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新媽媽如何防治產後關節痛？
一、頸部疼痛 1、病因：因長時間低頭照料寶寶所致。 2、穴位： ●風池穴，相當於頭部兩側後髮際角凹陷處，左右各一。 ●風府穴，相當於兩風池穴連線的中點。 3、方法：自己用兩中指...
2017-03-11 -
教教孕媽如何做正確的伸展運動(下)
腳趾按摩 順著肌肉的方向從腳踝開始按摩到腳尖。走路以後不要只記得按摩腳掌，腳趾按摩也同樣重要。 腿肚子伸展運動 這項運動可以防止孕媽咪小腿抽筋。只要借著牆壁就可以進行。 1、兩手支...
2017-03-11 -
教教孕媽如何做正確的伸展運動(上)
懷孕的時候，看電視或洗澡是不錯的舒緩情緒方式。如果在這時候能夠再配合做一些伸展運動，就能讓身心都得到放鬆，而且還能有效緩解肌肉酸痛。孕媽媽們可以嘗試一下哦！ 消除腰痛 困擾許多孕媽咪的腰痛...
2017-03-11 -
孕媽如何補充能量幫助分娩
在出現分娩前的症狀之後，孕媽媽就要住院待產了。那麼，孕婦如何儲存能力説明順利分娩呢?在產程中又該如何補充能量，輕鬆分娩呢?一起看看孕婦補充分娩能量的妙招吧! 孕媽如何補充能量幫助分娩 ...
2017-03-11 -
孕媽如何巧妙應對羊水早破的狀況？
在家中或是在外散步，突然遇到羊水早破，孕媽媽和身邊的家人和朋友應該怎麼辦呢？是否要馬上生產了呢？遇到羊水早破讓准媽咪及身邊的人措手不及，今天幸孕草就來教您如何應對！ 羊水早破讓媽媽們很恐慌，特...
2017-03-12 -
懷孕期間准媽媽如何防止宮外孕
宮外孕是指受精卵在子宮腔以外的部位種植發育，如輸卵管、卵巢、腹腔等，其中輸卵管占95％以上，故通常稱為輸卵管妊娠。宮外孕是產科較常見且嚴重的病症，如診斷處理不及時，可危及生命。 輸卵管妊娠最常見的原...
2017-03-12 -
准媽媽如何防止早產
早產的現象時有發生，然而，什麼是早產呢，怎樣才算早呢，早產對孕婦有什麼危害呢，孕婦們又應該怎樣防止早產呢？ 這裡所說的提前報到，是指孕媽咪在妊娠28-37周之間提前分娩，也就是早產。早產的寶貝生命力...
2017-03-12 -
辦公室孕媽如何避開職場危害
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日...
2017-03-12 -
春節將至，孕媽如何拜年？
春節就快到了，馬上就要開始敗家啦，這個老公是絕對的支持，哈哈（因為我是打著寶寶的旗號的哦）。可是，聽到老公說春節的出行計畫的時候，我有點慌亂，他說這個春節要去串門，他們家的親戚那叫一個多啊，而且到...
2017-03-13 -
孕媽如何走出孕期心理陰影
孕期常見抑鬱表現 下面例舉孕期常見的焦慮、抑鬱事件： 孕早期 孕媽媽,走出心理陰影 問題：孕前不良因素。吃了感冒藥、避孕藥、拍了X光片、用了電熱毯、鄰居裝修、長時間用電腦、看...
2017-03-13 -
遠離三氯氰胺，孕媽如何吃蛋？
三氯氰胺的風波似乎仍未完全消散。現在，它還從牛奶業繼續擴散，有關單位已經在雞蛋中檢出三氯氰胺。孕媽吃蛋時要多加小心咯。 人體所需要的蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維素、微量元素、脂肪和水這7大...
2017-03-14 -
孕中期媽媽夏日如何防曬?
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品，防曬霜。但是，孕婦們使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物，不妨試著多吃...
2017-03-14 -
“三高”孕媽如何順利生產
由於種種原因,有些女孩子結婚的比較晚,也就是年齡也相對比較大了,而她們懷孕之後,自然會擔心還能否順利生產的問題. 三高孕媽如何順利生產 我們一般對於超過35歲以上的產婦就叫做高齡產婦...
2017-03-14 -
新媽媽如何防治“媽媽腕”
什麼是“媽媽腕” 媽媽腕，在醫學上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。 在我們大拇指的根部有兩條肌腱，一條是拇指外展長肌，一條是伸拇指短肌；豎起大...
2017-03-15 -
早產問題大詳解 孕媽如何預防早產
在孕期，女性要面對的問題不少，其中早產對於母嬰的健康有諸多影響。那什麼是早產，造成早產的原因有什麼，我們該如何預防早產呢? 早產是指妊娠滿28周至不足37周間的分娩者。此時娩出的新生兒稱早產兒，體重...
2017-03-23 -
孕媽如何度過“多事之秋”
孕婦用藥安全分級如何知道懷孕？受精卵著床的6種感覺如何遠離 孕期失眠孕期乳☆禁☆房護理的那些事！孕婦必須要知道的7個新發現職場准媽媽離不開電腦該怎麼辦孕婦喝酒寶寶暈9年，真的嗎？不可不知的女孕“十八變”女...
2014-09-09 -
孕媽如何判斷胎兒性別？如何提高生男孩的幾率？
懷孕後最好奇莫過於腹中胎兒是男是女的性別了，傳統老一輩的人都會從肚型、孕婦皮膚甚至妊娠紋路去推斷男女，雖然這樣沒有科學根據，不過也能讓懷孕猜測男女過程中增添一些趣味，讓我們一起看看吧!孕媽如何判斷胎...
2017-04-23 -
夏日寶寶如何防曬 寶寶的防曬攻略大全
最近，網傳某國外熱門寶寶防曬霜導致寶寶皮膚過敏，這讓不少爸媽擔心自家寶寶使用的防曬產品是否足夠安全。（⊙v⊙）嗯~夏天到了，帶著寶寶去海邊遊玩或是去公園溜達，防曬工作當然要做好！可是小寶寶的皮膚...
2017-06-20 -
國外孕媽如何預測生男生女？準確率超過50%！
在孕期到底肚子裡懷的是男寶寶還是女寶寶，永遠都是一個熱門話題，我們國家的預測方法有很多，比如酸兒辣女，看孕媽肚子性狀等等，最近和一位在國外居住的朋友聊天的時候，詢問她，國外有沒有這類預測方法，準確率...
2017-07-02 -
孕媽如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 ...
2013-12-12
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3回答
雙胎妊娠是指什麼？孕媽如何知道自己懷的是雙胎？
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1回答
秋季到了孕媽如何補水呢?
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1回答
孕婦如何防曬呢？
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1回答
孕媽如何做好皮膚保濕？
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1回答
孕媽如何正確使用護膚品？
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3回答
孕期如何防曬？什麼辦法好呀？
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3回答
天氣好熱，孕婦如何防曬？
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1回答
春季如何防曬？
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1回答
孕媽媽如何做好順產的準備呢？好緊張呢。
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1回答
在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？