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孕媽媽孕期飲食有8大注意事項
孕婦飲食有8大注意事項 1、孕婦需要營養，保證胎兒的生長，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。如早孕反應的噁心、嘔吐，可採取少量多餐，飲食宜清淡，易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，...
2017-03-12 -
孕早期孕媽媽的家務與運動注意事項
事實證明，懷孕以後做一些家務及適當的體育鍛煉，對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。 家務勞動：孕婦可以掌握一定的尺度，在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等。適當的體力勞動要掌握在不...
2017-03-12 -
孕媽媽膳食補鐵的注意事項
懷孕期間，孕媽媽需要補充鐵元素，特別是容易出現貧血症狀的孕媽媽。那麼，孕媽媽該如何補充所需的鐵呢？接下來，小編會告訴你如何通過平衡膳食結構來補充鐵。 孕媽媽膳食補鐵的注意事項 1、由於...
2017-03-12 -
孕媽媽春天飲食的六大注意事項
春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼，孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢? 大原則方向來說，春天，飲食...
2017-03-12 -
孕媽媽早中晚期飲食的注意事項
孕期婦女營養一定要均衡把握，如果孕期飲食不注意營養，容易造成孕婦營養不足，甚至營養缺乏病。但如果盲目營養，拼命進補則可使孕婦肥胖超重，胎兒生長過度發生巨大兒，引起分娩困難，也可造成產後高血壓、糖尿...
2017-03-12 -
孕媽媽夏季洗澡的幾個注意事項
天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。 婦產科醫師稱孕婦在懷孕早期也就是懷孕...
2017-03-12 -
懷孕早期孕媽咪的飲食注意事項
門診中常聽到孕婦問：“大夫，我懷孕了，該注意些什麼？”“大夫，我早孕反應挺重的，吃不下飯，該怎麼辦？”“大夫，我懷孕後便秘厲害，該怎麼辦？”“大夫，懷孕後該怎樣補鈣？”其實這些問題歸根結底是孕婦營...
2017-03-12 -
職場孕媽媽孕期工作注意事項
懷孕後，身體發生一系列變化，子宮不斷增大，體重增加，心臟負擔加重，新陳代謝加快，肺臟和肝臟的負擔也加大，機體的能量消耗也增多，此外，准媽媽不但要排出本身的代謝產物，還需要不斷替胎兒排出廢物，所以腎...
2017-03-13 -
各位孕媽媽要注意臨產前的五個注意事項
分娩的注意細節對於一些粗心的孕媽咪來說卻是是很要命的，但是這些細節又是必須要注意的，以下五點將有助於你順利成為真正的母親。 1、注意清潔衛生：需換穿醫院的衣褲，以防交叉感染；需剃去陰☆禁☆毛，保持會...
2017-03-13 -
孕媽媽吃葡萄時的注意事項
葡萄唯美汁多、色澤豔麗、營養豐富，因此被人們形象的稱為“水晶明珠”。中醫認為，葡萄味甘，性平，無毒，具有安胎、補氣血、生津液、健脾開胃等功效。雖然說葡萄會給孕婦帶來很多好處，但是孕婦的飲食是很有講...
2017-03-13 -
熱天孕媽媽孕期洗澡注意事項
次數 每天最多洗三次澡 婦產科專家表示，婦女懷孕以後，皮膚上皮屑會增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕婦必須注意皮膚衛生。洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進血液迴圈、消除疲勞。 然而...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期幹家務的注意事項
孕期也要做一些力所能及的家務活，雖然不能做得盡善盡美，只要感覺不疲勞，做家務也是一種運動。在孕早期身體運動時還很方便，到了孕中期和孕晚期，身體的變化很大，行動也變得笨拙起來，這時要從頭到尾做好一件...
2017-03-13 -
孕媽咪在家拍寫真的注意事項
隨著時代的發展，現代年輕人希望留下每個美好的記憶，而懷孕的媽媽是一生中不能忘記的回憶，因此孕婦寫真成為懷孕媽媽必不可少的一個過程。如果您不想去影樓拍一個不自然不真實的自己，在家裡也是同樣可以完成孕...
2017-03-13 -
孕媽媽使用電腦的12大注意事項
1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。 2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損 長時間操作電...
2017-03-13 -
孕媽媽孕晚期行動5大注意事項
孕晚期散步時必須特別注意的五個事項，由於肚子越來越大，身體會越來越笨拙，站立行走也不像往常那樣靈活，也要特別注意，稍有不慎，可能會給寶寶帶來影響，那孕晚期該如何站立行走呢?下面為大家介紹准媽媽孕晚...
2017-03-13 -
乙肝孕媽媽應該注意事項有哪些？
乙肝女性懷孕後，更要注意生活中的細節。那麼，乙肝孕婦注意事項有哪些呢？ 肝病專家指出，乙肝孕婦注意事項有以下四點： 1、定期去指定醫院做孕檢 懷孕期間要定期到指定醫院進行孕期檢查，包括...
2017-03-13 -
高齡孕媽媽應該注意事項有哪些？
高齡孕婦是指30歲之後懷孕的孕婦，特別是35歲之後，因為過了最佳的生育年齡，卵子品質降低，發生胎兒畸形、癡呆的可能性都大。所以要更加注意孕檢和其他日常注意事項。整理了高齡孕婦注意事項的相關內容，一...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期應該注意事項有哪些？
孕婦注意事項有哪些？如果你將要做媽媽了，那麼你應該知道下面這些數字都屬於孕婦注意事項。 胎兒在母體內生長時間：應為40周，即280天。 計算預產期的方法：末次月經首日日期加7，月份加9(或...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期穿鞋的一些注意事項
一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織當中算可被接受的，也就是說這個變化量是在可忍受範圍內。但是，可忍受範圍的決定又與可忍受時間相關，簡單...
2017-03-13 -
孕期注意事項 孕媽不可以忽視
下面讓我們來看看，孕媽們到底該注意些什麼呢？ 孕婦應儘量少使用手機 1、 孕吐劇烈要及早就醫 少數孕婦在懷孕早期反應特別強烈，噁心嘔吐以致完全不能進食。這時，應該及早去醫院就醫，...
2017-03-13
