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孕後期婦女一日食譜
1、查表知孕後期能量、脂肪、碳水化合物與孕早期、孕中期相同相同2、蛋白質需要量為90g，分到三餐分別為27、36、27. 所以主食計算過程與孕早期相同3、早餐雞蛋需提供蛋白質27-19=8g，所需...
2017-02-16 -
牛肉粥 (孕後期補充血紅蛋白和肌紅蛋白)
原料:粳米100克，牛肉50克，蔥段、薑塊各適量。 制法: 1、洗淨牛肉，剁成肉末，待用。 2、將粳米淘洗乾淨。 3、將鍋置火上，倒入開水燒沸，放入蔥段、姜塊、牛肉末，煮沸後撈出蔥、薑，撇去浮沫，倒...
2017-02-16 -
准媽媽孕期燒心胃灼熱該如何緩解？
在孕後期，不少准媽媽都有過“燒心”的不適感，特別是在吃了辣食和酸食後，燒心感更是加強。那麼孕期燒心怎麼回事？孕期燒心吃什麼好？孕期燒心要注意什麼呢？ 很多准媽媽都在懷孕後第一次經歷燒心的感受，這...
2017-02-16 -
鯽魚湯 (孕後期准媽媽水腫和小便不利食譜)
鯽魚能利水消腫、益氣健脾、解毒。准媽媽如果有脾胃虛弱、少食乏力、水腫和小便不利等孕期反應，可常食卿魚湯來防治以上症狀。 鯽魚湯 材料:活鯽魚200克、絲瓜100克 調料:姜片、蔥段各1小勺，料酒...
2017-02-16 -
紅豆蓉 (孕後期准媽媽通乳汁和補血)
紅豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白質和維生素外，還有其他豆類少有或沒有的三萜皂苷和煙酸等物質，且紅豆富含鐵質，是補血佳品。中醫認為，紅豆具有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、和氣排膿、清熱解毒、通乳汁和...
2017-02-16 -
綠豆芽炒鱔絲-孕期7-9個月-孕後期食譜
綠豆芽炒鱔絲 原料：綠豆芽100克，殺好的鱔魚肉60克，青、紅尖椒各1只，薑10克。 調料：花生油15克、鹽6克，胡椒粉少許，紹酒2克，濕生粉適量。 製作過程： 1.將綠豆芽去根洗淨，鱔魚肉切成絲...
2017-02-16 -
懷孕後期的危險信號
腹中的寶寶日益成長，母親身體中的各種變化也將告一段落，但此期的問題不僅會影響到胎兒，連母體本身也可能會有不良情形產生。儘早發現儘快治療是預防的最佳良藥。 前期破水與早期破水 特徵與原因 環孕...
2017-02-16 -
懷孕後期爸爸的胎教
1.臨近出產要經常向妻子和孩子傳達愛的資訊。 2.多做腿部及腰部按摩,增加妻子順利生產的自信心,並與胎兒進行交談。 3.懷孕後期易增加體重,因此多與妻子一起做散步胎教。 4.想像一下即將出生...
2017-02-16 -
懷孕後期適合左側睡姿
孕婦懷孕到了後期(7~8月),由於自身體重和胎兒體重的增加,其妊娠負荷變得越來越重,從妊娠中期(4~6月)到後期,孕婦要想休息好,睡姿是有講究的。 醫生曾做過調查,在228名孕婦中,有96人不能連...
2017-02-16 -
孕後期胎教該聽什麼音樂
孕後期胎教該聽什麼音樂 孕7月 你和胎寶寶的變化 你會覺得肚子越來越大，行動也越來越不方便；而且產期的臨近，使你有些擔心分娩時的狀況，比如疼痛，是否能順產等等。 胎寶寶的皮脂增多，內臟器官接近發育...
2017-02-16 -
適合孕後期的胎教方法？
1.撫摩胎教 撫摩胎教一般在3個月左右開始進行，最好定時，每次5～10分鐘左右，這樣可以使胎兒對時間建立起資訊反應。撫摩胎教一直可以進行到妊娠結束。 操作方法：孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕...
