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這幾類食物影響鈣吸收 孕媽媽補鈣要慎吃
准媽媽在孕期需要補鈣，應多吃含鈣豐富的食物，並適當食用鈣片。准媽媽在補鈣的同時還應注意日常飲食，因為有的食物含有草酸、植酸等會影響鈣吸收的物質，因此孕媽媽應謹慎食用含這些物質的食物。 1.有澀味的...
2017-02-13 -
孕媽咪不可多吃的食物
孕媽咪不可多吃的食物／／孕婦不可多吃的食物 罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工色素,香精,防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦及嬰兒食入過多則對健康不利。...
2008-06-11 -
愛護胎兒的視力 孕媽要多吃哪些食物
有利於視力發育的飲食 ◎瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。 ◎含有維生素A的食物對...
2017-03-04 -
對孕媽媽最有益的15種食物
1、富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中...
2017-03-04 -
消除孕婦水腫 孕媽咪應多吃4類食物
到了孕晚期，很多孕媽咪的腿部、腹部、四肢、五官都會出現正常的孕婦水腫反應，隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。那麼，孕婦水腫了怎麼辦？孕婦水腫吃什麼好呢？ 孕婦水腫吃什麼？ 孕婦...
2017-03-04 -
有了這七種食物 孕媽輕輕鬆松就可以排除毒素
很多孕媽咪常常會被痘痘、雀斑、上火、便秘等問題困擾，這其實是體內毒素惹的禍。想要度過一段輕鬆愉快的孕期，媽咪們必須及時清除體內的垃圾，緩解身體壓力，同時也給胎寶寶營造一個健康的生長環境。下面，小編...
2017-03-05 -
飲食禁忌：秋季孕媽慎吃10種食物
懷孕後，孕媽咪在飲食上就不可以“百無禁忌”了。為了胎寶寶的健康，孕媽們必須遠離一些美味的“殺手”食物。涼爽的秋季馬上來臨了，下面小編為大家介紹，10種食物，秋季孕婦要慎吃! 1、不宜吃木瓜 木瓜含有...
2017-03-05 -
孕媽咪想要預防疾病吃7種食物
一、莓 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。 這種自由基可以引起慢性疾病的，...
2017-03-05 -
孕媽咪可適當多吃的4種食物
孕媽咪可適當多吃的4種食物： 孕婦可適當多吃黑木耳 黑木耳營養豐富，具有滋補、益氣、養血、健胃、止血、潤燥、強智等功效，是滋補大腦和強身的佳品。黑木耳燉紅棗具有止血、養血的功效，是孕婦、產...
2017-03-05 -
皮皮蝦孕媽也能吃 只是美味食物怎麼做
如何挑選皮皮蝦？ 1、如果蝦的顏色發亮、發青，那麼就是新鮮的蝦，如果顏色比較黑，不亮，那麼就是不新鮮的蝦。 2、還可以看蝦頭，如果蝦頭疲軟，看似快掉的樣子，那就不是新鮮的蝦。 3、還可...
2017-03-05 -
對胎兒有害的易流產食物 孕媽還能不防嗎
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，我概括地提出懷孕期間的18種有危險的食物，給大家做個參考。 ...
2017-03-05 -
4種食物能對抗孕媽媽的妊娠黃褐斑
導讀：愛美的准媽媽總是擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係。對抗黃褐斑，愛美的准媽媽不妨一試下麵四種食物。 對抗妊娠黃褐斑 top1...
2017-03-06 -
冬天適合孕媽吃的6種食物
冬日寒綿，孕期媽媽們在這樣時期吃哪些食物最養生呢？ 一、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧...
2017-03-06 -
孕媽媽吃酸味食物的三大好處
以營養的角度上看，孕婦吃酸的東西對孕婦本人以及胎兒的生長發育都是大有益處的。這是因為酸味可以刺激胃酸的分泌，從而提高消化酶的活性，這樣就可以增強孕婦的食欲，有效地減輕早孕反應，那麼孕婦吃什麼酸的東...
2017-03-06 -
秋季孕媽媽們要慎吃這些食物
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，...
2017-03-06 -
孕媽媽食補葉酸小竅門
含葉酸的食物很多，但由天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，長時間烹調可被破壞，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。故對綠色的蔬菜不宜烹煮的過爛。葉酸生物利用度較低，在 45%左...
2017-03-06 -
4款混搭食物會引起孕媽媽不適
懷孕是人一生中最重要的事情之一，所以從剛懷孕開始家人就把各種各樣的肉蛋蔬菜擺上餐桌給准媽媽吃，但有些看似營養豐富的食物被吃時，往往會引起准媽媽的身體不舒服，為什麼？ 因為很多人都忽略了有些食物...
2017-03-06 -
准媽媽食用食物時要忌口
孕婦吃有些食物可能會對胎兒健康或自己帶來不利影響，嚴重則會導致胎兒流產。因此，有些食物孕婦一定要忌口，以下10種“食物陷阱”會影響害胎兒健康，孕媽咪們千萬不能碰。 1、罐頭食品 罐頭食品在...
2017-03-07 -
10種健康食物 孕媽養胎不長胖
很多媽媽們都會食療養胎，卻擔心著過度肥胖的問題。下面為各位媽媽們介紹十款健康食物，讓孕媽咪養胎不長胖。 養胎不長胖食物一：麥片 麥片不僅可以讓孕媽咪保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽...
2017-03-07 -
孕媽媽補血 三種食物勝過阿膠
“爸爸補腎，媽媽補血”，這是這是很多人都預設的滋補規則。很多孕媽咪都會也都會選擇阿膠補血，但真的不止阿膠能補血，以下這些補血食物也很給力。一起來看看6大補血效果勝過阿膠的食物！ 南瓜——補血之...
2017-03-07
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孕媽媽缺鈣可以吃哪些食物補鈣？
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3回答
孕媽媽可以吃哪些食物補鈣?
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1回答
春季孕媽媽養肺潤燥吃些什麼食物好啊？春季是呼吸道疾病高發季節，孕婦該多吃哪些食物來預防呼吸道疾病呢？
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1回答
春季孕媽媽保胎多吃哪些食物好呢？我老婆孕快2個月下面流血在家保胎的，請問飲食方面有什麼禁忌呢？
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有孕媽知道，補鈣要食物有哪些？
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孕媽媽可以通過吃哪些食物可以補鈣？
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備孕媽媽吃太多鹼性食物好麼？需要吃多少？多久開始大量攝入鹼性食物？如果想生男孩應需要注意哪些飲食習慣？
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孕媽側切產後多吃什麼食物比較好？
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孕媽側切產後不能吃哪些食物呢？
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高齡孕媽產後護理應少吃那些食物呢？