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孕早期洗澡水不宜太熱
width="100%"> 同樣是洗澡，但是水溫的選擇卻是有著男女的性別差異：女性喜歡水溫偏高，男性喜歡水溫偏低。即使在酷熱的夏天，大部分女性也愿意洗熱水澡。水溫的高低，對一般女性來講“無礙大局”...
2011-03-07 -
孕早期拔牙要不得！孕婦拔牙
孕婦要拔牙需要特別注意，懷孕期間前3個月拔牙容易流產，懷孕期間后3個月拔牙容易早產，可在懷孕中間期或產后滿月再拔牙，這樣比較安全。 孕早期拔牙要不得！ 懷孕期間前3個月拔牙容易流產。 牙齒黑...
2011-03-12 -
懷孕早期怎么吃
門診中常聽到孕婦問：“大夫，我懷孕了，該注意些什么?”“大夫，我早孕反應挺重的，吃不下飯，該怎么辦?”“大夫，我懷孕后便秘厲害，該怎么辦?”“大夫，懷孕后該怎樣補鈣?”其實這些問題歸根結底是孕婦...
2011-03-15 -
孕早期的20條鐵桿生活紀律
紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大 ，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性☆禁☆感冒，不僅病毒具有能使胚胎或...
2011-03-14 -
孕早期生☆禁☆殖☆禁☆器官變化
子宮的變化 非孕期的子宮重量只有50克,形狀和大小就像一個梨一樣，它深藏在盆腔中，與膀胱、直腸和輸尿管為鄰。一旦懷孕，隨著孕周的不斷增長，子宮的重量會不斷地增加，形狀也會發生相應的變化。足月妊娠時重...
2011-02-27 -
懷孕早期的家務與運動
生育健康網,www. 事實證明，懷孕以后做一些家務及適當的體育鍛煉，對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。 家務勞動：孕婦可以掌握一定的尺度，在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等...
2011-03-11 -
孕早期運動
生育健康網,www. 孕婦最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環，加強心肺功能。 針對重點：針對手部、腿部以及骨盆附近肌肉訓練設計，由于初期容易孕吐，體力較差，從緩和方式入門，開始鍛煉體力。準...
2011-03-08 -
孕早期：先兆流產 四大癥狀
·如有小腹痛、陰☆禁☆道流血，隨時去醫院就診，一方面為了排出宮外孕的，另一方面為了及時保胎治療。 ·劇烈的嘔吐不能進食，也應該去醫院就診，因為妊娠劇吐會導致脫水、電解質紊亂，嚴重者危及孕婦生命。 ·保護...
2011-03-12 -
如何解決懷孕早期食欲不振
如何解決懷孕早期食欲不振 為防止孕婦在早孕時營養不良，要設法提高孕婦的食慾，在食物的選擇、加工及烹調過程中要多加功夫，要注意食物的色、香、味之外，并可以根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選...
2011-03-12 -
莫忽視孕晚期健康安全檢查
在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。 藥物︰ 到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數...
2011-03-12 -
孕早期食譜：糙米海米粥
食譜：糙米海米粥(圖) hspace=0 src="http://www.5721.net/pregnancy/uploadfiles_1171/200801/20080123131036886.j...
2011-03-16 -
孕晚期健康安全關鍵報告(二)
孕婦自我監測 數胎動 胎動是準媽媽把握和了解胎寶寶現狀的最好信號。 孕晚期是胎兒活動頻繁的時期，孕婦的感覺也會很明顯。產前檢查的時候，醫生會教你自我監護胎動的方法，好好學一下，在家里認真數胎...
2011-03-12 -
孕期健康的生活方式
孕期應選擇安靜、少噪音的生活環境，周圍的清新無污染的空氣以及清潔衛生的居室會讓孕婦輕松悠閑地度過孕期。環境選擇適宜后，還應注意平時的生活起居，一個良好的生活習慣會保證胎兒的正常發展。 休息與睡眠...
2012-03-08 -
孕早期防畸媽媽該咋做？
“頭三個月長腦子！”我們都被這樣警告。有意思的是，據說一半以上的懷孕不在計劃內。于是，那些突然知道小生命已經在自己腹中扎根的新手媽媽慌張起來：這怎么辦，我已經…… 事實上，不僅僅是聰不聰明看頭3...
2011-03-11 -
孕早期媽媽須知的事項
妊娠與生育，對每個女性及其家庭來說，都是一段充滿驚喜的重要歷程。從受精卵開始，到完全發育成型的胎兒娩出，這期間大約需要280天左右的時間。 懷孕頭三個月稱之為孕早期，是優生的關鍵時期，在此期間...
2011-03-04 -
孕早期的飲食需求
懷孕的前三個月，胎兒生長較慢，孕婦的進食量與懷孕前基本相似。懷孕早期的膳食調節是，注意吃些容易消化、清淡少油膩的食物和符合孕婦口味的食物，堅持少食多餐的原則。因為多數孕婦有早孕反應，惡心、嘔吐及食...
2011-03-15 -
臭美的代價：孕早期出血
當我在三十歲高齡,知道自己懷孕后,很是傷心了一通. 想到自己,從今以后有可能象成個黃臉婆.特別是看到那些,生完孩子膀大腰圓的媽媽們，更是悲中從來．為了不讓自己變成那個樣子，所以，懷孕后，我還在每天...
2011-03-12 -
孕早期的20條生活紀律
懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產。 紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感...
2011-03-17 -
６種孕早期不適緩解法
懷上寶貝固然使你欣喜，但隨之也帶來一些身體的不適，讓你也不無煩惱，怎么辦? 文／胡穎(主任醫師) １、身體倦怠 懷孕早期，孕媽咪經常會感到疲倦．或睡了很多覺仍會這樣，到了晚上更是如此，這可能...
2011-03-13 -
孕早期一日食譜舉例
安排舉例： 早餐：牛奶：250克白糖：10克 饅頭：標準粉100克 醬豬肝：10克 芝麻醬：10克 午餐：米飯：大米100克 豆腐干炒芹菜：芹菜100克；豆腐干：50克 排骨燒油菜：排骨50克；油...
2011-03-17
