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孕媽媽做孕期保健操 有助分娩
聽人類如果不活動，身體很容易就會崩潰，所以孕媽媽一定要在孕期做運動。 任何情況下我們都需要活動，例如流產住院時，需要保持絕對安靜，但躺在床上轉動一下手腕，腳腕，或坐起來活動一下頸部、肩部，是不...
2017-03-11 -
懶懶的孕媽媽體操三式助保健
有些時候，習慣是很難更改的，該怎麼幫助討厭做運動的孕媽媽動起來呢？孕期運動可以加強胎寶寶的骨骼發育和增加寶寶對外界刺激的靈敏度，而且又能夠有助順產。可是有孕媽媽會說：我最討厭做運動了，太麻煩了！以...
2017-03-11 -
乳☆禁☆房保護是孕媽媽最不可忽視的孕期保健
寶寶最好的糧食就是母乳。為了讓寶寶能享受母乳，幸福而健康地成長，絕大多數的媽媽都會選擇母乳餵養。但有時候往往會因為各種乳☆禁☆房問題而導致媽媽不能順利哺乳。那麼怎樣才能讓寶寶出生後順利地吃上母乳呢?讓我...
2017-03-12 -
孕媽媽參加孕期保健課程時間表
當你知道自己懷孕後就應該參加早孕保健課程（12周前），孕中期（28周前）、孕晚期（28周後）各參加一次。 孕媽媽參加孕期保健課程時間表 孕早中期保健課程：孕期營養、孕期感染對母親胎兒的影...
2017-03-12 -
揭密孕媽媽孕期保健的5大神秘部位
醫學上認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治，健身強體，益壽延年。 一、腋窩保健區：腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能...
2017-03-12 -
懷孕期間孕媽媽重在保健
“十月懷胎，一朝分娩”是婦女生理上的一次“辛勤勞動”。孕婦的營養在於保持其本身的健康，促進子宮、胎盤、乳☆禁☆房和胎兒的發育，尤其在胎兒大腦發育的高峰期，妊娠後期更為重要，足夠的營養能為正常分娩打下良好的...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期保健應注意12種錯誤行為
第一種錯誤： 有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。 第二種錯誤： 濫用藥懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。 第三種錯誤： ...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽加強保健可防兔唇
最近，多家媒體相繼報導香港某歌星剛出生的寶寶是先天性兔唇，很多讀者不禁要問，孕婦可以有效預防出生兔唇患兒嗎？ 多種因素導致兔唇 兔唇是一種先天缺陷，醫學上稱為唇裂，主要是由於胚胎的部分骨骼...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期保健如何抓住重點
做好孕期保健是關係到母子健康和家庭幸福的大事。在長長的280天孕期中，孕婦該如何做好懷孕期間的保健呢？許多年輕的夫婦為此下了不少工夫，可以說是面面俱到，結果卻由於沒有抓住重點，百密一疏，還是難以避...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期保健可有效預防孩子近視
隨著近視越來越普遍化、低齡化的趨勢，防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視，這就是在母親懷孕期間，就應當注意對孩子眼睛的保護。 現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期旅遊應該怎樣保健
孕期旅行，要安排充裕的時間表，最好能免則免。以免動了胎氣發生意外，但是只要妥當處理準備，孕婦也是可以享受平安愉美國旅遊一家雜誌，最近針對孕婦旅行提出幾點建議： 行前務必與醫生聯繫，先讓醫生瞭解...
2017-03-13 -
孕媽媽妊娠期糖尿病的保健和飲食
妊娠期糖尿病是指在妊娠首次發現或發生的糖代謝異常，是產科常見妊娠合併症之一。孕婦一般在妊娠24～28周左右做50g糖篩查試驗，結果異常，再做75g葡萄糖耐量試驗，若其中有兩點超過正常可診斷為妊娠期...
