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懷孕早期的飲食注意
為防止因早孕反應引起孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調過程中，注意食物的色、香、味，同時根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選擇加工、烹調食物，使孕婦攝入最佳的營養素...
2012-03-12 -
懷孕早期的特征
最普遍的懷孕征兆是停經。假如平時月經很準，有性☆禁☆生☆禁☆活又未采取避孕措施，那么當月經逾期10天時應懷疑妊娠。假如平時月經不準，那么還需查看其他征兆。 育齡婦女，平時月經規則，一旦停經即應考慮是否懷孕...
2012-04-24 -
懷孕早期的飲食要格外慎重
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以準媽媽們在這個時候，吃什么東西，吃得好不好，和肚子里寶寶的健康成長可是密切相關哦！ 準媽...
2012-02-10 -
孕早期的心理問題-孕期心理
孕早期的心理問題-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕早期的心理問題-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕早期發生的心理...
2011-03-07 -
了解孕早期的十大征兆嗎
一般女性在懷孕時，所表現的征兆各不相同，總體上有十大征兆預示您成為準媽媽了，那么請花點時間來閱讀下生育網整理的這篇文章的內容介紹，而如下就是所要介紹的內容哦。 了解孕早期的十大征兆嗎 每個女...
2012-06-03 -
適合孕早期的孕婦多補蛋白質
午餐對於孕早期的孕婦是非常重要的，午餐可以為孕婦提供下午的工作和學習，所需要的能量和營養。午餐對於孕早期的孕婦是非常重要的，午餐可以為孕婦提供下午的工作和學習，所需要的能量和營養。今天就給大家推薦一...
2017-02-12 -
孕婦菜譜：孕早期的開胃食譜
在孕早期的時候，准媽媽都會出現孕反的情況，吃什麼吐什麼。所以在孕早期的孕婦菜譜要儘量以開胃為主。 孕早期的胎兒剛開始發育，需要補充很多營養。孕媽不能不吃東西，這樣對胎兒的健康會有很大的影響。那麼，孕...
2017-02-13 -
孕早期的膳食該怎麼吃？
孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則。為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。多食富含蛋白質的食品孕早期雖然胚胎生長比較緩慢...
2017-02-13 -
盤點准媽媽孕早期的6大食譜
一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月，這前三個月是非常重要的，如果不重視的話，很可能導致流產，小孩子的營養不良等，因此飲食是非常重要的。那麼，孕期早期食譜主要有哪些？懷孕初期吃什麼好...
2017-02-14 -
應對孕早期的“挑剔飲食”
孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要在5個方面安排飲食： 1.選擇促進食欲的食物。 如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂...
2017-02-14 -
孕早期的胎教方法和注意事項
胎寶也是有記憶的，他(她)對外界有意識的激動行為，感知體驗，將會長期保留在記憶中，直到出生後。因此，始終保持平和、寧靜、愉快的心理，是整個孕期胎教計畫的主要內容。胎教主要指准媽媽為了胎兒的健康發育。...
2017-02-15 -
孕早期的飯到底該怎麼吃呢?
不少准媽媽是因為出現早孕反應而發現自己懷孕的，在興奮之餘，又陷入了吃東西沒胃口並經常嘔吐，卻要為保證胎兒正常發育必須好好吃飯的矛盾之中。孕早期的飯到底該怎麼吃呢? 營養全面均衡，無需增量 孕早...
2017-02-15 -
孕早期的營養胎教應該怎樣做
如果孕婦早晨起床就想吐，往往是因胃內無物所致，要減輕症狀，應睡前加餐，這樣可以使夜間有較多的熱量供給胚胎細胞生長用。如晨起症狀明顯，最好立即往嘴裡放點成味食物，假如怕吐而不吃，則症狀會持續更長時間...
2017-02-15 -
孕早期的音樂胎教可以緩解煩惱
懷孕期內應時時聽胎教音樂，但整個懷孕期內的胎教音樂有所區別。這就是說，孕早期、孕中期、孕後期聽的胎教音樂不能都一樣。 以胎教音帶《我將來到人間》為例，說明緩解孕早期煩惱的作用。 孕早期（從懷孕...
2017-02-15 -
孕婦應做好孕早期的情緒胎教
對胎兒進行胎教，比如說撫摸胎教、情緒胎教等，孕婦無論選擇何種胎教方式，均以胎兒健康為考量。孕期中，情緒胎教非常重要，孕婦的心情直接影響胎兒的生長發育，建議孕期中多放寬心。 什麼是情緒胎教?...
2017-02-16 -
適合孕早期的運動胎教
懷孕早期時，即懷孕1~3個月之間，此時只要醫生不禁止，還是可以做些低強度的有氧運動。但是。要儘量避免高強度的有氧運動和跳躍動作。因為此時胎兒在子宮紮根還不是那麼牢固。 孕早期如何做五式運動胎教 ...
2017-02-16 -
孕早期的飲食胎教法
如果用餐後孕吐變重，可以考慮減去一餐，但同時必須好好研究什麼才是利於消化的食物和烹飪方法。避免吃像涼粉、柿子和綠茶等食物，多吃可以改善貧血狀況的動物肝、腎以及生蠔、牡蠣和紫菜。 懷孕第5～8周胚...
2017-02-16 -
懷孕早期的心理問題怎麼辦
孕婦知曉懷孕後會面對很多窘境，尤其是妊娠反應會帶給孕婦許多的不適，當然也會給孕媽媽帶來滿滿的幸福感。不過因為孕早期的各種不適導致心理不舒坦，如果想要心理舒坦些，孕婦可以如何改善，其實這和生理...
2017-02-16 -
孕婦孕早期的防輻射工作
孕早期建議孕婦少看電視，治癒上網更需要減少，如果可以最好不要有，這是對胎兒最大的保護，在胎兒沒有成行前，電子的輻射影響大，少被傷及的程度可大可小。 1、孕婦孕早期少上網，如不允許可一段時間...
2017-02-16 -
孕婦孕早期的禁忌
孕婦對孕早期的各種禁忌瞭解很多，但因為礙於真假，所以不會全信，不過某些衣、食、住、行方面的禁忌確實不能不防，禁忌的事情對胎兒的影響很大，難優生。 一、忌亂服用藥物 孕婦懷孕前必須做詳細的...
2017-02-16
