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孕媽媽的壞情緒易導致產後抑鬱症
孕期壞情緒導致產後抑鬱症在這個特殊時期,年輕的准爸爸准媽媽們該怎麼度過情感的難關呢?懷孕女人激素改變,再加上心理負擔重(擔心工作、擔心胎兒、擔心生產等),必然有情緒反應,容易悲觀,時常傷心,會煩躁發...
2017-03-11 -
孕媽媽在孕期需要注意的五種情緒
在孕育寶寶的日子裡,由於身體上的變化,孕媽媽可能會出現情緒的變化,這些情緒的變化可能會對胎兒的發育造成影響,所以孕媽媽在孕期必須注意自己的情緒變化,保證胎兒可以健康的發育。下面,專家為我們介紹“孕...
2017-03-11 -
孕媽媽們要注意孕期情緒變化
懷孕的新鮮感沒了,身體的負擔越來越重,你的情緒也會隨之越來越不穩定…… 准媽媽容易出現的3大情緒問題 情景重現:看到馬路上有一隻流浪貓媽媽帶著小貓咪穿過,我便潸然淚下,憤怒激動得不知如何是...
2017-03-11 -
十招幫助孕媽媽們調適孕期情緒
從生理上說,孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心理方面的原因。只要孕媽媽自身和家人,特別是丈夫注意情緒調試,化解不良情緒,消除恐懼與擔憂,就會使孕...
2017-03-11 -
孕媽媽的情緒調節六大法
閉目養神小睡怡人 首先,孕媽媽的飲食起居要有規律,每天都安排好運動、工作和休息的時間和節奏,注重勞逸結合,張弛有道。可以每天小睡一會兒或是閉目養神,在安靜的環境中使自己的心情趨於平穩。而當在生...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽常見五種情緒要如何應對
二人世界突然冒出一個小小人,興奮、激動又有些不安,准媽媽的情緒總是那麼難以把握。以下五種情緒,是有經驗的醫生為准媽媽整理出來的,對比一下,看一看你是否正在遭遇這樣的壞情緒? 情緒一:無比興奮 ...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期如何對付三大情緒問題
精神不佳的情況多會發生在孕中期。此階段狀況穩定,懷孕的新鮮感沒有了,身體的負擔越來越重,你的情緒也會隨之越來越不穩定,很容易患上抑鬱症。如果遇到不順,盡可以向家人傾訴或把自己的孕期生活豐富起來,去...
2017-03-12 -
孕媽媽怎樣擺脫消極情緒呢?
顯然,這對於胎教來說是十分不利的,怎樣才能擺脫消極情緒呢?您不妨試試以下幾種方法: 孕期心理,擺脫消極情緒 告誡法:在您的孕期生活中,要經常這樣告訴自己不要生氣,不要著急,寶寶正在看...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期穩定情緒均可改善妊娠斑
小林懷孕4個月了,臉上開始出現茶褐色斑,鼻樑、臉頰都有,像蝴蝶形,有人說這叫“妊娠斑或黃褐斑”。小林為此十分煩惱,她還擔心產後這些斑不會消失。專家提醒,妊娠斑是准媽媽的“專利”,產後隨著激素水準回...
2017-03-13 -
孕期孕媽媽壞情緒導致產後抑鬱症
孕期壞情緒導致產後抑鬱症在這個特殊時期,年輕的准爸爸准媽媽們該怎麼度過情感的難關呢?懷孕女人激素改變,再加上心理負擔重(擔心工作、擔心胎兒、擔心生產等),必然有情緒反應,容易悲觀,時常傷心,會煩躁發...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期情緒會影響胎兒嗎
“萬丈高樓平地起”,人的身心健康也需要在母體之內時就要打好基礎。從小生命進入母體子宮“定居”時,便與媽媽相依為命,直到小寶寶降臨人間,在這280天裡,要求媽媽保持良好的心理狀態,使小寶寶身心健康得...
2017-03-13 -
孕媽媽需保持愉悅的情緒
對於孕媽媽來講,在懷孕之後都會比較煩躁不安,緊張的現象,這是因為准媽媽都未來的擔心,這樣的心態同樣會影響著胎兒的發育。孕婦在孕期中應該保持著愉悅的心情更有利於胎兒的成長。 孕媽媽需保持愉...
2017-03-13 -
孕媽媽如何舒緩緊張情緒
懷孕期間,由於要處理和應付的事情越來越多,再加上由於體內激素水準的變化,孕媽媽經常會感到焦慮和緊張,有時候甚至會轉變為壓力。那麼,孕媽媽要怎麼做才可以緩解這種精神壓力呢?接下來,我們一起去看看吧。...
2017-03-14 -
孕媽媽懷孕早期如何轉移情緒
心裡出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶時,去做一件高興或喜歡的事,如澆花、聽音樂、欣賞畫冊、閱讀或去郊遊。自然美感引起的情感,會使孕婦對生活的興趣提高。洗溫水浴或適度做家務活,也會通過促進血液迴圈消除孕婦...
2017-06-23 -
逐一剖析孕媽情緒對健康的影響
研究顯示,女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化,不僅影響自身的身體狀況,而且對體內的胎兒發育以及孩子成年後的性格、心理素質發育都有直接影響。1.孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題英國精神病學家的研究顯示...
2013-10-23 -
孕媽媽應如何擺脫負面情緒呢?
孕媽媽在孕期可能會有一些負面情緒,這些情緒對於孕婦和胎兒來說都不好。那麼,如何擺脫呢?接下來小編帶你看辦法。對於絕大多數的准媽媽來說,懷胎十月,不可能每天都是開開心心、活力滿滿的,身體上的種種不適反...
2017-12-05 -
孕媽情緒差 寶寶問題大
孕婦在孕期身體上的巨大變化,會使情緒產生波動,這些是正常、自然的事情,因為即便是正常的妊娠,孕婦同樣會產生疑慮和恐懼。但孕婦也必須得學會如何控制自己的情緒,不要讓那些不良情緒對自己和孩子產生影響。 ...
2016-09-01 -
孕媽情緒差寶寶問題大
美國心理學家湯普森曾做過一次有趣的實驗:讓五隻母鼠在受孕當時及整個孕期中,始終處於驚恐不安的環境裡, 美國心理學家湯普森曾做過一次有趣的實驗:讓五隻母鼠在受孕當時及整個孕期中,始終處於驚恐不安的環...
2016-09-01 -
懷孕就情緒大爆發 孕媽媽到底怎麼了
懷孕時女性生理上出現重大改變,心情難免會跟著起伏,加上孕吐、嗜睡等妊娠反應問題,孕媽媽們往往措手不及,不知如何反應,自然會變得情緒波動。既然知道了女人一懷孕就會變成“蛇精病”,那麼丈夫和家人就要多...
2017-02-17 -
孕媽媽如何情緒胎教
寶寶後天心理素質及心理健康直接受孕媽媽的喜怒哀樂的影響,所以孕媽媽在整個孕期的整體情緒牽繫著母子關係的和諧與否。孕媽媽可通過各種方式來進行情緒調節,以忘掉煩悶和憂愁,創造輕鬆的氣氛及和諧的心境,通...
2017-02-19