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孕媽style 4大日常姿勢必須懂
隨著胎兒的生長與發育，孕媽媽的體形和身體狀況會發生很大的變化。如果孕媽媽的睡、站、坐姿及行走姿勢等不正確，極易會引起身體疲勞，甚至有損胎兒健康。那麼下面我們來看看孕媽媽的一些孕期保健要注意什麼姿勢...
2017-02-23 -
孕媽媽要注意的正確姿勢
當腹部一天天大起來以後，如果日常生活中動作、姿勢不正確，很容易加重腰酸、腿痛、浮腫等不適，甚至發生意外。因此，在孕期要學會安全正確的姿勢。 站：兩腿要保持平行，雙腿要稍分開些，要把重心放在足心附...
2012-08-14 -
孕媽媽進行臨產姿勢的一些訓練
當出現用力的情況時，盡可能使身體與地平面保持垂直，這樣地心吸引力有助於使分娩順利進行。而不要採取逆地心吸力的姿勢。 蹲坐式：是最好的一種臨產姿勢，它可使骨盆得到充分張開，並且可利用地心引力幫助胎...
2017-02-28 -
漲姿勢！孕媽媽睡出了寶寶的“斜頸”
1 漲姿勢！孕媽媽睡出了寶寶的“斜頸” 嬰幼兒斜頸俗稱“歪脖子病”，它以顏面旋向健側，頭歪向患側為特徵，嚴重者可以出現患側臉部肌肉萎縮甚至下頜骨的發育不良。 引起斜頸的原因有很多，包括肌性斜頸...
2016-03-11 -
孕媽媽的換季護理，快來漲姿勢！
Q 孕早期，不知道為什麼一入秋就感覺燥得慌，痘痘也越來越嚴重了！ A 懷孕時，受荷爾蒙的影響，皮膚的皮脂腺分泌量增加，表現為毛孔阻塞、細菌增生而易發“痘痘”，這是一種正常的生理現象。首先，建議...
2016-10-06 -
孕媽媽的睡覺姿勢會影響胎兒發育
睡覺的姿勢影響胎兒發育 導讀：孕婦在懷孕期間要處處小心，生活作息，如果要不太注意的話有一點馬虎就會闖下大禍，在孕期媽媽的睡覺姿勢要怎樣才能健康呢？下面我們一起來看看吧！ 孕婦在懷孕期間要處...
2017-03-05 -
孕媽咪姿勢與安全小常識
脫掉高跟鞋 懷孕後，為了保持身體平衡，准媽媽要脫掉平日鍾愛的高跟鞋，穿上低跟鞋或平跟鞋。行走時雙腳落地要穩，身體不要前傾後仰，避免掉跟鬥。 坐椅子 懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子。選擇有靠背...
2017-03-06 -
孕媽媽孕期最擔心哪些胎兒姿勢
所謂胎位，一般來說就是胎兒在子宮內的位置，胎兒出生前在子宮裡的姿勢非常重要，它關係到孕婦是順產還是難產。 臨床上醫師會用一些術語來描述胎兒在子宮內的位置：軸向（lie）指的是胎兒中軸相對于母親...
2017-03-06 -
孕媽媽孕期姿勢與安全的小常識
懷孕後，為了保持身體平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋；懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子；孕婦睡姿為側臥……一下向准媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。 孕媽媽孕期姿勢與安全的小常識 脫掉高跟鞋 ...
2017-03-07 -
適合孕媽媽孕期的3個性☆禁☆生☆禁☆活姿勢
指點迷津—孕婦行房三式 ·調羹式 女子側躺，男子從後方進入她身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優點在於不對女子腹部造成任何壓力，對於孕期後階段的婦女特別適用。男子應親密摟抱女子，愛☆禁☆撫她的乳☆禁☆房，...
2017-03-08 -
孕媽媽孕期五種不傷胎兒房事姿勢
懷孕早期，胎盤尚未發育完善，胚胎附著于子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。此時性☆禁☆高☆禁☆潮時的強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險，所以應避免房事，預防發生流產。特別對過去曾有流產史、此次妊娠曾出現少量陰☆禁☆道...
2017-03-09 -
孕媽媽最擔心胎兒的哪些姿勢？
所謂胎位，一般來說就是胎兒在子宮內的位置，胎兒出生前在子宮裡的姿勢非常重要，它關係到孕婦是順產還是難產。 臨床上醫師會用一些術語來描述胎兒在子宮內的位置：軸向（lie）指的是胎兒中軸相對于母親...
2017-03-10 -
孕媽媽孕期胎兒在子宮內是什麼姿勢？
胎兒在子宮內是什麼姿勢？ 頭位（頭朝下） 這是最好的分娩姿勢，95%以上的胎兒在分娩前自然地調整為這一姿勢。如果胎兒的背朝向孕婦的腹部，稱為枕前位；如果胎兒的背轉向年婦的脊往,則稱為枕後位...
2017-03-10 -
孕媽媽最擔心哪些胎兒姿勢
所謂胎位，一般來說就是胎兒在子宮內的位置，胎兒出生前在子宮裡的姿勢非常重要，它關係到孕婦是順產還是難產。 孕期,寶寶胎位不正 臨床上醫師會用一些術語來描述胎兒在子宮內的位置：軸向（l...
2017-03-10 -
孕期孕媽媽五種不傷胎兒房事姿勢
懷孕早期，胎盤尚未發育完善，胚胎附著于子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。此時性☆禁☆高☆禁☆潮時的強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險，所以應避免房事，預防發生流產。特別對過去曾有流產史、此次妊娠曾出現少量陰☆禁☆道...
2017-03-10 -
寶寶O形腿和孕媽媽子宮裡姿勢有關
據瞭解，一位名為軍媽的網友在寶寶村發帖求助：她的寶寶從一出生起，家裡的大人就覺得他有點O形腿。不過軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時也這樣，等到長大一些就好了。 可是眼看著快2歲的孩子依然還有點...
2017-03-11 -
孕媽媽應該如何調整姿勢減輕疲勞感
調整坐姿、站姿、走姿 坐姿：深坐椅中，後背筆直靠椅背，股和膝關節成直角．大腿成水準位。這樣可以減輕長時間坐姿帶來的疲勞感。 孕期坐姿 走姿：行走肘背要直、頭要抬起、臀要緊收，保持身體...
2017-03-11 -
孕媽媽在孕晚期需緩慢改變姿勢
懷孕後期 進入懷孕後期，腹部隆起越來越明顯，對於身體的影響也逐漸增多。要注意的事項分別如下： 需緩慢改變姿勢 隆起的腹部會影響下肢的靜脈回流，使血液無法迅速回流至腦部，容易在姿勢改變時...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期姿勢與安全小常識
脫掉高跟鞋 懷孕後，為了保持身體平衡，准媽媽要脫掉平日鍾愛的高跟鞋，穿上低跟鞋或平跟鞋。行走時雙腳落地要穩，身體不要前傾後仰，避免掉跟鬥。 坐椅子 懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子。選擇...
2017-03-12 -
孕媽媽最安全的愛愛姿勢是什麼
懷孕早期，胎盤尚未發育完善，胚胎附著于子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。此時性☆禁☆高☆禁☆潮時的強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險，所以應避免房事，預防發生流產。特別對過去曾有流產史、此次妊娠曾出現少量陰☆禁☆道...
2017-03-12
