-
蒜香開片大蝦-孕早期孕婦冬令保健食譜
原材料：大對蝦500克，蒜蓉、干辣椒末、生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。 制作方法： 1、大對蝦洗凈，剪去腿、須，從背部剖開去沙線，頭連，加生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精腌漬1小時...
2011-03-04 -
孕早期孕婦的口味-雞脯扒小白菜
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸和維生素c，有利于孕早期胎兒生長發育，而且清淡可口，適合孕早期孕婦的口味。 原料： 小白菜1000克，熟雞脯半個，花生油50克，鹽4克，味精2...
2011-03-04 -
蝦皮粉絲煲-孕早期孕婦補鈣食譜
原料：蝦皮25克，綠豆粉絲50克，菜心3棵，精鹽、紹酒、味精、鮮湯、麻油、植物油各適量。 制作方法： 1、綠豆粉絲泡軟，剪成15厘米長段；蝦皮、菜心分別洗凈。 2、鍋置火上，下油燒熱，放入...
2011-03-05 -
涼拌五彩雞絲-孕早期孕婦食譜
涼拌五彩雞絲-孕早期孕婦食譜 原料：熟雞脯肉150克，胡蘿卜、金針菇、黃瓜各100克，紅椒絲50克，精鹽、味精、胡椒粉、白糖、麻油各適量。 制作過程： 1、熟雞脯肉撕成絲;胡蘿卜、黃瓜分別...
2011-03-12 -
懷孕早期孕婦便秘食譜推薦
有不少女性在懷孕期間均出現過便秘的現象，那孕婦便秘怎么辦，吃什么食物可以緩解便秘呢？孕媽媽們別急，育兒網小編現在就為大家推薦一款預防孕婦便秘的健康食譜溫拌面，效果不錯哦，如果你有便秘那趕緊試試。 食...
2011-03-03 -
懷孕早期孕婦應盡量避免輻射
體重的增加，準媽媽的生理狀態也有很大的改變。常聽聞各種關于準媽媽在行為上的禁忌，讓人既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響準媽媽的安全呢？ 準媽媽應該盡量避免胎兒受到輻射或電磁波的負面影響嗎？ 已...
2011-02-19 -
孕早期孕檢項目
張素云：從末次月經算起滿12周算孕期，有許多有知識的婦女，孕前已經做過相應的檢查。比如說TORCH系列，看看有沒有病毒的感染。還有B超查看子宮有沒有畸形，胎兒孕囊的大小，一般的話，我們正常婦女沒有...
2012-02-10 -
懷孕早期孕媽咪的幾點心理問題
懷孕早期孕媽咪的幾點心理問題是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕早期孕媽咪的幾點心理問題”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕早期發生的...
2011-03-05 -
懷孕早期孕婦瑜伽視頻：側彎式
分解動作一 兩腳略分開站立，腳尖向前，讓你能舒適地保持平衡。兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。吸氣，右臂側舉，與肩平齊，保持右臂與地面平行，掌心向下。保持這個姿勢，慢慢呼氣，自然地呼吸幾次。 分...
2017-02-11 -
孕早期孕婦瑜伽視頻：推磨式
分解動作一 坐在地板上，兩腿伸展，分開，距離以你感覺舒適為准。兩腿伸直，勾腳，腳尖朝向你自己，以拉伸兩腿的後部。挺直背部，雙臂在胸前伸直，十指交叉，掌心向內。 分解動作二 吸氣。一邊呼氣，...
2017-02-11 -
孕早期孕婦補鈣
怎麼給孕早期孕婦補鈣 正常情況下，孕早期孕婦的鈣推薦攝入量和孕前一樣，也就是說和普通成年人的需求量是一樣的。如果孕媽媽平時膳食足夠均衡，這個時候就不必要刻意補鈣了。如果攝入鈣質不足，那麼就要適...
2017-02-11 -
孕早期孕媽媽如何補鈣
孕早期需要補鈣嗎 孕婦孕早期鈣的推薦攝入量與孕前一樣，只要孕婦保持膳食均衡，注意攝取含鈣豐富的食物（如奶及其製品，蝦皮、豆製品，芝麻醬，海帶，深綠色蔬菜等），同時，適當運動，常曬太陽，讓體內自身合成...