2017-03-13 -
孕媽媽孕6月的保健及生活細節
第6個月的保健及生活細節 加強乳☆禁☆頭護理 堅持每天對乳☆禁☆頭的清洗，如果乳☆禁☆頭扁平或凹陷，要用手指慢慢捏出來，但是，如果有早產史或出現子宮變硬等早產症狀，則不宜捏乳☆禁☆頭。 產檢不可省 不要忘...
2017-03-13 -
孕媽媽孕7月的保健及生活細節
防止過胖 要控制高熱量食物、鹽、糖的攝取量，不宜過量進補，避免過分肥胖，合理營養以防止妊娠高血壓等症。 不湊熱鬧 人多、擁擠的地方儘量不去，以免被傳染上感冒或其他疾病，同時注意居家和在...
2017-03-13 -
孕媽媽注意：懷孕1周保健需知
懷孕第1天 孕前須知 生育是愛的傳遞，是夫妻感情的發展。從期待妊娠到實現生育，是夫妻真摯相愛的過程。 每日胎教 從現在起，你就應該學習有關胎教方面知識。對於胎教，自古以來有著各種各樣的認識...
2017-03-13 -
孕媽媽注意：懷孕9周保健需知
懷孕第57天 寶寶發育 胎兒的觸覺出現得很早，由於黑暗的宮內環境限制了視力的發展，所以胎兒的觸覺和聽覺就更為敏感和發達。胎兒體內的軟骨及骨骼開始發育。如果有東西隔著肚子碰到胎兒的頭部，胎就會自...
2017-03-13 -
孕媽媽注意：懷孕12周保健需知
懷孕第78天 寶寶發育 為了與胎兒的成長相適應，胎兒的居住地子宮也由小逐漸增大，開始時速度較慢，3個月後子宮即可出骨盆腔，從下腹部可觸及，子宮底可以達到恥骨聯合上2~3橫指，在膀胱充盈時更為明...
2017-03-13 -
孕媽媽注意：懷孕14周保健需知
懷孕第92天 寶寶發育 人的誕生始於受精卵、受精卵在子宮內著床後，依次分化出外胚葉、中胚葉、內胚葉，其中外胚葉就是腦的原形。開始它是圓板狀，隨後發育成神經管，如以最初神經管的形態發育下去就只能...
2017-03-13 -
孕媽媽注意：懷孕16周保健需知
懷孕106天 寶寶發育 4個月時，當母親的手在腹部觸摸到胎兒的臉時，胎兒就會做出皺眉、眯眼等動作。當母親的手在腹部稍微施加一些壓力時，胎兒會立刻做出伸出手或腳回敬一下的動作。有人通過胎兒鏡觀察...
2017-03-13 -
孕媽媽注意：懷孕20周保健需知
懷孕134天 寶寶發育 胎兒第20周時，大腦皮層結構形成，溝回增多 ，胎兒運動能力增強；現在胎兒已經能和初生兒一樣，時睡時醒了。當睡著的時候，他會擺出其獨特的睡眠姿勢；有的把下巴貼在胸口上，有...
2017-03-13
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3回答
孕期保健：孕媽媽是不是都有喝孕婦奶粉呢？
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1回答
春季孕媽媽保胎多吃哪些食物好呢？我老婆孕快2個月下面流血在家保胎的，請問飲食方面有什麼禁忌呢？
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1回答
在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？
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請問有哪些運動適合備孕媽媽調理月經不調的呢？
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月經不調可以通過物理治療調理嗎？請問有什麼物理治療方法適宜備孕媽媽的呢？
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備孕媽媽有月經不調的症狀，請問日常飲食方面有什麼禁忌呢？
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請問備孕媽媽有月經不調會導致不孕嗎？還會有什麼其他的危害和影響呢？
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1回答
很多備孕媽媽都採用中藥調理月經，大家是怎麼看的呢？有沒有什麼推薦的調理或治療方法呢？
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3回答
備孕媽媽求教，備孕期間應該怎麼飲食？
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1回答
孕媽媽囤貨，都需要屯什麼東西？？？