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孕早期的關鍵營養
孕早期的關鍵營養素—葉酸。 胎兒神經管發育在孕3～4周就已經開始了，那時候您還不知道自己懷孕呢，此時如果葉酸攝入不足，就可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從孕前3個月開始補充葉酸，就可有效地預防...
2010-04-06 -
准媽咪孕早期的飲食禁忌
1、水果的選擇：多吃水果對大腦發育有很大的好處。胎兒在生長發育的過程中，細胞不斷生長和分裂，需要大量的熱量和蛋白質，但合成細胞的每一步驟，都需要大量天然的有機化合物促成。這種具有催化作用的特殊物質...
2011-06-24 -
懷孕早期的二十條“鐵律”
懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產…… 紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感...
2011-04-11 -
警惕！孕早期的白帶異常
近年來,早孕白帶異常該怎麼辦是一個很多女性共同關注的問題，女性們在早孕期間，會突然發現自己的白帶跟原來不一樣了，這種情況也被稱作早孕白帶變化，而這些變化有一些是正常的，而有些特徵卻表明孕媽媽你患有...
2011-04-01 -
懷孕早期的身體變化
所有的女人在知道自己懷孕時，實際上孕期已經過了一個月，而檢查自己是否懷孕，可以通過身體的變化覺察到。懷孕1—12周之間稱為早期懷孕。確定是否有早期懷孕很重要，一來可以及早採取措施保護胎兒的生長發育...
2007-10-22 -
如何應付孕早期的孕吐
剛做准媽媽的心情興奮而又喜悅，可是身體的不適也隨之漸漸襲來。莫怕莫慌，我們來給孕早期的准媽媽支招嘍! 孕吐 准媽媽在懷孕1個多月的時候會挑食、偏食，有輕度噁心嘔吐，這屬於早孕反應。如果正常的話...
2008-04-03 -
准媽孕早期的飲食安排
孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要在5個方面安排飲食： 1.選擇促進食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂...
2010-07-06 -
准媽媽孕早期的營養開胃菜
番茄炒豆腐 懷孕第一個月，妊娠反應比較大，准媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口，但准媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓准媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？ 番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙...
2017-02-26 -
孕早期的飲食要格外慎重
對於剛剛懷孕期的准媽媽來說，一些早孕反應會讓准媽媽應接不暇，嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，因此，准媽媽孕早期的飲食要格外慎重。 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重...
2012-07-27 -
孕早期的飲食和營養
准媽媽在孕早期的飲食和營養 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多食富...
2010-06-03 -
孕早期的檢查很重要 主要會查什麼呢？
孕期的初次檢查是件大事。有的准媽媽可能會感到緊張不安，最主要的是怕檢查會給胎兒帶來隱患，所以有的准媽媽不願配合。其實這種擔心是多餘的，孕早期檢查主要是看看胎兒的生存環境怎麼樣。所以孕早期的檢查是重...
2017-02-28 -
准媽懷孕早期的飲食原則
由於多數准媽媽都會或多或少出現早孕反應，懷孕早期總的飲食原則是選擇營養豐富、易消化、清淡適宜的食物。如果你孕吐嚴重，那就在能吃的時候儘量吃些東西，想吐的時候就吐出來，吐完後還可以再吃。針對你對食物的...
2017-02-28 -
當心：孕早期的致畸因素
孕早期是致畸敏感期，失去了孕早期保健的機會，也就是失去了保證生一個好孩子的第一個關鍵時期…… 醫生所謂的孕早期是指懷孕後1個月～3個月內的一段時期，這一時期是“未來寶寶”重要組織、器官的分化期，此...
2010-04-30 -
准媽媽孕早期的四大忌
婦女懷孕的頭三個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期要做到四忌。 忌濫用藥： 確定懷孕後，要盡可能少用藥或不用...
2010-04-20 -
孕早期的十徵兆
每個女性懷孕早期的徵兆都有所不同。但有一些徵兆可能在你停經之前就會出現。可以看看下面的最常見的懷孕的徵兆進行自我檢測。 1、停經 停經是女性可能妊娠的最早與最粗笨的症狀。這個症狀導致了婦女留意到了...
2010-04-20 -
孕早期的身心調適
生理上，體重快速增加、行動跟著遲鈍、不但外表變醜了，害喜的滋味也確實不好受;心理上，似乎是在一夕之間，多了一個人要照顧，原本可以隨心所欲的事，卻要先問問別人，是不是可以這樣?是不是可以那樣? 對胎...
2010-04-19 -
孕早期的調胃吃法
懷孕早期，由於胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，從而使准媽媽產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀，而酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數...
2010-04-19 -
孕早期的貼心提示
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰☆禁☆道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰☆禁☆道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引...
2010-04-15 -
宮外孕早期的症狀
前段時間，我的一個姐妹因宮外孕差點送了命。我結婚已經一年了，可她發生的事讓我很擔心，也很害怕，如果我懷孕了，怎樣才能自我發現是不是也發生了宮外孕呢? 懷孕以後，你應當及時到醫院辦理有關的手續，以保...
2010-04-10 -
為防日後不育 請重視孕早期的陰☆禁☆道出血
孕早期陰☆禁☆道出血的原因？ 與胚胎本身有關： 孕早期的陰☆禁☆道出血，如果是因為胚胎本身的原因，問題會更要緊一些。但也並不是說事事都要擔心的。不過只要是有一點點的出血，都是要引起重視的。 自然流...
2017-03-01
