： 1、準備好所...
2016-12-28 -
孕媽喝水的三大潛規則
孕媽媽喝水潛規則： 潛規則一：水要喝夠孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。 因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升為宜，以供迴圈和消化，並保持皮膚健康。如果進...
2010-03-15 -
孕媽喝牛奶會影響胎兒健康？
研究顯示，那些身體健康、不吸煙、受過良好教育的准媽媽，如果在懷孕期間限制牛奶或維生素D的攝入量，就會降低其新生兒的體重。 一項新的研究認為，如果那些“准媽媽”在懷孕期間牛奶攝入量不足，那麼就會阻礙...
2010-05-24 -
怎樣做適合寶寶吃的臘八粥
臘八節要吃臘八粥。39育兒提醒各位家長，如果家裡有孩子，在給孩子們吃的臘八粥時應注意選擇寶寶易消化的食材，要將食材煮致爛軟，並且配上新鮮健康的配菜，這樣才能讓孩子吃得更健康。 寶寶冬季宜吃臘八粥 ...
2015-01-27 -
孕媽喝水手冊——初夏篇
“一天要喝八杯水”這是人體每天要需要的水分，尤其是女性每天肯定不會少於八杯水，現在天氣越來越炎熱，孕媽咪對於喝水的需求也越來越大。有些媽咪就覺得懷孕之後，好像更容易覺得口渴了。不過孕媽在夏天喝水可...
2013-04-25 -
孕媽喝牛奶少影響胎兒健康
一項新的研究認為，如果那些“准媽媽”在懷孕期間牛奶攝入量不足，那麼就會阻礙寶寶的生長；寶寶出生時，其體重就會較低。 很多過分在意自己體形的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身體發胖...
2012-05-30 -
兒童食譜粥類：臘八粥
材料 大棗，枸杞，果仁，花生，核桃仁，綠豆，玉米，大米，南瓜，銀耳，小米，芸豆，薏米 做法 1.大米，小米，玉米，綠豆，薏米，芸豆，大棗，花生，核桃仁，銀耳，南瓜，枸杞子. 2.先把米泡下，然後先...
2014-12-12 -
孕媽喝水也講“潛規則”
我們知道，只要懷上寶寶，在日常生活上就會萬事小心。那麼，你知道孕媽喝水也有“潛規則”嗎？ 潛規則一：喝足水 水要喝夠孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。 因此，孕婦必須喝足夠的水，...
2017-03-05 -
專家認為孕媽喝的熱湯溫度不會影響到胎兒
育兒專家認為不會。不會因為你的腦門上有汗水，寶寶也自然而然的出汗。 具體的原因是： * 食物吃到嘴裡的溫度，已經和還在鍋裡剛剛燒好時的不同了，只要你能吃得下去，食物的溫度通常已經不會...
2017-03-11 -
孕媽喝水不隨便 胎寶才能更健康
孕媽媽在懷孕期間孕期營養得到大量補充，很多時候都需要白開水這位元“清潔工”幫忙清理腸道，以促進營養的吸收。但是，懷孕期間，孕媽媽孕期喝水也是很有講究的，並不像白開水本身那麼簡單。 喝多少水才合...
2017-03-12 -
臨近預產期，孕媽喝了這個“常見東西”，超快順產小公舉！ ...
憑著小莉對腹中寶寶的無限愛，硬是用自己小小的身體承受默默沉受著孕期所有的“折磨”，雖如此，但小莉還是希望預產期早早的到來，好讓自己脫離苦海。好不容易熬到了39周左右，小莉預約了個號去醫院檢查寶寶入盆...
2017-06-15 -
0—1歲寶寶食譜：臘八粥
食材準備 大米30克，玉米碴20克，鷹嘴豆20克，薏米仁、糙米、糯米、紅米、大麥仁、紅米、紅棗、菱角米白芸豆各20克，桂圓適量，枸杞少許，百合適量。 方法步驟 1、枸杞用清水泡發待用; 2、將除枸...
2017-05-19 -
6款夏季適合孕媽喝的靚湯食譜
天氣越來越熱，相信此時孕媽咪的食欲也越來越差，那麼孕婦夏季吃什麼好？相信此時媽媽們一定會首選喝湯，下面就讓和小編一起看看夏天適合孕婦喝的湯吧！懷孕初期夏天適合孕婦喝的湯牛腩土豆湯材料及做法：牛腩半斤...
2016-05-31 -
孕媽喝點椰子汁有好處
在懷孕期間，你的身體會需要更多的液體。椰子水是一種純天然的飲料，它不僅能為你提供身體所需的水分，還能提供電解質。如果你孕吐情況嚴重，而且還有嘔吐的現象，那麼椰子水能為你補充流失的電解質。同時，椰子...
2017-07-20 -
臘八節吃臘八粥，怎樣做一碗適合孩子吃的臘八粥？
什麼是臘八節？ 臘八節，俗稱“臘八” ，即農曆十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統，一些地區有喝臘八粥的習俗。相傳這一天還是佛祖釋迦牟尼成道之日，稱為“法寶節”，是佛教盛大的節日之...
2018-01-23 -
孕中期有四款適合孕媽喝的粥
孕婦在孕中期可以喝點粥，那孕中期要吃什麼粥比較好呢?現在給大家介紹幾款粥的做法，孕媽們可以動手學起來，在家自己煮粥喝哦。 當歸豬骨粥 【配方】當歸15克，豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。...
2013-06-19 -
孕媽喝水有講究 兩種水千萬喝不得
懷孕後，孕媽體內血流量增加了一倍，所以身體對水分的需求大幅提升。但是喝什麼，怎麼喝，喝多少都有講究。有兩種水，孕媽們是決定不可以喝的。孕媽們和小編一起來學習下這些補水的潛規則吧。一、孕期絕對不能喝的...
2014-10-21 -
孕媽喝蜂蜜 好處禁忌一起看
蜂蜜是一種很溫潤的營養品，不僅可以增加免疫力而且改善腸胃道吸收及睡眠品質，不過對於孕婦而言，蜂蜜雖能增強免疫力，但食用蜂蜜也須小心，避免吃到生蜂蜜造成蜂毒感染等等，應該怎麼吃，還有哪些禁忌一起來看...
2014-11-30
