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孕媽過夏天的推薦食譜
夏季天氣炎熱，孕婦身體也較燥熱，此時要注意飲食平衡。 推薦菜譜： 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿卜絲、西瓜 晚餐：西紅柿蛋湯、涼拌豆腐、香瓜 建議：如果胃口不...
2012-03-12 -
春天孕婦要特別注意預防水痘
春天是水痘比較多發的季節。專家提醒，不但孩子要提防水痘，孕婦也要注意預防水痘，因為如果孕婦被水痘找上門來，對胎兒的健康極為不利。 解放軍302醫院感染科主任趙敏主任醫師告訴記者，孕婦感染水痘后可...
2012-03-24 -
什么樣的鞋最適合孕媽媽穿
穿鞋應注意兩點，一個是安全性，一個是舒適。孕期的婦女，不宜穿高跟鞋。因為婦女妊娠后，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。由于韌帶軟化，不能長時期負重。尤其是妊娠后期，孕婦大腹便便，身體...
2012-04-25 -
孕媽媽冬季如何妝扮自己
孕育一個生命，隆起的腹部洋溢著幸福、滿足，這是作為女人最特別的美麗。懷孕的時刻，雖然體形發生了變化，免不了有臃腫的時刻，但只要跟隨最新的時尚潮流，悉心打扮一番，那么，在這個寒冷的冬日，孕媽也可以穿...
2012-03-09 -
準爸爸關愛孕媽的10個細節
細節1 體貼入微 孕早期出現各種不適，惡心、無力、嗜睡等等，準爸爸要語言溫柔，體諒孕媽媽，多安慰她。嘔吐時為她遞上一杯白開水，睡覺時為她蓋上被子。 細節2 大廚爸爸 大多數孕媽媽聞不得廚房的...
2012-02-29 -
孕媽必知三種小病可致流產
孕期流產的原因有很多種，分先天因素和后天因素，先天因素很多時候我們無法控制，但是導致流產的后天因素原因有很多種，在這里我們要提醒各位準媽媽，孕期患了小毛病也不能輕視，因為它很可能就是奪走你的寶寶的...
2012-03-09 -
讓孕媽咪百病不侵的食物
陳女士的寶寶是去年5月份出生的，可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪，怎么別人疼孩子疼到入心，可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了，她就抱一下;寶寶要吃奶了，她就喂一下;如果...
2012-05-08 -
小兒水痘春季須嚴防
春天到，傳染病也漸漸多了起來。河南省中醫院兒科主任醫師趙國興提醒家長，現在正是水痘流行季節，要特別留心孩子的健康。 水痘是由皰疹病毒引起的呼吸道急性傳染病，好發于幼兒，冬春季為多發季節，潛伏期為...
2012-03-08 -
孕媽媽為胎兒唱歌
除了給胎兒聽專門錄制的胎教音樂，準媽媽們還可以每天給寶寶哼唱歌曲。再好的胎教音樂也比不上出自于準媽媽口中的歌聲。 一方面，哼唱在增強孕婦體質方面與營養、運動等有異曲同工之妙，在某些方面甚至有獨到...
2012-03-10 -
高齡孕媽媽應注意什么
高齡孕媽媽在懷孕過程中，易發生流產、早產、妊娠期高血壓疾病等。因此，高齡孕媽媽在平常的時候，要多注意自己的身體狀況。 尤其是有糖尿病及高血壓的人，一旦懷孕后，其癥狀就會更加明顯。此外，產前檢查與...
2012-03-01 -
兒童在春季特別易患水痘
傳染水痘常見于2～10歲的兒童，是一種發病急、傳染性很強的傳染病。由于兒童在春季特別易患“水痘”，兒科專家提醒父母注意：盡量少帶孩子去公共場所。據介紹，凡是沒患過“水痘”的人，一旦接觸這種病毒都容...
2012-03-12 -
準媽媽春季防水痘
水痘病毒危害大 水痘是病毒感染性疾病，是一種人類帶狀皰疹病毒感染，好發季節為秋冬及早春，具有傳染性強、發病快的特點。孕婦一旦感染，特別是孕早期感染，有可能導致胎兒畸形或造成胎兒死亡，預防尤其必要...
2012-03-11 -
孕媽遠離妊娠紋的七款菜譜
妊娠紋全攻略 頑固的妊娠紋，令愛美的準媽媽們真是苦惱，殊不知，日常飲食就可以讓你遠離妊娠紋…… 妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋。 根據統計，約...
2012-02-11 -
孕媽咪，藥物牙膏能用嗎？
藥膏“沫子”害不了孩子 孕婦懷孕后出現牙齦出血的現象其實非常多見。因為，懷孕使身體激素水平發生了改變，牙齒的抵抗力下降，加上本身輕微的牙齦炎、牙結石等因素。所以，孕婦比常人更易發生牙齦出血等一些...
2012-03-22 -
孕媽咪用藥安全黃金手冊
醫院里常常會有孕婦焦急地詢問醫生，自己在不知懷孕的情況下服用了藥物，不知胎兒還能不能要。分析孕期服藥對胎兒的影響，可以從服藥時間及有關癥狀出發，而不應單純考慮藥物的藥理作用。因此，了解孕期用藥的幾...
2012-04-24 -
孕媽咪穿衣服勿陷入四誤區
穿衣服似乎是件簡單而隨便的事，但若在懷孕期間，穿衣服就不能隨便穿了。要知道，一不小心穿錯了衣服，可是會傷害到肚里的胎兒！ 誤區一：妊娠末期湊合穿 家住南寧市江南區的林女士懷孕已有8個月了。由于...
2012-03-22 -
孕媽咪的十月瑜珈生活知識
身的健康，而且可以使分娩更加順利、輕松。來吧！做做準備活動，和我們一起輕松練瑜珈。 一月 拜日式 步驟： 站立，雙腳打開比肩略寬，雙手在胸前合十，深呼吸； 吸氣，上身向后仰； 呼氣，上身向前彎； ...
2012-03-09 -
孕媽也要性☆禁☆生☆禁☆活
研究指出，一些性行為不利于胎兒的報告，大多出自于有疾病的孕婦身上。實際上，適度的性☆禁☆高☆禁☆潮造成的子宮收縮，對胎兒反而是一種鍛煉，健康的孕婦是可以有性☆禁☆生☆禁☆活的。 當然，在懷孕的最后一個月，最好避免過度的...
2012-03-24 -
讓孕媽胃口大開的開胃食譜
懷孕第一個月，妊娠反應比較大，準媽媽往往面對一桌的佳肴卻沒有胃口，但準媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓準媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？ 一、番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下，去皮，切...
2012-03-12 -
冬季孕媽要留意的小事故
防滑 1．洗澡防滑 在衛生間，地面要鋪上防滑地墊，準媽媽的拖鞋也要有深深的防滑紋，墻壁上最好有可抓握的扶手。 2．走路防滑 準媽媽的鞋子有講究，不要穿高跟鞋、塑料底鞋、系帶子的鞋，應穿布鞋...
2012-03-11