2017-02-14 -
適合孕早期孕婦的早餐食譜大全
紅棗桂圓銀耳羹： 【原料】紅棗7枚，桂圓50克，銀耳10朵，冰糖適量。 【制法】 將紅棗洗淨，桂圓洗淨後去皮，去核，銀耳用水發好用手撕下花瓣待用。用一小鍋把桂圓、大棗、銀耳放入鍋中，加水沒過食物，...
2017-02-15 -
孕早期孕婦的飲食有講究
根據科學研究表明，懷孕1-3個月的孕早期，胎兒雖然發育快，但其體積增長相對小得多，體重在孕足3個月時也不過20克。而且，婦女在意識到自己懷孕之後，一般都會減少自己的體力活動。此外，由於體內一系列的...
2017-02-15 -
孕早期孕媽媽們應該怎麼做？
孕婦在懷孕早期應積極應對早孕反應，可以採取少食多餐的方式，補充足夠的基本營養物質：蛋白質、脂類、糖類、礦物質、水分。蛋白質每天每千克體重所需為1.2克，孕婦則應適當增加蛋白質的供應，特別是妊娠後期...
2017-02-15 -
孕早期孕婦避免食用這些食物?
懷孕早期是保胎的關鍵時期，准媽媽們在衣食住行方面都要多加注意。專家提醒，有五種食物是保胎的孕媽不能碰的，在日常生活中需多加留意，小心禍從口入，避免出現意外狀況。孕早期避免食用這些食物?1、山楂 可...
2017-02-15 -
適合孕早期孕婦的保健操
對於婦女而言，在懷孕期間適量的運動對身體是有益的。在懷孕早期的前三個月雖是流產的危險期，但也不是說就只能整體的呆在床上不動。那麼，適合孕早期孕婦的保健操都有哪些呢? 舒展背部 第一步：雙臂上舉，吸...
2017-02-18 -
【適合孕早期孕婦的保健操】
對於婦女而言，在懷孕期間適量的運動對身體是有益的。在懷孕早期的前三個月雖是流產的危險期，但也不是說就只能整體的呆在床上不動。那麼，適合孕早期孕婦的保健操都有哪些呢? 舒展背部 第一步：雙臂上舉，吸...
2017-02-18 -
孕早期孕婦對丈夫的期望
瞭解懷孕的妻子對丈夫的期望，對丈夫幫助妻子順利度過孕期十分有利。以下是大多數處於孕早期的妻子對丈夫的期望： - 希望丈夫非常高興地與我共同分享懷孕的快樂、擔憂。 - 理解我情緒上的變化，在我心緒不佳...
2015-01-16 -
懷孕早期孕婦注意事項大全
如今的孩子，都是家中的寶貝。所以，只要一旦發現家裡有孕婦，便成了家庭所有成員們的共同“寵物”。尤其是在懷孕早期階段，是受精卵著床和胚胎發育的重要時期，也是流產率發生最高的時間段。孕媽此時稍有護理不當...
2016-01-16
-
3回答
懷孕早期孕吐嚴重，對胎兒有影響嗎？
-
1回答
懷孕早期孕吐很嚴重，飲食上要怎麼做？如何改善呢？
-
3回答
懷孕早期孕吐嚴重有什麼方法緩解？
-
3回答
孕早期孕吐厲害要怎麼緩解啊？可以吃藥嗎？
-
3回答
大家懷孕早期孕吐嚴重嗎？吃什麼能緩解？
-
1回答
孕婦懷孕早期孕吐反應嚴重，對孕婦和胎兒的影響有哪些？
-
3回答
懷孕早期孕吐嚴重怎麼辦？
-
3回答
懷孕早期孕吐很嚴重怎麼辦？
-
3回答
懷孕早期孕吐嚴重有什方法緩解？
-
3回答
懷孕早期孕吐嚴重有什麼方法可以緩解？