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秋天,孕媽媽告別便秘六招
干燥的秋天容易惹上便秘的麻煩,懷孕媽媽的激素變化更是“推波助瀾”。也許你正在為此苦惱。 寶寶長,媽媽脹 寶寶一天一天地長大,懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月后子宮升入腹腔,隨著寶寶的...
2011-03-12 -
孕媽媽吃什麼水果能緩解便秘
懷孕了多吃水果也可以幫助孕媽媽們補充維生素,擊退困擾不已的“便秘”問題。孕媽媽吃哪些水果能有效緩解孕婦便秘。香蕉解決便秘功效:香蕉500克,飯前一次食完,每日1-2次,連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤...
2017-02-12 -
孕婦常便秘該咋整 孕媽媽預防孕期便秘用這幾招
對於孕媽媽來講,在孕期的時候,由於身體的一些變化,以及飲食的一些影響,基本上是屬於十個孕婦九個便秘的情況。 尤其是在孕晚期,咱們的孕媽媽由於到了關鍵時期,所以害怕自己外出的時候,寶寶就出來了,所以咱...
2017-02-12 -
黃豆薏仁粥可以防止產後新媽媽便秘
原料: 薏仁15克,白米30克,黃豆5克,月乃湯30毫升。 製作: 1、將原料洗淨,在月乃湯中浸泡1小時,以水超過原料1釐米左右為宜; 2、先用大火煮開,轉為小火; 3、至黃豆...
2017-03-12 -
美味時蔬可預防產後新媽媽便秘問題
原料: 紅菜、紅莧、紅蘿蔔,菠菜、番茄、香菇、紅棗。 製作: 1、將蔬菜洗淨; 2、老薑刷乾淨,帶皮切成薄片; 3、用適量的黑麻油,選其中1種或自行搭配的幾種時蔬加入月乃...
2017-03-12 -
准媽媽便秘 飲食緩解要注意這些
孕期便秘准媽媽的飲食事項 妊娠後的便秘現象,以懷孕後期最為嚴重,主要是因為孕期分泌大量的黃體酮,它可以使子宮平滑肌鬆弛,同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大,重量增加,壓迫到大腸,造成血液迴...
2017-03-12 -
調理孕期准媽媽便秘的4個飲食原則
1、多吃幫助便便“變軟”的食物,讓便便變軟才好排出。增加蔬菜、水果的攝取量,它們多含有“水溶性纖維”。例如奇異果、香蕉、燕麥片、寒天、愛玉、木耳、香菇等。 2、多吃幫助增加便便體積的食物,這類...
2017-03-14 -
分娩時會陰損傷產後新媽媽便秘怎麼辦
*媽咪疑問: 我在分娩時很緊張,心慌意亂的,沒有與助產人員配合好,結果造成輕度會陰損傷。我現在還在月子裡,害怕傷口疼痛及裂開,每天不敢排便,結果便秘了,她更不敢排便了,應該怎樣緩解這種情況呢?...
2017-03-14 -
准媽媽便秘在飲食上注意這幾個事項
很多女性懷孕之後都會有便秘嚴重的現象出現,為什麼准媽媽總是容易便秘呢?想要緩解這種情況在飲食上需要注意什麼?下面小編就來和您說一說准媽媽要是便秘在飲食上要注意的八個事項。 妊娠後的便秘現象,以...
2017-03-14 -
治療孕期准媽媽便秘的食譜推薦
核桃仁拌芹菜的做法 主料:芹菜300克,核桃仁50克 配料:精鹽、味精、香油各適量 製作方法: 1、將芹菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段,下沸水鍋中焯2分鐘撈出,注意不要焯得太熟; ...
2017-03-14 -
孕期准媽媽便秘多吃香蕉能管用嗎?
為什麼會便秘? 女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣,就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長,不能像孕前那...
2017-03-14 -
孕期准媽媽便秘怎麼辦?怎麼能改善?
准媽媽屬於特殊的群體,出於對腹中寶寶安全的考慮,在治療便秘時不宜用導瀉劑或有強刺激作用的潤腸劑,以免胃腸蠕動增強引起子宮收縮,導致流產或早產。 發生了孕期便秘,應當以預防和調理為主。如果...
2017-03-14 -
孕期的准媽媽便秘能用開塞露嗎
Q:我懷孕8個月,經常便秘,很痛苦,能使用開塞露嗎?聽說坐月子時便秘會更嚴重。請問該怎麼辦? A:便秘是孕產婦的常見問題,尤其是產婦。孕期中孕酮的增加會使食物通過消化道的時間變長;同時,在懷孕...
2017-03-14 -
孕期准媽媽便秘能用開塞露嗎?
Q:我懷孕8個月,經常便秘,很痛苦,能使用開塞露嗎?聽說坐月子時便秘會更嚴重。請問該怎麼辦? A:便秘是孕產婦的常見問題,尤其是產婦。孕期中孕酮的增加會使食物通過消化道的時間變長;同時,在懷孕...
2017-03-15 -
准媽媽便秘到底能不能喝蜂蜜水?
網友提問原文:孕期容易便秘,很多人都推薦我喝蜂蜜水。但我曾看到一篇文章,說蜂蜜裡可能含有肉毒桿菌,孕婦最好不要食用,究竟哪種說法科學? 專家解答:懷孕以後由於孕激素水準增高,使腸蠕動減慢,再加...
2017-03-15 -
預防新媽媽便秘的4款快捷美食
產後便秘是很多新媽媽都容易發生的現象,下面向你推薦幾款食物,既美味可口,又可幫助你預防或減輕便秘,不妨試試。 美味時蔬 原料:紅菜、紅莧、紅蘿蔔、菠菜、番茄、香菇、紅棗。 製作:將蔬菜...
2017-03-15 -
緩解准媽媽便秘的11個妙方
准媽媽便秘是一種很常見的現象,很多准媽媽也深受便秘的困擾,特別在懷孕後期的准媽媽,這種感覺會很明顯,在這裡,親親寶貝小編就推薦11個妙方,能有效的解決准媽媽便秘問題。 准媽媽便秘是一種很常見的現象...
2016-08-31 -
准媽媽便秘應該如何緩解?
准媽媽孕期總是會遇到很多常見的症狀,便秘就是最常見的一種現象,那麼孕期應該如何緩解便秘呢? 孕媽媽便秘的原因 膨大的子宮體壓迫結腸,使糞便運轉速度減慢,導致不能正常排便。 孕婦內分泌水準變化...
2015-01-20 -
如何成功解決准媽媽便秘問題?
都說懷孕的女人是美麗的,但是一旦出現便秘的情況,准媽媽臉色就開始變化了,很多准媽媽也深受便秘的困擾,特別在懷孕後期的准媽媽,如何成功解決准媽媽便秘問題?在這裡,親親寶貝小編就推薦11個妙方,能有效的...
2014-03-03 -
准媽媽便秘來看看怎麼辦
孕期便秘,相信很多准媽媽都遇到過,甚至有些媽媽產後依然還是存在便秘的症狀,這是因為懷孕期間准媽媽的黃體素分泌增加,胃腸道平滑肌鬆弛,蠕動減緩,導致大腸對水分的吸收增加、糞便變硬而出現排便不暢。那麼,...
2012-12-20