-
孕媽媽孕期補鈣的飲食及剋星
孕媽咪該如何補鈣？ 1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優於1次全...
2017-03-12 -
五類物質 讓孕媽補鈣頻頻失敗
孕期補鈣，相信每一位媽咪都不陌生了。不過，孕媽咪千萬別一頭紮進了補鈣工作中，殊不知生活中的很多食物卻降低了補鈣的效果。下面，小編即將為孕媽們盤點藏在食物中的五大補鈣剋星，幫助媽咪們高效補鈣。 ...
2017-03-12 -
孕期補鈣 孕媽媽必須知道的事
孕期補鈣不足，會直接影響到胎兒的發育，胎兒得不到足夠的鈣，很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病，當新生兒吸氣時，先天性的軟骨捲曲並與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，並產生鼾聲，這對新生兒健康是十分不利...
2017-03-12 -
孕媽媽怎樣補鈣 腹中寶寶才會最健康
1、選擇鈣元素含量高的鈣片 孕期保健,准媽媽補鈣 鈣製劑在鈣元素含量上有很大差異，在購買時不要只注意鈣化合物的含量。例如：碳酸鈣的鈣元素含量最高，達40%;而葡萄糖酸鈣的鈣元素含量最...
2017-03-12 -
孕媽媽孕中期補鈣防後代高血壓
母親鈣攝入能夠降低後代血壓 發表在最新一期迴圈雜誌上的一項研究表明，妊娠中期補充母親鈣攝入可能會降低後代的血壓，從而有助於預防下一代發生高血壓。 美國哈佛大學醫學院的MatthewW.Gi...
2017-03-13 -
孕媽媽解決孕期抽筋不只是補鈣
懷孕前，總聽已經生了寶寶的姐妹說，懷孕要多辛苦有多辛苦。什麼嘔吐呀、水腫呀，仿佛連智商都會降下來，人也變得笨笨的。 可我自停經到懷孕3個月，照樣能吃會睡，從沒出現過傳聞中的所謂早孕反應。對於姐妹們的...
2017-03-13 -
孕媽媽應該如何補鈣能遠離孕期抽筋
孕期抽筋是孕期不適症候群中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加，體內鈣與磷比例不平衡。懷孕期間走太多路、站得太久，都會令小腿肌肉的活動增多，以致孕婦體內的鈣不敷使用，因而引起腿部痙攣；另外，血液迴...
2017-03-13 -
當了孕媽媽的第四個月 你重視補鈣了嗎
我現在懷孕2個月，聽說孕婦一定要補鈣，我想問問，我現在是否需要補鈣？ 解答專家：解放軍第157醫院婦產科主任醫師 郭會平 解答：一般情況下，孕早期不建議補鈣。理由：一是會影響孕婦胃口...
2017-03-13 -
四道美食幫助孕媽補鈣好輕鬆
孕婦補鈣食譜一：榛仁萵筍扇貝 原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉 製作方法： 1、榛仁用水浸泡，去掉外皮後，下入油鍋炸脆。 2、萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁，...
2017-03-13 -
孕媽媽在孕期補鈣只喝骨頭湯行嗎？
如果孕婦缺鈣，就不能滿足胎兒生長發育的需要，這時，只能動用孕婦骨骼、牙齒中的鈣磷，去提高血鈣水準，以供應胎兒的需要。如果孕婦不能及時、足量地補充鈣和維生素D，那麼就可能會出現小腿抽筋、產後骨軟化症...
2017-03-13 -
孕期補鈣孕媽媽應該要按規則進行
育嬰專家針對育兒論壇用戶所諮詢的准媽媽為什麼更需要補鈣?什麼時候開始補?如何選擇正確的方式補鈣等問題進行了詳細解答，以下是專家提出的補鈣守則： 育兒論壇用戶：准媽媽為什麼更需要補鈣? 專家...
2017-03-13 -
孕媽補鈣 要注意遠離五種食物剋星
補鈣是每個准媽媽都關心的話題，到底孕期應該怎麼補鈣？補鈣有哪些注意事項，補鈣可不是盲目的，小心五大剋星，破壞你的補鈣計畫。 補鈣五大剋星 植酸——大米、白麵：大米和白麵中所含的植酸，與消化...
2017-03-13 -
孕媽媽早中晚三餐補鈣食譜
一、早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 ...
2017-03-14 -
孕期補鈣孕媽媽必須預防的剋星
生個寶寶需要多少鈣？隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期，你補鈣了嗎？哪些食物是孕媽咪補鈣的剋星呢? 一、草酸 菠菜、莧菜、竹筍等...
2017-03-14 -
孕媽媽們補鈣 五種食物剋星要遠離
補鈣是每個准媽媽都關心的話題，到底孕期應該怎麼補鈣？補鈣有哪些注意事項，補鈣可不是盲目的，小心五大剋星，破壞你的補鈣計畫。 補鈣五大剋星 植酸——大米、白麵：大米和白麵中所含的植酸，與消化...
2017-03-14 -
孕媽媽怎樣在早午晚三餐補鈣食譜
一、早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 ...
2017-03-14 -
孕期秋冬季孕媽媽應該如何補鈣？
到了孕中後期，大部分准媽媽都會出現缺鈣的情況。相比一般人群，准媽媽缺鈣的概率更大，下面就從孕媽如何補鈣的角度來分析。 孕媽如何補鈣一、首先我們的胎寶寶需要：胎寶寶生長發育需要大量的鈣。從妊娠3...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽要注意補鈣 寶貝不近視
核心提示：孕媽咪的飲食與胎寶貝的視力發育有密切的關係。為了胎寶貝有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵自己，多吃對寶貝眼睛發育有益的食品。 油質魚類 孕媽咪應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由於油...
2017-03-14 -
孕媽媽孕期吃鈣片補鈣有哪些禁忌？
孕婦補鈣時一定要考慮和其他礦物質的平衡問題。其實不光是孕婦，對任何人來說，補鈣都並非多多益善，大量的鈣攝入會影響其他微量元素的吸收，如鐵和鋅。因此，你在補鈣的同時，最好不要在同一時間服用鐵、鋅補充...
2017-03-14 -
飲骨頭湯能助有利孕媽補鈣嗎？
骨頭湯有利孕媽補鈣嗎？ 近年發現，低血鈣與妊娠高血壓綜合征的發生有關係。 懷孕時機體對鈣的需求量增加，為非孕時的2倍以上。 懷孕的第2個月起，胎兒骨路開始形成，到孕中期，生長速度更快，...
2017-03-14
-
1回答
請問孕媽媽補鈣是有什麼訣竅嗎？剛懷上的我好想知道哦
-
1回答
給孕媽媽補鈣的食譜都有哪些呀？哪位有經驗的媽媽推薦一下唄
-
1回答
孕媽媽補鈣食物有哪些？有什麼菜譜介紹嗎？
-
1回答
要是孕媽媽補鈣過量有哪些不好影響的呢？要怎麼確定的呀？
-
3回答
孕媽媽補鈣食物有哪些？
-
3回答
孕媽媽補鈣要如何補鈣呢
-
3回答
孕媽媽補鈣有什麼好方法嗎？
-
3回答
孕媽媽補鈣可以吃哪些食物來食補？
-
3回答
孕媽媽補鈣的方法有哪些呢
-
3回答
孕媽媽補鈣怎麼補了，吃鈣片嗎？