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懷孕早期的家務與運動
生育健康網,www. 事實證明,懷孕以后做一些家務及適當的體育鍛煉,對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。 家務勞動:孕婦可以掌握一定的尺度,在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等...
2011-03-11 -
孕早期運動
生育健康網,www. 孕婦最好每天都能保持一定的運動量,增加血液循環,加強心肺功能。 針對重點:針對手部、腿部以及骨盆附近肌肉訓練設計,由于初期容易孕吐,體力較差,從緩和方式入門,開始鍛煉體力。準...
2011-03-08 -
孕早期:先兆流產 四大癥狀
·如有小腹痛、陰☆禁☆道流血,隨時去醫院就診,一方面為了排出宮外孕的,另一方面為了及時保胎治療。 ·劇烈的嘔吐不能進食,也應該去醫院就診,因為妊娠劇吐會導致脫水、電解質紊亂,嚴重者危及孕婦生命。 ·保護...
2011-03-12 -
如何解決懷孕早期食欲不振
如何解決懷孕早期食欲不振 為防止孕婦在早孕時營養不良,要設法提高孕婦的食慾,在食物的選擇、加工及烹調過程中要多加功夫,要注意食物的色、香、味之外,并可以根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選...
2011-03-12 -
孕早期食譜:糙米海米粥
食譜:糙米海米粥(圖) hspace=0 src="http://www.5721.net/pregnancy/uploadfiles_1171/200801/20080123131036886.j...
2011-03-16 -
孕早期防畸媽媽該咋做?
“頭三個月長腦子!”我們都被這樣警告。有意思的是,據說一半以上的懷孕不在計劃內。于是,那些突然知道小生命已經在自己腹中扎根的新手媽媽慌張起來:這怎么辦,我已經…… 事實上,不僅僅是聰不聰明看頭3...
2011-03-11 -
孕早期媽媽須知的事項
妊娠與生育,對每個女性及其家庭來說,都是一段充滿驚喜的重要歷程。從受精卵開始,到完全發育成型的胎兒娩出,這期間大約需要280天左右的時間。 懷孕頭三個月稱之為孕早期,是優生的關鍵時期,在此期間...
2011-03-04 -
孕早期的飲食需求
懷孕的前三個月,胎兒生長較慢,孕婦的進食量與懷孕前基本相似。懷孕早期的膳食調節是,注意吃些容易消化、清淡少油膩的食物和符合孕婦口味的食物,堅持少食多餐的原則。因為多數孕婦有早孕反應,惡心、嘔吐及食...
2011-03-15 -
臭美的代價:孕早期出血
當我在三十歲高齡,知道自己懷孕后,很是傷心了一通. 想到自己,從今以后有可能象成個黃臉婆.特別是看到那些,生完孩子膀大腰圓的媽媽們,更是悲中從來.為了不讓自己變成那個樣子,所以,懷孕后,我還在每天...
2011-03-12 -
孕早期的20條生活紀律
懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為,剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以,一定要在生活中遵守“紀律”,倍加呵護自己,以免導致胎兒畸形或流產。 紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感...
2011-03-17 -
6種孕早期不適緩解法
懷上寶貝固然使你欣喜,但隨之也帶來一些身體的不適,讓你也不無煩惱,怎么辦? 文/胡穎(主任醫師) 1、身體倦怠 懷孕早期,孕媽咪經常會感到疲倦.或睡了很多覺仍會這樣,到了晚上更是如此,這可能...
2011-03-13 -
孕早期一日食譜舉例
安排舉例: 早餐:牛奶:250克白糖:10克 饅頭:標準粉100克 醬豬肝:10克 芝麻醬:10克 午餐:米飯:大米100克 豆腐干炒芹菜:芹菜100克;豆腐干:50克 排骨燒油菜:排骨50克;油...
2011-03-17 -
懷孕早期都應該注意些啥?
懷孕了,喜從天降的同時一定會夾雜著不合時宜的憂慮:從今日起就不是一個人了,到底該怎么做才是最好、最安全、最科學的呢?呵呵,幸福的孕媽咪,孕期會給你帶來很多身體上和心理上的變化,而懷孕的早期當然是相...
2011-03-12 -
懷孕早期有氧運動絕不可少
適當的鍛煉可以幫助減輕背疼,并通過強化背部、臀部和大腿的肌肉來改善你的姿態。 有些準媽媽,一知道自己懷孕了,馬上進入全程“戒備”狀態,推掉工作、娛樂和一切體力活動,坐在家里等著寶寶出生。其實,懷...
2011-03-05 -
懷孕早期的養胎與胎教
受孕第一個月時,大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻,直到第三個月為止,對胎兒而言,是一個非常重要的階段。 受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第...
2011-03-12 -
孕早期應避免出入高溫場所
溫暖可促進身體新陳代謝,可是對準媽咪來說,若長時間處於高溫狀態又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內還不穩定,假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃,即會導致...
2011-03-17 -
孕早期食補:百花釀蜜糖豆
用料:蝦肉300克,蜜糖豆200克,粉絲25克,蒜2克。調味料:鹽3/4茶匙,蛋白半只,麻油、胡椒粉各少許,清水3湯匙。 做法: 1.粉絲用滾水浸軟,再用冷水浸10分鐘,滴干放于碟上。 2...
2011-03-13 -
孕早期的保健與飲食營養訪談實錄
我們今天有幸請到北京婦產醫院范玲主任來到直播間,相信很多網友對范主任都很熟悉。我們今天討論的是孕早期的保健與飲食營養。首先范主任已經不是第一次來到我們直播間,大家對范主任也很熟悉,請范主任做一下自...
2011-03-15 -
孕早期先兆流產
·如有小腹痛、陰☆禁☆道流血,隨時去醫院就診,一方面為了排出宮外孕的,另一方面為了及時保胎治療。 ·劇烈的嘔吐不能進食,也應該去醫院就診,因為妊娠劇吐會導致脫水、電解質紊亂,嚴重者危及孕婦生命。 ...
2011-03-13 -
懷孕早期怎樣證明胎兒正常
如果在懷孕早期想了解胚胎發育是否正常是可以做到的。首先應了解你的家族中是否有遺傳性疾病?是否孕前3個月口服了葉酸片以預防胎兒神經管發育畸形?孕早期可做b超檢查,了解胚胎發育與停經月份是否一致:懷孕...
2011-03-12
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3回答
孕中期尿頻正常嗎?不是說只有孕早期會尿頻嗎?
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3回答
懷孕早期做B超有沒有輻射呢?對胎兒有沒有影響?
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孕早期,可不可以吃速食麵啊?沒有胃口什麼都不想吃只想吃速食麵
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懷孕早期怎樣補充營養?飲食要怎麼吃?
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3回答
孕早期飲食需要怎麼樣添加啊?
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孕早期和孕晚期能同房麼
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懷孕早期同房之後見紅了怎麼辦啊?
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孕早期經常頭暈是營養不良的緣故嗎
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孕早期綠豆湯能不能吃
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為什麼孕早期要查hCG值和孕酮值?