2017-02-16 -
孕後期聽哪些音樂適合胎教
音樂的作用就非同小可，除了給予寶寶良好的胎教，還能安撫准媽媽自身的情緒，讓我們在音樂中，迎接寶寶的到來吧！ 到了“負重”的孕後期，准媽媽的心情除了興奮期待，難免還有些緊張、害怕時，音樂的作用就非同...
2017-02-16 -
孕中期燒心嚴重 胎兒頭髮長得好？
每位元准媽在孕期都會問一個問題：怎麼才能令寶寶的頭髮又黑又濃呢？頭發黑的寶寶特別多人愛有木有！頭髮密的寶寶感覺超級萌有木有！准媽向小編大吼：我不想我的寶寶只有黃毛兩三條！現在就讓小編帶著各位准媽來...
2017-02-17 -
如何有效應對孕期燒心
孕期燒心對準媽媽來說是一種比較常見的症狀，一般不用去醫院，准媽媽在日常生活中加以注意就行，下面，我們就一起來看看，准媽媽如何有效應對孕期燒心?准媽媽如何有效應對孕期燒心避免引起胃腸不適的食物和飲料，...
2017-02-17 -
懷孕後期，肚子為啥總是吃不飽？
1.孕早期吃不下飯，孕晚期吃不飽飯 相信很多准媽咪都會經歷孕晚期的“餓肚子事件”，總是感覺餓，並且是吃完就餓，又要補給夠寶寶的營養，又要控制日漸發福的體重，還要填飽咕咕叫的肚子，孕晚期的饑餓大戰正...
2017-02-17 -
調理孕後期浮腫的食譜
懷孕期間，母體下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血液暢通迴圈，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致出現水腫的症狀。 飲食應以清淡的食物為主，少食多餐，可隨時輔之以副食...
2017-02-17 -
讓准媽媽們備受煎熬的懷孕後期症狀
不少懷孕媽媽懷孕到了30周後，開始覺得全身身體起了不少變化，除了DD大了很多之外，還有很多不適之處，深感備受煎熬。孕後期是最難過的，當媽媽真的不容易。那麼，懷孕後究竟有哪些變化讓懷孕媽媽們如此煎熬呢...
2017-02-17 -
孕期燒心的原因 如何緩解燒心
許多孕媽媽都會在懷孕時經歷燒心的感覺，"燒心"是指在懷孕後期准媽媽胸骨後、"心窩"處出現的燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛。隨著孕程的推進，這種難受的感覺會越來越嚴重。雖然燒心現象很常見，而且一般不會造成...
2017-02-18 -
孕婦燒心會影響胎兒嗎 孕期燒心怎麼辦
最近不少媽媽諮詢，從懷孕6、7個月開始，明顯覺得胃不舒服，總是燒心難受，胸口悶悶的，尤其是躺著的時候，這是什麼原因造成的？嚴重嗎？會不會影響寶寶？今天，小編就跟大家聊聊：孕期為什麼會“燒心”。“燒心...
2017-02-18 -
孕婦燒心是怎麼回事 怎麼緩解孕期燒心
孕婦胃酸燒心難受怎麼辦?究竟是因為什麼才會導致孕婦胃酸燒心呢?孕婦燒心是很痛苦的事情，孕期這種反應對於大多數孕婦來說都是不可避免的要經歷的過程。然而孕婦隨著妊娠月份的增長，腹內壓升高，易引起食道返流...
2017-02-18
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8回答
懷孕後期應吃什麼補鈣？
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3回答
孕後期發現寶寶有臍帶繞頸的情況是不是要剖腹產啊？
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1回答
孕後期喘不上氣，力不從心
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3回答
懷孕後期出現異常分泌物是什麼情況？
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3回答
懷孕後期有時肚子偶爾疼痛是宮縮嗎？
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3回答
孕後期出現下體見紅是要生了嗎
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懷孕後期肚子疼，有點見紅是要生了嗎
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4回答
請問醫生孕後期牙齒出現縫隙產後…
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1回答
寶媽們，懷孕後期下麵瘙癢的厲害該怎麼辦，不敢用洗液，太難受了
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1回答
孕後期重感冒是吃藥呢？還是熬過呢？已經感冒四天了我是繼續熬還是去醫院