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懷孕早期的七項保健措施
准媽媽在孕早期容易出現妊娠反應，這時更應該注意保健，主要有以下幾個方面：1 合理調攝營養准媽媽應該多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養素的食物，例如新鮮蔬菜和瓜果、豆類製品等，不要只吃雞、鴨...
2014-12-13 -
准媽媽孕早期的飲食和營養
1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多食富含蛋白質的食品 孕早期雖然胚胎...
2015-01-20 -
准媽媽孕早期的“挑剔飲食”
孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要在5個方面安排飲食： 1、選擇促進食欲的食物。 如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂...
2017-02-19 -
孕早期的B超數據
4周：胎兒只有0.2釐米。受精卵剛完成著床，羊膜腔才形成，體積很小。超聲還看不清妊娠跡象。 5周：胎兒長到0.4釐米，進入了胚胎期，羊膜腔擴大，原始心血管出現，可有搏動。B超可看見小胎囊，胎囊約占宮...
2015-05-21 -
孕早期的心理問題
孕早期發生的心理方面的問題，大致有以下三種： 1、過分擔心：有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持懷疑態度，對任何...
2017-02-20 -
什麼情況下應該避免孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活呢
在英國、美國以及很多其他國家，醫生普遍認為，懷孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活是安全的。但是還有一些醫生認為孕早期性☆禁☆生☆禁☆活應該避免，那麼，什麼情況下應該避免孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活呢？ 在一些情況下，你需要避免懷孕早期的性...
2012-03-14 -
孕婦孕早期的症狀表現
懷孕後第一次驗孕需要在什麼時候，孕婦可根據自身的狀況判斷，已懷孕的女性通常有某些表現證實你是否已經懷孕，如果症狀屬於孕早期的症狀之一的話，懷孕的可信度增加，此時孕婦需要怎麼做護理胎兒好呢? ...
2014-11-13 -
孕早期的心理變化
懷孕後，由於雌性激素的變化，准媽媽不僅身體發生巨大變化，心理上也發生了很多變化，而如果不注意調節，有可能會產生不良影響，那麼孕早期如何應對心理反應呢? 孕早期的心理變化 1. 感情變化豐富：經...
2014-09-04 -
適合孕早期的運動
很多准媽媽都已經認識到孕期運動對於分娩及胎寶寶的好處，但是孕期的運動必須是適當適合的，特別是在孕早期，胚胎在子宮內紮根不老，此段時間如果劇烈運動容易導致流產等不良後果，而散步、游泳、太極等運動量不...
2014-10-05 -
孕婦孕早期的“孕”動安全
雖然孕婦剛剛懷孕時就馬上運動有些不妥，但是不運動更加不妥，要知道運動是需要堅持的，所以懷孕早期也是必須運動的。孕早期可以進來選擇些幅度沒有很大的運動，既達到運動的效果，也不會傷及胎兒健康。孕...
2014-08-20 -
媽媽謹記：孕早期的飲食胎教法
胎教對於寶寶來說，是非常的重要的，如果媽媽能在寶寶的每個時期，都進行胎教的話，那麼將來的寶寶會變得非常的聰明的，當然這也得講究對應的胎教秘法，下面小編就為您介紹孕媽咪在孕早期的一些飲食胎教法。 懷...
2015-02-06 -
孕早期的胎教方法 促進寶寶健康成長
生活中有很多胎教的方法，也不難掌握，看看孕早期的胎教方法，希望對準媽媽有所幫助。 營養胎教 孕早期要注重營養均衡，控制好體重，孕期1-3個月彌補葉酸和維生素，吸取簡單消化、清淡的食物，懷孕中期應注...
2015-02-02 -
孕早期的營養原則有哪些
孕早期的膳食營養強調營養全面、合理搭配，避免營養不良或過剩。 第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮早孕反應的特點，適合孕婦的口味。 第二是保證優質蛋白質的供應...
2008-04-03 -
寫給孕早期的8個貼心提示
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰☆禁☆道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰☆禁☆道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引...
2016-07-25 -
孕早期的胎教任務有哪些
懷孕開始至第3個月為妊娠早期。這一時期，隨著孕婦體型的變化，身體負擔的增大，心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。同時隨著妊娠反應的出現，孕婦會出現情緒煩躁和厭惡感。 這一階段，是胎兒發育和...
2016-07-07 -
孕早期的飲食搭配
胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。 一、合...
2016-05-04 -
孕早期的飲食內容
在孕早期，胎兒的生長較慢，能量要求基本上與懷孕前相同。這時期由於早孕反應，實際上吃不了很多東西。 一般噁心比較嚴重的是在早晨起床或傍晚時，因此，胃太空或太飽都不好，少食多餐是最好的辦法。孕婦不必拘...
2016-04-15 -
孕早期的胎教應該怎樣進行？
1、妊娠第1個月的胎教 受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月，從現代胚胎學的角度講，正是卵裂期、胚層期和肢節期，其生長速度快得驚人，到第一個月末，胚胎大約已經有1釐米長左右。這...
2015-12-14 -
適合孕早期的胎教方法
有很多媽媽都覺得早期胎教沒有多大的意義，因為這個時期的胎兒還沒有發育好，胎教並不會帶來多大的成效。其實不然，早期的胎教不但可以讓媽媽的心情變好，而且對胎兒發育也有幫助。那適合孕早期的胎教方法有哪些...
2015-07-21 -
孕早期的飲食誤區
很多女性在做孕媽媽時都會注重飲食，要吃得營養，吃得精當。可是，你知道嗎? 孕期飲食也是有很多注意事項的，很多營養品並不是人們一直認為的那樣健康，食用不當，它們也許會成為健康的大敵呢!如果你想做一位...
2014-06-14
