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孕媽媽懷孕要做哪些心理保健?
女人受孕之後，在在身體上和心理上產生較大的變化，為了能夠很好的適應這個變化，就更應該在懷孕前就做好必要的心理準備。 首先應當消除憂慮感。一些年輕婦女對懷孕抱有一種擔憂心理，一是怕懷孕會影響自己優美的...
2017-02-22 -
孕媽媽不可不知的保健常識
懷孕第3個月，喜悅、緊張與不適並存。在第3個月裡，孕媽媽會有哪些變化？怎樣做好保健才能讓小寶寶在肚子裡安心住下去…… 1、乳☆禁☆房的不適感 這一時期孕媽媽會出現乳☆禁☆房刺痛、膨脹和瘙癢感等。這些都是做...
2017-02-23 -
孕媽媽應該怎樣做好保健工作
專家人士透露，孕婦需要做適量的運動，除了每天都堅持到戶外散步以外，還應該做一些保健操來增強體質。下面有一套簡單的保健操，孕婦們可以學習一下。 這套保健操需要一根棍子做為輔助器材。首先應該雙手握住...
2017-02-23 -
孕媽媽做好心理保健很重要
二人世界突然冒出一個小小人，興奮、激動又有些不安，准媽媽的情緒總是那麼難以把握。以下五種情緒，是有經驗的醫生為准媽媽整理出來的，對比一下，看一看你是否正在遭遇這樣的壞情緒？ 情緒一：無比興奮 從受精...
2017-02-23 -
產前孕媽媽的心理保健
進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，...
2012-06-19 -
專家給孕媽媽的10條保健建議
1.防止流產和早產 因為受到強大的災害刺激，很容易導致流產或早產，所以如果孕婦發生陰☆禁☆道出血、腹痛、陰☆禁☆道流水時，應立即與醫務人員取得聯繫。 2.保持平和的心態 胎兒遠期的心理健康與母親妊娠前後...
2009-10-30 -
夏季熱浪來襲 孕媽保健要以清淡為主
炎炎熱浪，酷暑難當，食欲減退，容易乏力。孕婦應該如何順利度過夏季呢？ 夏季飲食 飲食宜清淡，涼爽可口容易增加食欲，如綠豆粥、涼拌黃瓜、糖蘸番茄、清蒸魚等。但是孕婦在夏季不能貪圖涼快猛吃冷飲...
2017-02-28 -
春季陽氣生髮 孕媽保健要以調養陽氣為主
春季飲食 春季是陽氣生髮的季節，飲食可以調養陽氣為主，以此來保持身體健康。總得來說，還是要保證優質蛋白質和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類、花生等高熱量的食物。 春季吃飯時，可以喝點食醋...
2017-02-28 -
產前孕媽媽心理保健體操
產前媽媽也不必要太過的緊張，孕晚期的准媽媽可以按照下面的幾條建議，保持心境的平和和喜悅，安心的迎接健康的寶寶來到這個世界上。 當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力...
2017-03-04 -
孕媽媽分娩前必須學習的心理保健課
分娩前孕媽媽容易出現焦慮，恐懼等情緒，這是正常的。 分娩應激反應，是產婦對內外環境中各種因素作用于身體時，所產生的非特異性反應，從妊娠期間就開始了這種心理應激反應。 1、對懷孕後身體的生理...
2017-03-04 -
分娩前孕媽媽必須注意的心理保健問題
分娩前，孕媽媽很容易出現焦慮恐懼等心理。進入孕晚期以後，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多...
2017-03-05 -
分娩前孕媽媽要做好充分的心理保健
很多孕媽媽在分娩前總是會情緒上出現問題，那麼該如何做好心理保健呢？許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦...
2017-03-05 -
分娩前孕媽媽應該注意哪些心理保健問題
預產期將近，孕媽媽非常容易出現產前焦慮等情緒，因此心理保健極為重要。 妊娠晚期孕婦的心理保健 進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度膨大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是...
2017-03-05 -
提醒：孕媽媽應注重孕期心理保健
近日，某醫院婦產科收治了一名產婦，產後有較嚴重的抑鬱症，竟然在枕頭底下藏著一把斧頭用來“辟邪”，幸好醫護人員及時發現，對該產婦及時進行心理疏導，避免了意外事故的發生。 孕媽媽應注重孕期心理保...
2017-03-05 -
分娩前孕媽媽必須上的心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-03-05 -
辦公室孕媽媽分娩前應該怎麼注意心理保健
現在越來越多的孕媽媽都是職業女性。一面懷孕、一面工作已成為大部分成熟☆禁☆女性的一段難忘經歷，公眾人物所做出的榜樣也在勉勵她們，楊瀾、吳小莉，都有身穿孕婦裝笑對鏡頭的經歷。媒體精英尚且如此，何況我等無需...
2017-03-05 -
孕媽媽要做好分娩過程中的心理保健
第七課：做好分娩過程中的心理保健 分娩對大多數產婦來說，既有冒險的感覺，令人興奮，但又不能確定在分娩過程中會發生什麼，因而給她們帶來更多的是不安和驚慌，感覺猶如身處在懸崖邊，前面是沒有標記的房...
2017-03-05 -
分娩前孕媽媽應該做好心理保健
進入孕後期以後，孕媽媽子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕媽媽心理上的壓力也更大。 由於體型變化和運動不便，孕媽媽心理上產生了一些變化，有許多孕媽媽會產生一種興奮與緊張的矛盾心...
2017-03-06 -
孕媽媽孕期保健的妙計
懷孕之後，孕媽媽應該要在各方面都要有所注意，特別是在飲食、運動和醫療這三方面上。但是有時候孕媽媽不應該隨便進行不合適的行為，應多加心思在呵護胎兒發育上。小編這次向孕媽媽介紹三種保健妙計。一起看看吧...
2017-03-07 -
孕媽媽洗香皂洗對的乳☆禁☆房保健不利
核心提示：婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳☆禁☆頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，對婦女的乳☆禁☆房...
2017-03-08
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3回答
孕期保健：孕媽媽是不是都有喝孕婦奶粉呢？
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1回答
春季孕媽媽保胎多吃哪些食物好呢？我老婆孕快2個月下面流血在家保胎的，請問飲食方面有什麼禁忌呢？
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在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？
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請問有哪些運動適合備孕媽媽調理月經不調的呢？
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月經不調可以通過物理治療調理嗎？請問有什麼物理治療方法適宜備孕媽媽的呢？
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備孕媽媽有月經不調的症狀，請問日常飲食方面有什麼禁忌呢？
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請問備孕媽媽有月經不調會導致不孕嗎？還會有什麼其他的危害和影響呢？
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很多備孕媽媽都採用中藥調理月經，大家是怎麼看的呢？有沒有什麼推薦的調理或治療方法呢？
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3回答
備孕媽媽求教，備孕期間應該怎麼飲食？
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1回答
孕媽媽囤貨，都需要屯什麼東西？？？