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孕媽媽如何在工作時吃得健康
准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。 吃工作餐的原則：挑三揀四+降低口味要求准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食，但是，對待工作餐卻要挑三揀四，避免吃...
2017-03-14 -
孕媽咪上火 降火的工作快進行
孕媽咪上火降火工作快進行 降火食物一：苦味食物 最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯...
2017-03-15 -
准媽媽胡杏兒好敬業 職場孕媽媽得知道何時該停止工作？
近日，有媒體報導，颱風“苗柏”登陸香港，孕婦胡杏兒仍頂著大風，接受奇妙電視某節目的訪問，當被問及這樣是否會覺得電視臺“要人命”？她尷尬地說：“哎呀！剛出門時風比較小，做完訪問就收工，老公不投訴，OK...
2017-06-13 -
孕媽媽秋季要做好防燥保濕工作
處於孕期這一特殊時期，孕媽媽們的皮膚會特別敏感。尤其是秋季，孕媽媽們的皮膚會比懷孕前的更加乾燥。因此，孕媽媽們在秋季要好好保濕。在乾燥的秋季，孕婦護膚一直是孕媽媽們心中的一大煩惱。孕媽媽由於孕激素和...
2016-09-21 -
孕5月，開始罷工，5類工作影響孕媽媽健康
許多女性發現自己懷孕，一則喜一則憂，擔心自己的身體是否能繼續勝任工作，此時孕婦需要檢視自己的工作性質，可依照自己的身心狀況決定是否需留職停薪，甚至"罷工"。那麼，孕婦到底不能進行哪些工作呢？從原則上...
2015-12-15 -
孕媽咪該什麼時候停止工作
如果准媽媽工作環境安靜清潔,危險性小,或是在辦公室工作, 同時身體狀況良好，那麼可以在預產期的前1周或前2周回家等待寶寶出生。 如果准媽媽的工作是長期使用電腦，或經常待在工廠或是暗室等陰暗嘈雜...
2016-01-11 -
分娩前孕媽需注意的待產準備工作
眾所周知，女性都在關注分娩前孕媽需要注意的事項，那麼，你知道孕婦在產前要做哪些待產準備嗎?專家解釋，“凡事預則立不預則廢”，所以女性在生孩子也是如此。為了可以生一個健康的孩子，年輕的孕婦隨著母嬰小...
2016-05-23 -
對比：孕媽專職待產好還是工作好
我們發現，如今有很多的孕媽媽變得越來越嬌貴，懷孕三個月就開始不工作了，尤其是一些好不容易懷孕的女性，更是會嬌慣。孕媽專職待產好還是工作好呢?專家解釋，適當工作對孕媽媽來說，是有保健好處的。所以，隨...
2016-05-24 -
分娩前孕媽應做好的待產準備工作
分娩前孕媽要做哪些待產準備?俗話說，“凡事預則立不預則廢”，生孩子也是如此。在即將分娩之前，為了，我們早早的將一切都準備好!那麼，年輕的孕婦不如認真學習一下看看要進行哪些待產準備吧! 懷胎十月，一朝...
2016-05-24 -
職場孕媽 工作拒絕超負荷
懷孕後還堅持上班是一件不容易的事情，不僅要調節好自己的心情，還要處理好工作的事情，但是作為職場孕媽，注意事項也是很多的，首先不能熬夜加班，而且還不能頻繁的出差，另外還要學會釋放工作壓力等。 1、不要...
2016-05-25 -
從事男性化工作的孕媽更易生兒子
生男生女如何早知道呢?很多準備懷孕的未准爸媽都非常關心這個問題。如果您想要知道生男生女的話，不妨瞭解一下民間生男生女早知道。母嬰專家指出，從事男性化工作的孕媽更易生兒子。 從事男性化工作的孕媽更易生...
2016-05-25 -
孕媽媽如何對抗工作中的輻射?
隨著生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作，一定要注意四個方面...
2016-05-26 -
職場孕媽咪的5大工作煩惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡‘想發脾氣’就可以對“寬宏大量”的家裡人發作。 懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時...
2016-05-28 -
29個建議讓孕媽咪工作&生活巧安排
妊娠期，孕媽咪的身心會發生很大的變化。作為孕媽咪，要正視這些變化，知道哪些事能做，哪些事不能做，保持身心健康，合理安排家居生活，為即將降臨的寶貝做好心理和物質準備。 孕期座右銘：平靜心情，平穩步...
2016-05-31 -
拒絕閑來無事 孕媽咪試試這些工作
社會進步很快，她們造就人才，同時也會加快淘汰的步伐，很多媽咪發現自己懷孕後不再適合從前的崗位或是由於工作壓力大而無暇照顧自己的寶寶，雖然說可以做全職太太，但是現代女性還是希望自己能夠有一份工作，就當...
2015-01-09 -
孕媽媽產前要做好哪些工作
養生之道網導讀：孕媽媽產前要做好哪些工作？孕媽媽懷胎十月，到孕晚期有很多保健工作的，尤其要注意到臨產的準備工作。那麼孕媽媽產前要做好哪些工作？下面小編為您介紹。 一、產前需要做好哪些工作 對多數孕...
2016-06-27 -
職場孕媽如何邊工作邊運動
午餐後散步 在辦公室工作了一個上午，孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步，不僅可以借助紫外線殺菌，還能使皮下的脫氫膽固...
2012-02-22 -
職場孕媽咪3大工作煩惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡‘想發脾氣’就可以對“寬宏大量”的家裡人發作。懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的...
2011-06-27 -
職場孕媽也可以工作安胎兩不誤
懷孕並不一定要完全放棄自己的生活，聰明的職場媽媽也可以有條不紊安排工作的時候也不落下安胎養胎的重則，孕婦適當的運動和工作可以讓自己的生活更加充實，也利於孕婦調節自己的情緒，那麼今天我們就一起來看看白...
2014-11-28 -
備孕媽媽 做好排毒工作是關鍵
先排毒，後懷孕，才能生出健康的寶寶。備孕媽媽要排毒，完全不需要瓶瓶罐罐的藥物，排毒不當，反而給備孕帶來不利的影響。那麼應該怎樣排毒呢?圖片來源於領育網孕前為什麼要排毒 中醫認為，某些嬰幼兒疾病與孕...
2012-09-06
