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懷孕後這些飯後不良習慣需要立即改正
我們都知道，想要自己的身體好，健康的生活習慣是不能少的！尤其是對孕媽媽來講，一些不良的生活習慣極有可能影響到寶寶的健康成長，而以下的一些飯後不良習慣，相信很多人都有，但作為孕媽媽來講，必須要立即改正...
2017-02-16 -
懷孕後不能一“測”了之
千萬不要以為宮外孕很遙遠，永遠不會落到自己頭上。面臨危險的不僅是無辜的小生命，孕婦本人也同樣面臨生死考驗。 劉蕾說起她一個月前的危險遭遇，仍心有餘悸:“那次月經過了10天沒來，這事也沒放在心上，...
2017-02-16 -
孕前、孕中、孕後適合懷孕媽媽做的運動
懷孕的過程是很幸福的，不過孕媽咪經常擔心懷孕期間不只北鼻，自己的身材也一夜長大了。其實孕婦也能做適當的運動，讓生產過程更加順利！以下就要告訴你孕前、孕中、孕後都適合做的孕婦運動。 懷孕期可做哪些運...
2017-02-16 -
孕後期婦女一日食譜
1、查表知孕後期能量、脂肪、碳水化合物與孕早期、孕中期相同相同2、蛋白質需要量為90g，分到三餐分別為27、36、27. 所以主食計算過程與孕早期相同3、早餐雞蛋需提供蛋白質27-19=8g，所需...
2017-02-16 -
高齡懷孕後去做哪些檢查
我已經34歲了，準備今年懷一個寶寶。像我這樣的高齡女性懷孕後，有可能出現一些什麼不良結果?應該去做哪些檢查? 隨著年齡增長卵子會發生老化，尤其是在35歲後老化加速，容易受到內外環境中各種因素的影...
2017-02-16 -
自從懷孕後 她不再是那個溫柔的她了
曾經的她是多麼溫柔的女人，老公和婆婆都誇她好。自從懷孕後就性情大變了，雖然都知道孕期是有脾氣的，可是也不至於這麼小心眼啊，到底哪裡出了問題？ 准媽媽小心眼的原因 激素原因 孕前的女性可能通情達理，和...
2017-02-16 -
牛肉粥 (孕後期補充血紅蛋白和肌紅蛋白)
原料:粳米100克，牛肉50克，蔥段、薑塊各適量。 制法: 1、洗淨牛肉，剁成肉末，待用。 2、將粳米淘洗乾淨。 3、將鍋置火上，倒入開水燒沸，放入蔥段、姜塊、牛肉末，煮沸後撈出蔥、薑，撇去浮沫，倒...
2017-02-16 -
懷孕後辦婚禮要注意 奉子成婚禁忌有哪些？
現在越來越多的“懷孕新娘”走進婚禮的殿堂，懷孕新娘由於身體的各種不適反應可能會在當結婚當天出現一些意外小狀況。那麼在整個婚禮的籌備過程中，懷孕新娘要注意什麼呢？從結婚前的準備，到婚禮當天的突發狀況應...
2017-02-16 -
若想不發福，一定要吃苦——孕後瘦身
產後不發福，一定要吃苦;產後一發福，男人就失足。 命苦唄，做女人。生完孩子，還得抓緊減肥;不減肥，男人就有花心的理由啦。孕媽首先想到的都是節食，告訴大家，方法過於簡單，往往效果不好，我自己的經驗是，...
2017-02-16 -
孕婦不能“念舊” 懷孕後這些東西必須勤換
從知道懷孕那一刻起，孕媽咪的一切事物都不是小事，尤其是生活用品。為了胎兒的健康成長，孕媽咪一定要及時換掉身邊常用的這些生活用品，這些日用品一旦用的時間過長，可能會隱藏各種細菌，而且使用價值會大打折扣...
2017-02-16 -
女性在懷孕後還能戴首飾嗎
有老人說，孕媽媽不能戴項鍊，否則孩子容易臍帶繞頸，當然這純屬是迷信的說法。但是在孕期戴首飾真的百無禁忌嗎？這的確需要斟酌斟酌。1．辨別清楚首飾的材質孕媽媽首先要辨別清楚首飾的材質，尤其是與皮膚直接接...
2017-02-16 -
警惕：懷孕後駕車很危險
根據最新研究指出，懷孕可能增加孕婦開車出事故的風險，尤其是第2孕期(即懷孕4到6個月)的孕婦風險最高。此次研究的物件是50多萬名加拿大孕婦，研究人員發現，孕婦在第2孕期開車較可能發生嚴重車禍，機率...
2017-02-16 -
鯽魚湯 (孕後期准媽媽水腫和小便不利食譜)
鯽魚能利水消腫、益氣健脾、解毒。准媽媽如果有脾胃虛弱、少食乏力、水腫和小便不利等孕期反應，可常食卿魚湯來防治以上症狀。 鯽魚湯 材料:活鯽魚200克、絲瓜100克 調料:姜片、蔥段各1小勺，料酒...
2017-02-16 -
紅豆蓉 (孕後期准媽媽通乳汁和補血)
紅豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白質和維生素外，還有其他豆類少有或沒有的三萜皂苷和煙酸等物質，且紅豆富含鐵質，是補血佳品。中醫認為，紅豆具有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、和氣排膿、清熱解毒、通乳汁和...
2017-02-16 -
綠豆芽炒鱔絲-孕期7-9個月-孕後期食譜
綠豆芽炒鱔絲 原料：綠豆芽100克，殺好的鱔魚肉60克，青、紅尖椒各1只，薑10克。 調料：花生油15克、鹽6克，胡椒粉少許，紹酒2克，濕生粉適量。 製作過程： 1.將綠豆芽去根洗淨，鱔魚肉切成絲...
2017-02-16 -
[懷孕後]孕婦產後的忌生冷學問
很多孕婦產後都會有這樣的傳統習慣，不知道是受到什麼影響形成的，就是產後一個月的時間拒絕所以的生冷食物，這樣的作為其實是正確的，但是說真的歸類於這類的食物還是蠻多的，所以選擇的時候需要多加注意。 ...
2017-02-16 -
6種方法緩解孕後腿部酸痛症狀
有網友反映，從懷孕3個多月的時候大腿部就有麻木的感覺，尤其是站的時間稍微一長的時候。醫生說那是懷孕後肚子慢慢大了壓迫神經的原因。懷孕後，隨著肚子的日益增大，懷孕後期隨著肚子日益增大，站立時身體的重心...
2017-02-16 -
懷孕後期的危險信號
腹中的寶寶日益成長，母親身體中的各種變化也將告一段落，但此期的問題不僅會影響到胎兒，連母體本身也可能會有不良情形產生。儘早發現儘快治療是預防的最佳良藥。 前期破水與早期破水 特徵與原因 環孕...
2017-02-16 -
懷孕後上廁所是蹲著好還是坐著好？
懷孕後，許多平時看起來的小事都需要特別注意，比如上廁所。每個人的如廁習慣不同，所以有的人上廁所習慣蹲坑，而有的卻偏向於馬桶，那麼，到底哪一種如廁方式對寶寶最好呢？下面小編來幫大家分析一下。 蹲式...
2017-02-16 -
懷孕後期爸爸的胎教
1.臨近出產要經常向妻子和孩子傳達愛的資訊。 2.多做腿部及腰部按摩,增加妻子順利生產的自信心,並與胎兒進行交談。 3.懷孕後期易增加體重,因此多與妻子一起做散步胎教。 4.想像一下即將出生...
2017-02-16
